18/06/2026
Wann solltest du dein Menstruationsprodukt wechseln? 💭
Regelmäßiges Wechseln ist wichtig für Hygiene, Wohlbefinden und deine Intimgesundheit.
✨ Tampons & Binden: alle 3–4 Stunden
✨ Menstruationstasse: alle 8–12 Stunden
✨ Slipeinlagen: alle 4–8 Stunden
Wie oft du wirklich wechseln solltest, hängt auch von deiner Blutung und deinem Körpergefühl ab.
💜 Hör auf deinen Körper – er gibt dir die besten Signale.