b&mi

05/05/2026

Stark werden beginnt früh.

Diese Woche durften wir wieder einen Workshop im Rahmen von „Gemeinsam stark werden“ begleiten – im Auftrag des Instituts für Suchtprävention der Sucht- und Drogenkoordination Wien, gemeinsam mit einer Kollegin aus der Sucht- und Gewaltprävention.

Was uns dabei einmal mehr bestätigt hat:

Suchtprävention beginnt nicht erst dann, wenn etwas aus dem Gleichgewicht gerät.
Sie beginnt dort, wo Beziehung, Haltung und Bewusstsein entstehen.

Im Fokus stand die Frage:
👉 Wie kann Suchtprävention bereits im Elementarbereich wirksam umgesetzt werden?

Unsere wichtigsten Gedanken dazu:

• Es geht nicht um klassische „Aufklärung“
• Es geht um die Stärkung von Kindern – emotional, sozial und mental
• Und vor allem um die Menschen, die sie im Alltag begleiten

Besonders wertvoll war für uns der offene und praxisnahe Austausch mit so engagierten Pädagog:innen. Genau dort entsteht Wirkung.

Für uns zeigt sich immer wieder:
Die entscheidenden Weichen werden sehr früh gestellt.

10/04/2026

𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗣𝗿ü𝗳𝘂𝗻𝗴𝘀𝗮𝗻𝗴𝘀𝘁 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁𝘀 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗣𝗿ü𝗳𝘂𝗻𝗴 𝘇𝘂 𝘁𝘂𝗻 𝗵𝗮𝘁

Kennst du das?
Du bist vorbereitet.
Du hast gelernt.

Und trotzdem:
👉 𝗕𝗹𝗮𝗰𝗸𝗼𝘂𝘁.

Plötzlich ist alles weg.
Das Problem ist nicht die Prüfung.
Es ist das, was sie in uns auslöst:

• Angst zu versagen
• Angst, bewertet zu werden
• Angst, nicht zu genügen

Unser Gehirn schaltet in solchen Momenten um.
Nicht auf Leistung.
Sondern auf Überleben.

Herzschlag steigt.
Gedanken rasen.
Zugriff auf Wissen bricht ab.

𝗗𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗸𝗲𝗶𝗻 𝗭𝘂𝗳𝗮𝗹𝗹.
𝗗𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗲𝗶𝗻 𝗠𝘂𝘀𝘁𝗲𝗿.

Und Muster kann man verändern.

👉 Genau hier setzt Mentaltraining an.

Nicht mit „positiv denken“.
Sondern mit Training:
• neue Reaktionen aufbauen
• innere Sicherheit entwickeln
• Zugriff unter Druck stabilisieren

𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝘄𝗶𝗻𝗱𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁,
𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗺𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗺𝗲𝗶𝗱𝗲𝘁.

Sie verändert sich,
wenn man lernt, mit ihr umzugehen.
Prüfungsangst ist deshalb kein Zeichen von Schwäche.

Sondern ein Hinweis:
👉 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘁 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴, 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗗𝗿𝘂𝗰𝗸.



Foto: [getifo] PUR

01/04/2026

𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝘄𝗶𝗿 𝗶𝗻 𝗞𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗸𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗶𝗺 𝘀𝗲𝗹𝗯𝗲𝗻 𝗠𝘂𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 – 𝘂𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗲 𝘄𝗶𝗿 𝗱𝗮 𝗿𝗮𝘂𝘀𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻

Kennst du das?

Ein Gespräch eskaliert.
Du nimmst dir vor, ruhig zu bleiben –
und trotzdem passiert genau das Gleiche wie beim letzten Mal.

Gleiche Reaktion.
Gleiche Emotion.
Gleicher Ausgang.

Das ist kein Zufall.
Das ist ein Muster.

Unser Gehirn liebt bekannte Wege.
In Konfliktsituationen greift es auf das zurück, was „schnell verfügbar“ ist:
•⁠ ⁠Verteidigung
•⁠ ⁠Rückzug
•⁠ ⁠Angriff
•⁠ ⁠Rechtfertigung

Diese Reaktionen sind nicht bewusst gesteuert –
sie sind trainiert.

👉 𝗗𝗲𝗿 𝗲𝗻𝘁𝘀𝗰𝗵𝗲𝗶𝗱𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗣𝘂𝗻𝗸𝘁:

𝗞𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗸𝘁𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗸𝗲𝗶𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗮𝗸𝘁𝗲𝗿.
𝗘𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗲𝗶𝗻 𝗲𝗿𝗹𝗲𝗿𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗠𝘂𝘀𝘁𝗲𝗿.

Und was gelernt ist, kann auch verändert werden.
Der erste Schritt ist nicht, den anderen zu verändern – sondern sich selbst zu erkennen.

10/02/2026

Vier Tage. Viele Eindrücke. Viel echtes Lernen. 💛
Vor wenigen Tagen durften wir die Fortbildung „Gemeinsam stark werden“ am Bafep8 Kolleg für Elementarpädagogik begleiten.� Gemeinsam mit den Studierenden ging es um Gefühle, Selbststärkung, Gewalt- und Suchtprävention – und vor allem um ganz konkrete Werkzeuge für den Kindergartenalltag.

