Lifecoaching with sunshine

Lifecoaching with sunshine Impressum

Corinna Maria Huber
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

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1200 Wien

Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich mich ständig mit anderen verglichen habe. Ich machte mich früher damit rege...
02/02/2022

Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich mich ständig mit anderen verglichen habe. Ich machte mich früher damit regelmäßig selber nieder indem ich mein Haben, Tun und Sein ständig mit anderen verglichen habe. Und es gab einfach immer jemanden, der etwas besser konnte als ich. Jemanden, der mehr wusste als ich, oder jemanden den ich hübscher fand als mich. Und je mehr ich mich verglich, desto unsicherer wurde ich.

Es ist denke ich für fast jeden von uns so, dass wir an anderen unzählige Aspekte finden, in denen sie vermeintlich besser, klüger, schöner, oder erfahrener sind.

Das erste Problem dabei ist: Es wird auf einem Gebiet mit hoher Wahrscheinlichkeit immer jemanden geben, der besser ist als wir es sind. Das zweite große Problem an der Sache: Man will nicht nur glücklich sein, sondern glücklichER als alle anderen.
Und das ist insofern schwer, weil wir die anderen oftmals für glücklicher halten, als sie es tatsächlich sind. Insbesondere auf Social Media werden wir täglich dazu verleitet, unser eigenes Leben zu vergleichen und verlieren die Wertschätzung dem eigenen Leben gegenüber.

Abgesehen davon, dass nicht immer alles so „perfekt“ ist, wie es scheint, kann man beim Vergleichen einfach nur verlieren.

Hör auf mit diesem Mist. Wenn du JETZT gerade glücklich bist, dann versuche nicht noch glücklicher sein zu wollen. Jeder von uns ist einzigartig und jeder von uns darf sein Leben ganz individuell erfahren, gestalten und kreieren. Es ist genug für alle da. Fokussiere dich auf die Fülle in deinem Leben und sei dankbar für alles, was du jetzt schon in deinem Leben vorfindest. Gleiches zieht Gleiches an.✨

📸by Mario Fischer

Soll man in Zeiten wie diesen einfach so weitermachen wie bisher?Nein! Die Welt befindet sich im Umbruch und wir stehen ...
05/01/2022

Soll man in Zeiten wie diesen einfach so weitermachen wie bisher?Nein! Die Welt befindet sich im Umbruch und wir stehen alle mehr oder weniger vor großen Veränderungen und müssen lernen zu akzeptieren- ob wir wollen oder nicht- dass unser Leben, so wie es bis jetzt lief, nicht mehr weiterlaufen kann und wird. Wir müssen realisieren, dass die Zeiten des Nehmens, Verschwendens und Im- Überfluss- Lebens definitiv vorbei sind. Darum würde ich sagen, dass dieses Jahr GEBEN und nicht NEHMEN im Vordergrund stehen sollte.
Der Grund liegt klar auf der Hand, wir brauchen ALLE nichts. Wir haben schon alles: Wir haben von allem zu viel. Jetzt ist die Zeit der Reduktion als bewusste Lifestyle- Entscheidung gekommen und wir sollten uns darauf freuen. Wir haben wirklich genug genommen in den letzten Jahren. Warum jetzt nicht mal etwas zurückgeben?
Ein weiteres Gefühl, das wir leider verlernt haben, ist Dankbarkeit. Wir sind verwöhnt, ich nehme mich selbst nicht aus, ich bin superverwöhnt. Und der ganze Überfluss, in dem wir leben, lässt keine Freude mehr für die kleinen Dinge aufkommen, was nicht nur schade ist, sondern auch verheerend für unser Glückssystem. Wie wir das ändern? Indem wir uns bewusst für eine neue Denkweise entscheiden. Sei DANKBAR für alles was JETZT da ist- Gesundheit, Freunde, Familie, Job etc.- und dann ist das Glück auch schon sehr nahe.♥️

📸by Mario Fischer

SEI DIE ENERGIE, DIE DU ANZIEHEN WILLST!💫 Bevor die Dinge besser werden können, musst du besser werden.💪🏻Untätig rumzu...
14/12/2021

SEI DIE ENERGIE, DIE DU ANZIEHEN WILLST!💫 Bevor die Dinge besser werden können, musst du besser werden.💪🏻

Untätig rumzusitzen und zu warten, dass dein GLÜCK, dein SINN DES LEBENS oder das GELD vom Himmel fällt, ist keine kluge Strategie.

