Dr. Ralph Vallon Coaching

03/04/2026

Wie wir miteinander umgehen sollten🥰

Warum ist es immer öfter so, dass Neid und Hass statt Respekt und liebevoller Umgang miteinander Realität werden? Sind es die Medien, die das mittransportieren, Social Media, der Trieb nach Macht und Geld? Ja, kann sein, allerdings bleibt es in letzter Konsequenz entscheidend, wie wir uns selbst verhalten, wie wir unseren Umgang mit anderen gestalten, was wir zulassen und was nicht. Faktum ist leider, dass mitunter Menschen intrigieren, denunzieren, teils falsche Informationen in die Welt setzen und dies im Netz via Facebook & Co auch tun. In und mit Parteien und Institutionen ist dies ebenso vorzufinden, Anschuldigungen sind an der Tagesordnung statt gemeinsam an Lösungen zu arbeiten. Enttäuschungen finden ihren Weg mit der Folge andere schlecht zu machen, statt zu versuchen dies hintan zu stellen. Wir sollten uns mehr Respekt vor anderen und Verantwortung mit sich selbst wünschen, um Hass und Neid keinen Platz zu geben. In diesem Sinne sollte es eine Sehnsucht in uns geben, mit uns fein zu sein und damit auch mit unserem Gegenüber. 🫶👋❣ P.S.: Selbstcoaching ist ein Weg zu sich selbst, ebenso einer mit Coachingeinheiten zur Rexlexion.

24/12/2025

Merry Christmas heute und schöne Feiertage. Alles, alles Gute für 2026. 🍀🙏☀️

01/07/2025

Wenn wir mit runden Geburtstagen Lebensabschnitte erleben, bedeutet das zurückzuschauen und gleichzeitig nach vorne. So war das zuletzt als ich einige Jubiläen mit Wegbegleiterinnen und Wegbegleitern feierte. Es passiert viel mit dir in der Vorbereitung, wo sich automatisch deine Zeitreise widerspiegelt. Allein das Sammeln der vielen Fotos für die wiederkehrende Fotoreihe hinter der Bühne und auf den Screens macht viel mit dir. Quasi dokumentiert sie die Zeitreise der Bilder deines Lebens - von der Kindheit und Jugend über Meilensteine deines beruflichen und privaten Wirkens bis ins Heute - eine Lebensgeschichte, auch mit dem einen oder anderen Auf und Ab. Das sehen ja die Betrachter nicht wirklich, sie sehen Fotos. Du selbst siehst viel mehr. Und ja es geht einmal mehr um dich selbst und um mit dir fein zu sein. Das Feedback mit dir selbst bleibt das Wichtigste in unserem Leben und sagt ebenso viel für die Zukunft aus. Um die geht es in erster Linie und so nehmen wir die Ereignisse der letzten 70 Jahre mit in eine positiv zu gestaltende Zukunft, immer mit dem Ziel mit dir selbst fein zu sein. So gehe ich mit Selbstcoaching, aber auch mit einigen Coachingeinheiten, das Reinigen der Seele und die Stärkung der inneren Kraft an. Neue Ziele begleiten mich und ich arbeite an deren Umsetzung. Ein großes Danke an alle die mich die letzten Jahre unterstützten und mit mir ein Stück des Weges in die Zukunft gehen👍🤝💪

19/02/2025

In memoriam, das macht Sinn🙏❣️was der frühere Deutsche Bundeskanzler Helmut Schmidt hier sagt. Die Frage war, wie lebt man richtig? Drei Antworten bzw. Botschaften: 1. Die Dinge die man verändern kann, an denen hart arbeiten 2. Die Dingen, die man nicht ändern kann, mit Gelassenheit ertragen. 3. Nummer Eins mit Nummer Zwei nicht vermengen. Danke! Ein Lebensmotto, das ich schon einige Jahre gerne annehme, auch wenn ich nicht verhehlen möchte, manchmal gelingt es nicht oder nur ungenügend. Daran arbeiten macht Sinn: Life long learning!