Was bleibt, sind viele starke Momente:�
👉 ehrliche Gespräche�
👉 Selbsterfahrungen, die nachwirken�
👉 Lernen, das nicht im Skript endet

Danke für euer Vertrauen, eure Offenheit und euren Mut, euch auf diese Themen einzulassen.� Prävention beginnt genau hier. 🌱

13/01/2026

2025 war für b&mi kein Jahr des „schneller, höher, weiter“.

Es war ein Jahr der bewussten Schärfung: mehr Tiefe, klarere Entscheidungen und Projekte, die nicht nur gut klingen, sondern tragen.

Im Zentrum stand einmal mehr das Zusammenspiel von Innovation, Substanz und Umsetzung. Der 3. Platz beim Constantinus Award und die Nominierung für den Innovationspreis Burgenland mit dem Forschungsprojekt RePro3D gemeinsam mit der Hochschule Burgenland waren dabei weniger Ziel als Signal: Wirkung entsteht dort, wo Inhalte ernst genommen werden. Die Publizierung eines wissenschaftlichen Papers bei Springer Nature und die Präsentation auf der CLOSER Conference in Porto zeigen genau diesen Anspruch – fundiert denken und konsequent handeln.

Parallel dazu wurde bei uns kräftig investiert: in Know-how, Transfer und neue Formate. Mit dem Abschluss der 3. Meisterakademie für AMAG Austria Metall sind bei den Teilnehmern Kompetenzen gereift, die direkten Impact auf deren Arbeitsleben haben. Ein besonderer Fokus im Jahr 2025 lag auf der Entwicklung und Umsetzung nicht nur unserer eigenen AI-Kompetenz. Nicht als Buzzword-Schleuder, sondern als praxisnahes Workshop-Format, konnten wir die Mitarbeiter:innen der DELTABLOC International auf diesem Weg begleiten.

2025 war für uns aber auch ein Jahr der inneren Arbeit. Mentale Stärke, Fokus und Belastbarkeit sind keine Soft Skills mehr, sondern Teil der b&mi-DNA. Leistung wird heute nicht nur am Output gemessen, sondern an Klarheit, Haltung und nachhaltiger Energie. Das hat sich besonders im beeindruckenden Finish unseres Schützlings David Gottfried beim Ironman Klagenfurt gezeigt.

Natürlich lief nicht alles nach Plan. Unerwartete Unterbrechungen durch eine nicht geplante Knie-OP haben einmal mehr gezeigt: Unternehmerisches Arbeiten passiert in Bewegung. Resilienz ist dabei kein Schlagwort, sondern tägliche Übung.

Was b&mi in diesem Jahr besonders geprägt hat, waren die Menschen. Kund:innen, Partner:innen und Wegbegleiter:innen, aus denen echte Beziehungen entstanden sind. Netzwerke wurden nicht nur größer, sondern belastbarer.

Auch Verantwortung blieb zentral: Engagement in Bildungs- und Präventionsarbeit mit "GSW - Gemeinsam stark werden", bewusste Auszeiten und Zeit für Familie sind für b&mi kein „Nice-to-have“, sondern Voraussetzung für gute, nachhaltige Arbeit.

Zum Jahresende wurde bewusst aufgeräumt. Dinge, die nicht mehr passen, durften gehen. Das schafft Raum für Fokus, Weiterentwicklung und neue Ideen.

b&mi startet in 2026 mit klarem Blick, stabiler Haltung und dem Anspruch, intelligente Ideen in echte Wirkung zu übersetzen.

10/11/2025

🏝️ Jede:r ist eine Insel – doch gemeinsam werden wir zum Atoll.

Im Alltag sind wir oft auf unserer eigenen Insel unterwegs:
mit unseren Themen, Routinen, Stärken – und manchmal auch Grenzen.

Doch echte Zusammenarbeit entsteht erst, wenn wir beginnen, Brücken zu bauen – Fäden zwischen Ideen, Menschen und Perspektiven zu ziehen.

Gemeinsam mit einem Team der Stadt Wien durfte ich genau das sichtbar machen:

Jede Insel stand für ein Teammitglied – verbunden durch Linien, die zeigen, wo Austausch, Vertrauen und Unterstützung entstehen.
🔹 Wer bringt welche Ressourcen mit?
🔹 Welche Inseln brauchen noch eine Brücke?
🔹 Wo entstehen vielleicht schon neue Strömungen der Zusammenarbeit?