Nur, wenn wir AKTIV etwas tun, können wir erwarten, dass sich etwas verändert. Werde DU zur Energie, die du in deinem Leben anziehen willst!💫

📸by Mario Fischer

SCHÖN,DASS ES DICH GIBT!🧡 Achtsamkeit kannst du auch in Freundschaften und Beziehungen anwenden, oder auch in Gesprächen...
06/12/2021

SCHÖN,DASS ES DICH GIBT!🧡 Achtsamkeit kannst du auch in Freundschaften und Beziehungen anwenden, oder auch in Gesprächen mit neuen Bekanntschaften. Höre aufmerksam zu, was dir dein Gegenüber erzählt und lass dich nicht von einem klingelnden Handy ablenken. Versuche, voll und ganz für die andere Person da zu sein. ⭐️So werden deine Begegnungen noch viel intensiver.⭐️

Wir setzen uns im Leben Ziele, weil wir uns auf eine bestimmte Art und Weise FÜHLEN wollen. Häufig verbinden wir mit dem...
02/12/2021

Wir setzen uns im Leben Ziele, weil wir uns auf eine bestimmte Art und Weise FÜHLEN wollen. Häufig verbinden wir mit dem erreichen von einem Ziel den Wunsch, dann glücklich, erfüllt, geliebt, gesehen etc. zu sein. Dieses Denken führt jedoch nur dazu, dass wir unser Glück und unsere Erfüllung ständig in die Zukunft verlagern, anstatt im Hier und Jetzt bereits voller Freude zu sein.
Zusätzlich führt es dazu, dass wir in einer Schwingung von Mangel bleiben. Da Gleiches immer Gleiches anzieht, werden wir auf dieser Schwingung nur Mangel empfangen können. Wenn du etwas Neues in deinem Leben manifestieren möchtest, musst du deine Schwingung auf die Frequenz der neuen Erfahrung einpendeln. Die wichtigste Frage, die du dir stellen kannst, ist deswegen: WIE KANN ICH DAS GEFÜHL, DAS ICH MIT MEINEM WUNSCH ODER ZIEL VERBINDE, BEREITS JETZT IN MIR ERSCHAFFEN?♥️

📸by Mario Fischer

Manchmal sollten wir alle Stecker ziehen und der Seele Zeit geben, sich wieder aufzuladen, Energie zu tanken und sich au...
20/11/2021

Manchmal sollten wir alle Stecker ziehen und der Seele Zeit geben, sich wieder aufzuladen, Energie zu tanken und sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren.

Frag dich- "Wie geht es mir?" "Was wünsche ich mir für die kommende Woche?" "Was tut mir eigentlich noch gut und was nicht?" "Bin ich zufrieden und im Reinen mit mir selbst?"

Wir wünschen uns oft so sehnlichst, dass uns jemand anderer diese Fragen stellt und uns Aufmerksamkeit, Liebe und Zuneigung schenkt. Stattdessen sollten wir uns aber mal selbst all diese Fragen stellen und uns Aufmerksamkeit, Liebe und Zuneigung schenken. Denn erst dann sind wir offen für das Außen und können diese Gesten auch annehmen.

Unplug yourself today. Kümmer dich um dich selbst und schau heute nur mal auf dich und lass alles Andere los.🦋

📸by Mario Fischer

Ich habe in meinem Leben viel zu viel Zeit damit verbracht traurig wegen etwas zu sein, was jetzt keine Rolle mehr spiel...
15/11/2021

