Upohat.com

13/05/2022

মায়ের হাতের পিঠা কে ভাল না বাসে।

11/05/2022

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন যে কাউকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। বিছানার চাদর থেকে পাপোস সবই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা উচিত। দীর্ঘদিন এগুলো না ধুয়ে ব্যবহার করলে ছত্রাক ও ধূলিকণা জমে রোগের কারণ হতে পারে।

ঘরের নিত্য ব্যবহার্য জিনিসপত্র নিয়মিত ডিটারজেন্ট দিয়ে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন করা না হলে তা বিপদের কারণ হতে পারে।

আপনার ঘরের বিছানাই আপনাকে করে ফেলতে পারে অসুস্থ। একজন ব্যক্তির প্রতি সপ্তাহে গড়ে প্রায় ১৫ গ্রামের মতো মৃত চামড়া ঝরে যায়। এগুলো বিছানায় লেগে থাকে। আর এই মৃত চামড়া হচ্ছে বিভিন্ন ধরনের পোকামাকড়ের প্রধান খাবার। এসব পোকা আপনার অ্যাকজিমা বাড়িয়ে দিতে, ত্বকের জ্বালা, অ্যালার্জিসহ বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তাই প্রতি সপ্তাহে অন্তত একবার বিছানার চাদর পরিষ্কার করতে হবে।

19/04/2022

14/04/2022

সকলেই বছরের এই প্রথম দিনটাকে বন্ধু-বান্ধব ও পরিবারের সঙ্গে বিশেষ আনন্দ ও উৎসাহের সাথে উদযাপন করছে। নতুন বছরের এই প্রথম দিনে আমাদের তরফ থেকে আপনাদের সকলের জন্য রইলো ১৪২৯ এর অনেক অনেক শুভেচ্ছা ও শুভ কামনা। এই নতুন বছরে আপনাদের জীবনে সুখ, সমৃদ্ধি, সুস্বাস্থ্যের এবং সাফল্য নিয়ে আসুক।

10/04/2022