Khalifa Shamim Abdullah

Khalifa Shamim Abdullah "সম্ভবনা সব সময়ই প্রত্যাশিত"Prospects are always expected.

09/06/2025

"ফুলের সৌরভ আর মানুষের গৌরব কোন দিনই চিরস্থায়ী হয় না!"

'খলিফা শামীম আব্দুল্লাহ'

07/06/2025

"মানুষ সর্বোচ্চ পর্বত চূড়ায় আরোহন করতে পারে,কিন্তু সেখানে বেশিক্ষণ বাস করতে পারে না"।

'রবার্ট ব্রাউনিং'

📌 Topic: CPR কখন, কেনো এবং কিভাবে দেওয়া হয়‌ জেনে নিন 👇 (খুবই গুরুত্বপূর্ণ) 😊🔴 CPR বা Cardiopulmonary Resuscitation একট...
07/06/2025

📌 Topic: CPR কখন, কেনো এবং কিভাবে দেওয়া হয়‌ জেনে নিন 👇 (খুবই গুরুত্বপূর্ণ) 😊

🔴 CPR বা Cardiopulmonary Resuscitation একটি জরুরি জীবন রক্ষাকারী প্রক্রিয়া যা হৃদপিণ্ড হঠাৎ বন্ধ হয়ে গেলে এবং শ্বাস বন্ধ হয়ে গেলে প্রয়োগ করা হয়। এটি রক্তে অক্সিজেন সরবরাহ বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং হৃদপিণ্ড পুনরায় সচল করার সুযোগ তৈরি করে।

1. কখন CPR দেওয়া হয় ?

▪️ রোগীর হৃদস্পন্দন বা শ্বাস বন্ধ হয়ে যায়।
▪️ রোগী হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে আক্রান্ত হয়।
▪️ পানিতে ডুবে যাওয়া, শক, হার্ট অ্যাটাক, ইলেকট্রিক শক বা অন্যান্য কারণে রোগী অজ্ঞান হয়ে পড়ে এবং শ্বাস নিতে পারে না।
▪️ রোগীর পালস (Pulse) অনুভব করা যায় না।

2. কেনো CPR দেওয়া হয় ?

▪️ হৃৎপিণ্ড এবং মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ চালু রাখতে।
▪️ মস্তিষ্কের কোষগুলো অক্সিজেনের অভাবে নষ্ট হওয়া থেকে রক্ষা করতে।
▪️ জরুরি পরিস্থিতিতে রোগীর জীবন বাঁচাতে।
▪️ হার্ট এবং ফুসফুস আবার কাজ শুরু করার সুযোগ তৈরি করতে।

3. কিভাবে CPR দেওয়া হয় ?

✅ CPR দেওয়ার ধাপসমূহ:

Step 1: রোগীর অবস্থা মূল্যায়ন করুন:

▪️ রোগী সাড়া দিচ্ছে কি না তা দেখুন।
▪️ শ্বাস বা পালস পরীক্ষা করুন (পালস না পেলে দ্রুত CPR শুরু করুন)।
▪️ রোগীকে শক্ত এবং সমতল স্থানে শুইয়ে দিন।
▪️মাথা উপরের দিকে এবং শরীর সোজা রাখুন।

Step 2: জরুরি সেবা ডাকুন:

▪️ CPR শুরু করার আগে বা প্রক্রিয়ার সময় 999 বা স্থানীয় জরুরি নম্বরে ফোন করুন।

Step 3: Chest Compression -

✔️ হাতের অবস্থান:

▪️রোগীর বুকের মাঝখানে (স্টার্নামের নিচের অর্ধাংশে) হাত রাখুন।
▪️এক হাতের ওপর অন্য হাত রাখুন এবং আঙুলগুলো উপরে তুলুন।

✔️ প্রযুক্তি:

▪️হাত সোজা রেখে শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।
▪️ Depth: প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে বুক ২-২.৪ ইঞ্চি (৫-৬ সেমি) গভীর পর্যন্ত চাপ দিন।

✔️ গতি:

▪️প্রতি মিনিটে ১০০-১২০ বার চাপ দিন।
▪️চাপ দেওয়ার পর পুরো বুক উঠতে দিন।

✔️CPR-এর অনুপাত:

▪️একজন ব্যক্তি হলে: ৩০ টি বুক চাপ + ২টি শ্বাস।
▪️দুইজন প্রশিক্ষিত ব্যক্তি থাকলে (শিশুদের ক্ষেত্রে): ১৫:২ অনুপাত।

Step 4: Open the Airway -

▪️রোগীর মাথা হালকা পিছনে ঠেলে দিন এবং থুতনি উঠিয়ে এয়ারওয়ে খুলুন।
▪️Head Tilt - Chin Lift কৌশল ব্যবহার করুন যদি ট্রমা না থাকে।
▪️যদি ট্রমা সন্দেহ করেন, Jaw Thrust ব্যবহার করুন (ব্যবসায়িকভাবে প্রশিক্ষিতদের জন্য)।

Step 5: Rescue Breaths -

▪️ রোগীর মাথা একটু পেছনে হেলিয়ে দিন এবং নাক বন্ধ করে মুখ দিয়ে 2 বার শ্বাস দিন।
▪️ প্রতিটি শ্বাস হবে ১ সেকেন্ড দীর্ঘ এবং প্রত্যেকবার শ্বাস দেওয়ার সময় রোগীর বুক উঠছে কিনা তা লক্ষ্য করুন।
▪️ শ্বাস দেওয়ার পরে আবার চেস্ট কম্প্রেশন শুরু করুন।

Step 6: CPR চালিয়ে যান:

▪️ রোগী সাড়া না দেওয়া পর্যন্ত CPR চালিয়ে যান।
▪️ চিকিৎসক বা প্রশিক্ষিত পেশাদার আসা পর্যন্ত থামবেন না।

✅ বাচ্চা ও শিশুদের ক্ষেত্রে CPR-

সিদ্ধান্তে কিছু পার্থক্য থাকে:

▪️বুক চাপের গভীরতা শিশুদের জন্য ১/৩ বুকের গভীরতা (প্রায় ৪ সেমি),
▪️একটি হাত দিয়ে চাপ দিন (ছোট শিশুদের জন্য),
▪️Mouth-to-mouth শ্বাস অনুপাত একই (৩০:২) এক ব্যক্তি CPR দিলে, কিন্তু যদি দুই ব্যক্তি থাকে তাহলে অনুপাত হবে ১৫:২।

✅ গুরুত্বপূর্ণ বিষয়:

▪️ যদি আপনি CPR সঠিকভাবে জানেন না, শুধু চেস্ট কম্প্রেশন (Hands-Only CPR) করুন।
▪️ CPR শুরু করার আগে নিশ্চিত হন যে রোগী শ্বাস নিচ্ছে না বা পালস অনুভূত হচ্ছে না।
▪️ CPR প্রদানকারীর দক্ষতা রোগীর জীবন বাঁচানোর সম্ভাবনা বাড়ায়।

✅ সংক্ষেপে মনে রাখার নিয়ম:

▪️C – Compressions (30), A – Airway, B – Breathing (2)
▪️Rate: 100–120 compressions/min
▪️Depth: 2 inches (5 cm)
▪️Ratio: 30:2
▪️Allow full recoil between compressions.

#ত্যাগের_মহিমায়_মহিমান্বিত_পবিত্র_ঈদুল_আযহা_সবার_জীবনে_বয়ে_আনুক_অনাবিল_সুখ_শান্তি_ওসমৃদ্ধি"।দেশে-বিদেশে অবস্থানরত সকল...
06/06/2025

#ত্যাগের_মহিমায়_মহিমান্বিত_পবিত্র_ঈদুল_আযহা_
সবার_জীবনে_বয়ে_আনুক_অনাবিল_সুখ_শান্তি_ও
সমৃদ্ধি"।দেশে-বিদেশে অবস্থানরত সকলকেই জানাচ্ছি ত্যাগের মহিমায় মহিমান্বিত পবিত্র ঈদুল আযহার শুভেচ্ছা"ঈদ মোবারক"।

