17/06/2026
Nije uvijek do lošeg sna ili potrebe za još jednom kafom. Često je razlog količina primljenih informacija — poruke, notifikacije, obaveze, distrakcije. Toliko smo navikli na taj tempo da ga smatramo normalnim.
Ipak, konstantna izloženost informacijama može iscrpiti organizam više nego što mislimo. Vremenom se to može odraziti na nivo energije i fokus tokom dana.
Kada je um neprestano zauzet, tijelo često šalje signal da mu je potrebna podrška i trenutak za predah.