19/05/2021
"Problem onda deyildir ki, problem mövcuddur". Problem - problemin olmayacağını güman etməyimizdə və problemin olmasını problem hesab etməyimizdədir" - Teodor Rubin
Həyatda hər birimiz problem və çətinliklərlə üzləşirik. Özü də bu, demək olar ki, hər gün baş verir.
Tez-tez özümüzə sual veririk: "Bütün problemləri necə həll edək?", "Necə edək ki, problem olmasın?"
Bəs düşünmüsünüz ki, çətinliklər normaldır və məhz onların sayəsində biz indi olduğumuz yerdəyik? Problemlərlə mübarizə aparmaq, çətinliklərin öhdəsindən gəlmək lazımdır. Necə?
Məsələ burasındadır ki, bizdən bir anın içində bütün problemləri həll etmək tələb olunmur. Buna görə də panikaya düşmək, çətinlikdən qaçış yolları axtarmaq, stressə və gərginliyə düşmək lazım deyildir. Problemləri gəldikcə, addım-addım həll etsək, onlar bizi tərk etməyə başlayacaq. Doğrudur, çətinlik qarşısında ağrı hiss etmək, həyəcanlanmaq, məyus olmaq əslində normal emosional reaksiyadır.
Amma bu qısa sürməlidir. Bu hisslərlə qarşılaşmamaq üçün qaçış yolları fikirləşməməliyik. Qəbul etməliyik ki, həyatın mənası problemlə üzləşib öyrənməkdə, adaptasiya olmaqda və sonda onları həll etməkdədir. Məhz problemlər bizi şəxsiyyət kimi yetişdirir.