Ich habe in meinem Leben viel zu viel Zeit damit verbracht traurig wegen etwas zu sein, was jetzt keine Rolle mehr spielt.
Und dafür ist das Leben einfach viel zu kostbar. Man sollte negativen Gedanken keine Chancen geben, sich im Kopf einzunisten. Fokussiere dich auf die schönen Dinge in deinem Leben- nur so kommst du weiter- ob beruflich, in Bezug auf Freundschaften, oder in Liebesbeziehungen. Hänge dich nicht an der Vergangenheit auf, sondern richte deinen Blick auf die Gegenwart und Zukunft. Keiner wird für dich glücklich sein. Das kannst nur du!!! Entscheide dich jeden Tag dafür, glücklich zu sein. Entscheide dich jeden Tag dafür, dass du (zumindest) eine Sache tust, die dich glücklich macht. Mach deine innere Zufriedenheit, dein Glück niemals von Dingen oder Menschen abhängig.
Und wenn du denkst, heute noch keinen Grund gehabt zu haben glücklich bzw. dankbar zu sein, dann sag ich dir jetzt etwas: Du bist heute Morgen wach geworden, du lebst, atmest, du bekommst JETZT, HIER UND HEUTE die wunderbare Chance das Beste aus diesem Tag zu machen!♥️

📸by Mario Fischer

Wir beschweren uns täglich über Nichtigkeiten. Wir richten ständig unseren Blick auf das, was war und lassen es in unser...
11/11/2021

Wir beschweren uns täglich über Nichtigkeiten. Wir richten ständig unseren Blick auf das, was war und lassen es in unseren Köpfen in einer Endlosschleife abspielen. So wirst du niemals wirklich glücklich.

„Weise Menschen sitzen nicht tatenlos da und jammern über das Verlorene, sondern bemühen sich heiter den Schaden wieder gut zu machen.“ (Dale Carnegie)

Und darum geht es. Den Blick nach vorne zu richten und zu schauen, was werden kann, wenn du dich auf Fortschritt konzentrierst. Mal verliert man im Leben und Fehler passieren, entscheidend ist jedoch, wie du im nächsten Schritt damit umgehst.
Jammern und Beschweren verhindert automatisch, dass du dich in diesem Moment glücklich fühlen kannst. Es ist wie ein Gegenpol und löst negative Gedanken aus.

Ein wirkungsvoller Trick ist: Dort wo Dankbarkeit und Wertschätzung geübt wird, ist kein Platz für negative Emotionen. Probiere es selbst einfach aus.♥️

📸by Mario Fischer

Entscheidend ist nicht, wie lange du lebst, sondern WIE du lebst! ♥️Im Leben geht es um eine Ansammlung von Erfahrungen....
10/11/2021

Entscheidend ist nicht, wie lange du lebst, sondern WIE du lebst! ♥️

Im Leben geht es um eine Ansammlung von Erfahrungen. Je mehr geniale, unvergessliche und einzigartige Erfahrungen du machst, umso ein erfüllteres Leben hast du.
Lass dir keine Schuld einreden, denn am Ende des Lebens, wirst du höchstwahrscheinlich, nur die Dinge bereuen, die du NICHT gemacht hast. Weil du dich nicht getraut hast, oder dir andere gesagt haben: „Das geht nicht.“, oder „Das steht dir nicht zu.“!
Blende diesen Lärm jetzt sofort aus, ÜBERWINDE DEINE ANGST und FANG AN ZU LEBEN! Ich glaub an dich!

DU KANNST DAS!♥️

LEBEN heißt rückwärts gelesen NEBEL. Kein Wunder also, dass wir nicht immer den Durchblick haben. 🌤Wenn dir gerade alles...
05/11/2021

LEBEN heißt rückwärts gelesen NEBEL. Kein Wunder also, dass wir nicht immer den Durchblick haben. 🌤

Wenn dir gerade alles zuviel wird,dann…

…schau dir an,was du schon alles geschafft hast.

…atme tief durch und meditiere. 🧘‍♀️

…konzentriere dich auf das Gute in deinem Leben und gehe in die Dankbarkeit. 🙏🏻

…spreche deine Sorgen und Gedanken immer offen und ehrlich an, anstatt diese in dich reinzufressen.♥️

…verabschiede dich von dem Drang, immer alles perfekt machen zu müssen.☀️

…leg eine Pause ein! Wenn du dich erschöpft fühlst, solltest du das nicht ignorieren, sondern auf deinen Körper zu hören! 💆🏼‍♀️

📸by Mario Fischer

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