27/10/2024

Deshalb gilt es bei sich zu bleiben, Ruhe zu bewahren und zum Beispiel mit einem Coach zu reden. Wir selbst finden dann den richtigen Weg, DU zeigst ihn dir dann selbst auf!

28/06/2024

Selbst-Coaching❣️Ab Sonntag mache ich Kurz-Mayr-Kur für 14 Tage zuhause. Entschlacken. Entschleunigen. Dich auf dich selbst konzentrieren. Wenn um dich der Wind bläst und er nicht zu einem Sturm auswachsen soll, dann „Hilf dir selbst und du bist glücklich“, mein Buch zum Selbstcoaching, das noch nicht fertig ist. Kein Stress, ganz ruhig, versuchen wir gelassen zu bleiben und uns auf das Wesentliche zu focussieren, damit ich mit mir fein bin (nicht Feind)❣️🙏💪PS Um sich selbst gut zu coachen, können einige Einheiten mit einem Coach helfen. Der Weg zur Selbsterkenntnis macht Platz in deinem Inneren, damit mit dir im Außen mehr Platz für Schönes folgt. Mit der gewonnenen positiven Energie ist das Ruhen in dir selbst leichter.🙏👍❤️‍🩹

23/03/2024

Es ist wieder mehr Zeit 2024 für Coaching, eine meiner Lieblingsarbeiten. Neue Wege mit meinen Klienten gehen und diese im Gespräch reflektieren, um Altes aufzuarbeiten, damit Neues gut Platz findet. Es geht wieder los und ich freue mich darauf.

31/12/2023

Wir wünschen ein gesundes, erfolgreiches und gemeinsames 2024. Vorsätze mögen ja wichtig sein, den eine oder anderen haben wir sicher. Viel bedeutender, denke ich, sind Grundsätze und da gibt es einige, die unverrückbar sind. Respekt und Dankbarkeit bleiben im Mittelpunkt, in diesem Sinne ein gutes Neues Jahr🍾🍀🐈‍⬛❣ P.S. Das Foto ist von gestern am geliebten Nussberg in Wien 19, möge die Sonne so scheinen im nächsten Jahr, ein paar Wolken wird es immer geben 😉

06/12/2023

Es bleibt so: Nur wenn wir mit uns selbst fein sind, können wir auch gut mit unseren Gegenübern👍🙏❣️Daran ist immer zu arbeiten👌💕Coaching kann helfen.

19/07/2023

Ja, es ist immer noch so, wie hier vor zwei Jahren gepostet: Mein systemischer Coaching ist dzt nur mit einer Handvoll von Klienten aktiv. Der Grund sind andere Schwerpunkte meiner dzt. Tätigkeit. In zwei bis drei Jahren kann sich das ändern, auch mit einer weiteren, vertiefenden Ausbildung von mir.👌

Wenn einem Facebook auffordert bei Dr. Ralph Vallon Coaching wieder einmal zu posten, dann heißt das, ich war hier schon länger nicht aktiv. Warum? Weil ich meine Coaching Klienten dzt. on top - nicht minder interessant - betreue. Die Pandemie hat viel verändert u.a. auch unsere Arbeitsweise. Oft längere Zeit für manche weniger zu tun oder dauernd viel bzw. anders - das verändert. Diesen Change müssen viele von uns bewältigen und das bedeutet sich darauf einzustellen und mitunter auch darüber zu reden. Vieles hier Gesagte erlebe ich auch selbst dzt., es jagt als Veranstalter ein Event den nächsten inkl. Konzeption, Abwicklung und Nachbearbeitung. Ich weiß wo von ich rede mit unserer Vienna Eco Plattform mit den einzelnen Bereichen online www.vie-nna- eco.at und Print dem Vienna Eco Magazin. Wer gerne darüber reden möchte, tut das selbst mit seinen Freunden oder professioneller Hilfe. Und: Im Foto ein kleines Hackerl im "G" weg denken und es wird zum "C" - nichts Neues, Change ist eine Chance. Gerade jetzt, weil sich wirklich viel ändert, Stichwort Arbeitsweise und Digitalisierung, Kurzarbeit und/oder Homeoffice auch privat sowie unser anderes (notwendige) Denken seit und in der Pandemie.