03/06/2025

"পৃথিবীতে সবাই শুধু স্বার্থ বোঝে,যেমন শীতের সময়ে রোদকে মানুষ ভালবাসে,গরমে সময় সেই রোদকেই আবার মানুষ তিরস্কার করে।সুতরাং,মানুষের কাছে তোমার মূল্য ততদিন,তোমায় তার প্রয়োজন যতদিন।"

'খলিফা শামীম আব্দুল্লাহ'

01/06/2025

"আমরা প্রতিটি মানুষের দুঃখ-কষ্ট সমূহ নিজের পর্যন্ত থাকাই নিরাপদ,নিজের কথা বাইরে গেলেই অন্যের হাসির খোরাক।"

'খলিফা শামীম আব্দুল্লাহ'

#এই ছবিটি একটি অনুপ্রেরণামূলক (মোটিভেশনাল) চিত্র যা সফলতার (Success) দিকে পৌঁছানোর ধাপগুলোর একটি প্রতীকী রূপ তুলে ধরেছে...
13/05/2025

#এই ছবিটি একটি অনুপ্রেরণামূলক (মোটিভেশনাল) চিত্র যা সফলতার (Success) দিকে পৌঁছানোর ধাপগুলোর একটি প্রতীকী রূপ তুলে ধরেছে। ছবির মূল বার্তাটি হলো — সফলতা অর্জন কোনো তাৎক্ষণিক বিষয় নয়, এটি একটি ধাপে ধাপে উপরে ওঠার প্রক্রিয়া।

#নিচ থেকে ওপরে সফলতার পথকে ব্যাখ্যা করা যাক:
---
১. Hard Work (কঠোর পরিশ্রম)
প্রথম ধাপই হলো কঠোর পরিশ্রম। সফলতার ভিত্তি এই জায়গাতেই তৈরি হয়। বিনা পরিশ্রমে কিছুই অর্জন করা যায় না। সময়, শক্তি, আর মানসিক স্থিতিশীলতা দিয়ে নিরলস চেষ্টা চালিয়ে যেতে হয়।
---
২. Commitment (অঙ্গীকার)
পরিশ্রমের সঙ্গে যদি প্রতিশ্রুতি বা অঙ্গীকার না থাকে, তাহলে লক্ষ্যচ্যুতি ঘটে। নিজের লক্ষ্য ও দায়িত্বের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা জরুরি।
---
৩. Passion (উদ্দীপনা/উৎসাহ)
যে কাজে আপনি আগ্রহী নন, তাতে দীর্ঘদিন মনোযোগ ধরে রাখা কঠিন। সাফল্যের পথে প্যাশন বা গভীর ভালোবাসা একটি বড় চালিকা শক্তি।
---
৪. Failures (ব্যর্থতা)
ছবিতে দেখানো হয়েছে ব্যর্থতাও একটি ধাপ — কারণ ব্যর্থতা হলো শিক্ষা নেওয়ার জায়গা। প্রতিটি ব্যর্থতা নতুন কিছু শেখায় এবং আমাদের অভিজ্ঞ করে তোলে।
---
৫. Goal (লক্ষ্য)
সফলতা পাওয়ার জন্য একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য থাকা আবশ্যক। লক্ষ্যহীন পরিশ্রম অনেক সময় ব্যর্থতায় গড়ায়। তাই নিজের গন্তব্য ঠিক করতে হবে এবং সেখানে পৌঁছানোর জন্য প্রতিটি ধাপ নিতে হবে।
---
৬. Success (সফলতা)
এই সবকিছুর ফলাফল হলো সফলতা। এটি সময়সাপেক্ষ, কিন্তু যদি উপরের প্রতিটি ধাপ ঠিকভাবে অনুসরণ করা যায়, তাহলে সাফল্য অবশ্যম্ভাবী।
---
#মোটিভেশনাল দিকনির্দেশনা:
ধৈর্য ধরুন: সফলতা একদিনে আসে না। সময় লাগে। কিন্তু যদি মনোবল অটুট থাকে, তাহলে কোনো কিছুই অসম্ভব নয়।