Am Ende wurde spürbar:
Ein Atoll ist mehr als die Summe seiner Inseln –
es ist ein lebendes System, das nur durch Verbindung funktioniert. 🌊

Hashtag Hashtag Hashtag Hashtag Hashtag Hashtag Hashtag Hashtag

21/10/2025

Zwei Tage mit den Mitarbeiter:innen der Stadt Wien, die gezeigt haben, wie sehr unsere Haltung bestimmt, was wir wahrnehmen – und wie stark sich positives Denken auf Motivation und Zusammenarbeit auswirkt. 🌇

Wir haben erlebt, wie sich unsere Wahrnehmung verändert, wenn wir den Fokus auf das richten, was gut läuft – und darauf vertrauen, dass wir gemeinsam Lösungen finden.

„Wir sehen die Welt nicht so, wie sie ist – wir sehen sie so, wie wir sind.“
— Anaïs Nin
Ein Satz, der uns daran erinnert: Wenn wir unser Denken verändern, verändert sich auch das, was wir erleben.

Wer das Positive sieht, stärkt nicht nur sich selbst – sondern auch das ganze Team. 💪

Danke an alle Teilnehmer:innen für Offenheit, Neugier und den gemeinsamen Mut, den Fokus auf das Gute zu richten.

06/10/2025

🔁 Veränderung beginnt dort, wo Ausreden enden.

🕰️ Zeitmanagement – leichter gesagt als getan.

Am Ende meiner letzten Präsentation stand das Zitat von Albert Einstein:

„Die reinste Form des Wahnsinns ist, alles beim Alten zu lassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert.“

Ein Satz, der einen jedes Mal kurz schmunzeln – und nachdenken lässt.

Denn Hand aufs Herz – wer hat nicht schon einmal gedacht: „Ab morgen plane ich besser.“
Und dann war es … morgen.

Zeitmanagement bedeutet nicht, mehr in den Tag zu pressen,
sondern bewusst innezuhalten und Prioritäten neu zu sortieren. Das ist manchmal unbequem – aber genau dort beginnt Veränderung.

Und ja – ganz im Sinne des Themas bin ich auch mit diesem Posting ein bisschen später dran 😉

09/09/2025

Gestern durfte miCHAELA gemeinsam mit drei Kolleginnen als Trainerinnen im Programm „GSW – Gemeinsam stark werden“ ein Team von Kindergartenpädagog:innen in einem großen Wiener Kindergarten begleiten. 🌱
Das Programm ist ein wichtiger Baustein der Sucht-, Gewalt- und Drogenprävention.

Die Grundidee: Wenn Pädagog:innen gestärkt werden, die Lebenskompetenzen der Kinder systematisch zu fördern, wachsen Kinder mit mehr Selbstvertrauen, sozialer Stärke und Resilienz auf – und sind später weniger anfällig für riskantes Verhalten.
Im Mittelpunkt stehen Themen wie:
🧩 Selbstwertgefühl fördern
🧩 Gefühle verstehen und ausdrücken
🧩 Konflikte friedlich lösen
🧩 Probleme kreativ meistern

Es war inspirierend zu erleben, mit welchem Engagement und Herzblut die Pädagog:innen daran arbeiten, den Kindern ein starkes Fundament fürs Leben mitzugeben. 💪

👉 Mehr Infos zum Programm findet ihr im Kommentarbereich.

02/09/2025

🚀 Ein besonderer Moment für uns: Unsere neue Homepage ist online!
👉 www.bandmi.at

In den letzten Monaten haben wir bei b&mi intensiv daran gearbeitet, uns klarer, fokussierter und sichtbarer weiterzuentwickeln.

Unsere neue Seite zeigt, was uns antreibt:
🔹 Struktur schaffen, wo Komplexität herrscht
🔹 Impulse geben, die bewegen
🔹 Entwicklung begleiten – für Entscheider:innen, Teams und Organisationen

Für uns ist b&mi mehr als ein Unternehmen.
Es ist ein Raum, in dem wir Menschen unterstützen, wirksam zu entscheiden und Zukunft bewusst zu gestalten.

Wir laden euch ein: Schaut vorbei, entdeckt unsere neue Seite – und teilt gerne eure Eindrücke mit uns!

b&mi unterstützt Entscheider:innen, Führungskräfte und Unternehmen mit Klarheit, Struktur und Impulsen für erfolgreiche Transformation.

23/06/2025

🥉 3. Platz beim Constantinus Award 2025 – Kategorie Digitalisierung!

Unser Projekt RePro3D wurde beim diesjährigen Constantinus Award mit dem 3. Platz in der Kategorie Digitalisierung ausgezeichnet – und das erfüllt uns mit Stolz!
Für uns ist das nicht nur eine schöne Auszeichnung, sondern auch ein starkes Signal für den Wert von praxisnaher Forschung und industrieller Innovation. 🚀

Gemeinsam mit Igor Ivkic von Hochschule Burgenland ist es uns gelungen, ein Konzept für datenbasiertes Manufacturing-as-a-Service zu entwickeln, das die digitale Brücke zwischen Design, Produktion und Verfügbarkeit schlägt.

Diese Auszeichnung motiviert uns, weiter an der Zukunft der Fertigung zu arbeiten – vernetzt, dezentral und skalierbar. Ein großes Dankeschön an alle, die dieses Projekt möglich gemacht haben!