মো. রেজাউল করিম আশ্রাফুল

04/07/2026

সমুদ্রের ডাকে কক্সবাজার 🏝️

সমুদ্রের কিনারা বসে বসে 🧘‍♂️
খনখনে শব্দ শুনে আমি শিহরিত।

29/04/2026

With Ashraful Mazumder – I'm on a streak! I've been a top fan for 21 months in a row. 🎉

15/04/2026

তুমি যখন সংগোপনে আসবে
নিরব নিস্তব্দ পরিবেশে ঝরা শুকনো পাতার ভাঙ্গন ধ্বনী আমার কানে আসবে''

26/03/2026

* ফেরিতে সম্ভব হলে গণপরিবহন থেকে নেমে হেঁটে উঠুন।
* পাম্পে গ্যাস নেয়ার সময় গাড়ি থেকে নেমে দূরে দাড়ান।
* রেলের লেভেল ক্রসিং এর উপর গাড়ি বন্ধ হয়ে গেলে কিংবা যানজটে পড়লে দ্রুত নেমে যান।
* ট্রেন কিংবা বাসের ছাদে উঠবেন না।
* লাফ দিয়ে কিংবা নৌকায় চড়ে লঞ্চে ওঠার চেষ্টা করবেন না।
* অতিরিক্ত গতিতে মোটরসাইকেল ও গাড়ি চালাবেন না।
* হেলমেট ছাড়া কখনই বাইক চালাবেন না ও চড়বেন না।
* ঘুম ঘুম চোখে কখনই গাড়ি চালাবেন না।
* মহাসড়কে ছোট গাড়ি নিয়ে উঠবেন না।
* আইন মেনে বাহন চালান।
* চালককে আইন মানতে উৎসাহিত ও বাধ‍্য করুন।
আল্লাহ সবাইকে নিরাপদে রাখুন।
©️Post Collected

21/04/2025

এক চুইংগামেই একশ থেকে তিন হাজার মাইক্রোপ্লাস্টিক ঢুকছে পেটে!

চুইংগাম দু রকমের হয়। প্রাকৃতিক ও সিনথেটিক। আমরা শিশুদের যে চুইংগাম কিনে দিই, সেগুলো সিনথেটিক। তবে প্রাকৃতিক হোক বা সিনথেটিক— সব ধরণের চুইংগামেই রয়েছে মাইক্রোপ্লাস্টিক। এক টাকার একটি চুইংগামে প্রায় ১-৩ হাজার প্লাস্টিক কণা থাকতে পারে।

সম্প্রতি আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটির একটি সম্মেলনে বিজ্ঞানীরা এই গবেষণাটি তুলে ধরেন।

তারা জানান, চুইংগামে মূলত পলিইথিলিন ও পলিস্টাইরিনের মতো প্লাস্টিকের কণিকা থাকে। এগুলো কী তা বোঝার সুবিধার্থে বলা যায়— পলিইথিলিন পলিথিন ব্যাগ, পানির বোতল এবং পলিস্টাইরিন ওয়ান-টাইম কাপ, সিডি-ডিভিডি ইত্যাদিতে ব্যবহার করা হয়।

এই প্লাস্টিক কণাগুলো দেহ হজম করতে পারে না, যার ফলে দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব পড়ে দেহে। সে প্রভাবগুলো সম্পর্কে এখনও নিশ্চিত হওয়া যায়নি, তবে এ ধরণের পণ্য থেকে দূরে থাকাই উত্তম। ব্যাখ্যা: বিজ্ঞানপ্রিয়।

তথ্যসূত্র: আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটি

27/01/2025

মাত্র দুটি কাজ করলেই ক্যান্সার উধাও!

ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মানুষ এই রোগে মারা যায় শুধুমাত্র উদাসীনতার কারণে।

তার মতে, মাত্র দুটি উপায় vঅনুসরণ করলেই উধাও হবে ক্যান্সার। উপায়গুলো হচ্ছে:-

১. প্রথমেই সব ধরনের সুগার বা চিনি খাওয়া ছেড়ে দিন। কেননা, শরীরে চিনি না পেলে ক্যান্সার সেলগুলো এমনিতেই বা প্রাকৃতিকভাবেই বিনাশ হয়ে যাবে।

২. এরপর এক গ্লাস গরম পানিতে একটি লেবু চিপে মিশিয়ে নিন। টানা তিন মাস সকালে খাবারের আগে খালি পেটে এই লেবু মিশ্রিত গরম পানি পান করুন। উধাও হয়ে যাবে ক্যান্সার।

মেরিল্যান্ড কলেজ অব মেডিসিন- এর একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, কেমোথেরাপির চেয়ে এটি হাজার গুণ ভাল।

৩. প্রতিদিন সকালে ও রাতে তিন চা চামচ অর্গানিক নারিকেল তেল খান, ক্যান্সার সেরে যাবে।

চিনি পরিহারের পর নিচের দুটি থেরাপির যেকোনো একটি গ্রহণ গ্রহণ করুন। ক্যান্সার আপনাকে ঘায়েল করতে পারবে না। তবে অবহেলা বা উদাসীনতার কোনো অজুহাত নেই।

উল্লেখ্য, ক্যান্সার সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করতে ডা. গুপ্তপ্রসাদ গত পাঁচ বছর ধরে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমসহ বিভিন্ন মাধ্যমে এই তথ্যটি প্রচার করছেন।

সেই সঙ্গে তিনি সবাইকে অনুরোধ করেছেন এই তথ্যটি শেয়ার করে সবাইকে জানার সুযোগ করে দেয়ার জন্য।

তিনি বলেছেন, “আমি আমার কাজটি করেছি। এখন আপনি শেয়ার করে আপনার কাজটি করুন এবং আশেপাশের মানুষকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করুন।”
সূত্র :- রেড্ডি।
সংগ্রহ :- ভাস্কর।

21/12/2024

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Hafej Abdul Hakim, Alex Abir Chowdhury, Md Shahab Uddin, Ripon Mojumdar, Shawon Sheikh

17/11/2024

কে ছেড়ে গেলো, কে ইগ্নোর করলো, আর কে পেছনে বদনাম করলো, তা দেখার সময় নেই! কিন্তু কে থেকে গেলো, কে খারাপ সময়ে পাশে থাকলো, সেইটা আমার কাছে Most Important.❤️

19/09/2024