ভয়কে জয় করুন: ব্যর্থতাকে ভয় না পেয়ে শিখে আবার এগিয়ে যান।

নিজেকে বিশ্বাস করুন: নিজে নিজের সবচেয়ে বড় অনুপ্রেরণা হতে পারেন।

পরিবেশ নয়, মনোভাব গুরুত্বপূর্ণ: বাইরের পরিস্থিতি আপনার নিয়ন্ত্রণে না-ও থাকতে পারে, কিন্তু আপনার মানসিকতা ও প্রচেষ্টা পুরোপুরি আপনার হাতে।
---
#উপসংহার:
এই ছবিটি আমাদের শেখায় যে, সফলতা একটি সিঁড়ির মতো — যার প্রতিটি ধাপে রয়েছে পরিশ্রম, অঙ্গীকার, উৎসাহ, ব্যর্থতা, লক্ষ্য এবং শেষ পর্যন্ত সফলতা। প্রতিটি ধাপে নিজেকে আরও দৃঢ়ভাবে প্রস্তুত করতে হবে।

#এটাই প্রকৃত চির-চিরায়িত সত্য কথা।মানুষের পেটে ভাত না থাকলে কোন দিবসই কোন কাজে আসবে না!শ্রমিক চিরদিনই শ্রমিকের অবস্থান...
01/05/2025

#এটাই প্রকৃত চির-চিরায়িত সত্য কথা।মানুষের পেটে ভাত না থাকলে কোন দিবসই কোন কাজে আসবে না!শ্রমিক চিরদিনই শ্রমিকের অবস্থানে থাকবে যদি না শ্রমিকের ন্যায্যতা যথাযথ হিসেব এবং ন্যায্য সম্মান,সম্মানী ফিরে না পাবে।একটা কথা সকল পক্ষকেই স্বীকার করতে হবে"পৃথিবীতে আমরা সবাই এক একজন শ্রমিক"।সুতরাং,মালিক পক্ষ যদি নিজেদের শ্রমিকের সারিতে নিয়ে এসে,একটু অনুধাবন করে,তাহলে শ্রমিক দিবস বা মে দিবস বাংলাদেশসহ সমস্ত পৃথিবী ব্যাপী যথার্থ হবে বলে আমি মনে করি।আবার প্রতিষ্ঠানের কর্মরত সকল (কর্মকর্তা/কর্মচারী) শ্রমিক'কে মালিকপক্ষের বা স্ব স্ব প্রতিষ্ঠানের স্বার্থ সংশ্লিষ্ট কাজে সহযোগীতা এবং সততা,ন্যায়,নিষ্ঠা সাথে অর্পিত সঠিক দায়িত্ব পালন করতে হবে।তাহলেই ১ লা মে মহান মে দিবসের মধ্য দিয়ে মালিক-শ্রমিক পরস্পর পরস্পরকে প্রতি সহযোগিতা এবং প্রকৃত পারস্পারিক বন্ধনসহ সু-কর্মক্ষেত্র বাস্তবায়ন সম্ভব হবে।

'খলিফা শামীম আব্দুল্লাহ '

29/04/2025

"মানুষ শুধু প্রয়োজনেই পরস্পরের কাছে আসে,প্রয়োজন ফুরিয়ে গেলে পরস্পর পরস্পরকে ছুঁড়ে ডাস্টবিনে ফেলে।"

'খলিফা শামীম আব্দুল্লাহ'

28/04/2025

"মানুষের সকল সৌন্দর্যের মধ্যে শ্রেষ্ঠ সৌন্দর্য হলো বিবেকের সৌন্দর্য,যা মানুষকে সকল মন্দ বিষয় থেকে দূরে রাখে।"

'ডক্টর রেবেকা সুলতানা(ঢাবি)'

23/04/2025

"আমরা মানুষগুলো বড়ই স্বার্থপর!স্বার্থপর এই পৃথিবীতে আপনি যতই একজন'কে আঁকড়ে ধরে রাখতে চাইবেন,আর সেই মানুষটি আপনার বিকল্প অন্য কাউকে পেয়ে গেলে,আর কখনোই সে আপনার দিকে ফিরেও তাকাবে না।"

'খলিফা শামীম আব্দুল্লাহ'

Address

Kodomtuli ( Model Town)
Zinzira
KERANIGANJ-1310

Telephone

+8801934104792

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Khalifa Shamim Abdullah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Khalifa Shamim Abdullah:

Shortcuts

Share