Golazo Energy

Name: Golazo Energy
Address: Schoebroekstraat 8, Beringen, 3583, BE
Telephone: +32474841899
Price range: $$

Startpagina
België
Beringen
Golazo Energy

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

As the Home of the Corporate Athlete, Golazo Energy helps organisations build healthier, more energised and higher-performing teams. Let’s go!⚡️

With the right insights, tools and coaching, we turn wellbeing into lasting performance. Energy Lab is a full-service sport, health and well-being agency, providing insights and advice for healthy lifestyles and optimising athlete performances. We offer specialist services in testing, coaching, consultancy and digital applications for individual clients, teams and companies

16/10/2026

Een nat blad, gladde tegels of een onverwachte misstap: in de herfst en winter krijgt je balans het soms stevig te verduren.

Een goede balans helpt je om sneller te reageren en je lichaam stabiel te houden wanneer de ondergrond even niet meezit. En het mooie? Je hoeft er geen uren voor uit te trekken.

Een paar minuten per week kan al een verschil maken. Zou jij balanstraining vaker in je routine kunnen verwerken?

14/10/2026

Donkere dagen zijn misschien niet de makkelijkste dagen om je trainingsritme vol te houden. Maar met de juiste trainingsbuddy wordt het toch net wat leuker.

Heb jij iemand met wie je graag samen traint? Dan is dit misschien het moment om er samen eens een conditietest aan te koppelen.

Met onze Buddy-actie test je samen in het Golazo Energy-labo. Kom je met twee, dan krijgen jullie allebei korting op een conditietest voor lopen of fietsen.

Meer info via 🔗 in bio.

12/10/2026

Koude training achter de rug? Dan smaakt iets warms vaak extra goed. ☕️

Een warme maaltijd of drank helpt je lichaam weer op temperatuur te komen én geeft je de kans om meteen werk te maken van je herstel. Denk aan een stevige soep, havermout met fruit of een warme maaltijd met voldoende koolhydraten en eiwitten.

Maar nu zijn we benieuwd: wat is jullie favoriete warme maaltijd na een koude training?

09/10/2026

De marathon zit erop. Medaille binnen, adrenaline nog hoog… maar je lichaam is nog volop aan het herstellen.

De dagen na een marathon zijn daarom minstens zo belangrijk als de trainingen ervoor. Te snel opnieuw beginnen kan je herstel vertragen en vergroot het risico op blessures.

Bewaar deze post en gebruik hem als leidraad voor je eerste herstelweek na de marathon.

Geduld nu, sterker terugkomen later.

07/10/2026

Heb je de eerste collega’s al horen snotteren? 🤧😉

Met de koudere maanden neemt ook de kans op verkoudheden en infecties toe. Zeker wanneer je intensief blijft trainen, is het daarom goed om extra aandacht te hebben voor je weerstand en herstel.

Hier delen we enkele eenvoudige aandachtspunten om je lichaam ook tijdens de koudere trainingsmaanden sterk te houden.

Luister naar je lichaam en geef herstel de ruimte wanneer dat nodig is.

05/10/2026

Een wedstrijdseizoen eindigt niet altijd wanneer je laatste wedstrijd gedaan is. 🔝💪

Ook mentaal kan er daarna heel wat veranderen. De structuur valt weg, de spanning vermindert en het kan even zoeken zijn naar motivatie of een nieuw doel.

Goed om daar op voorhand bij stil te staan. Want als je weet dat zo’n periode kan komen, is het makkelijker om ze ook bewust in te vullen.

Een rustiger periode is geen stap achteruit. Het is gewoon een ander deel van je seizoen.

Sla deze op voor later en geef jezelf de ruimte om ook van die periode het beste te maken.

02/10/2026

Gravel of MTB is meer dan gewoon kilometers maken. 🚵‍♂️

Korte versnellingen, technische passages, klimmen en wisselend terrein: je lichaam krijgt voortdurend nieuwe prikkels.

Je werkt tegelijk aan je conditie, kracht, coördinatie én techniek. En net die afwisseling maakt offroad fietsen zo interessant als aanvulling op je training.

Dus: tijd voor een ritje buiten de gebaande paden? 🌿

28/09/2026

Cafeïne en sportprestatie: kleine dosis, groot effect? ☕️

Cafeïne kan je alertheid verhogen, het gevoel van vermoeidheid onderdrukken en je prestaties ondersteunen. Maar meer is niet automatisch beter: dosis, timing en persoonlijke gevoeligheid maken een verschil.

Ontdek in deze carousel hoe je cafeïne op een doordachte manier kunt inzetten tijdens het sporten.

25/09/2026

Je traint hard. Je doet alles volgens plan. Maar toch word je niet beter. 👀💪

Soms is meer trainen net wat je vooruitgang in de weg staat.

Hoe weet je wanneer je lichaam genoeg heeft gehad? En welke signalen mag je absoluut niet negeren?

👉 Swipe en ontdek hoe je overtraining herkent voor het te laat is.
📌 Herkenbaar? Bewaar deze post voor later.

23/09/2026

Een doel hebben is één ding. Weten waar je precies naartoe werkt, maakt het verschil. 🎯

“Sneller lopen” klinkt goed, maar wanneer weet je eigenlijk of je je doel bereikt hebt?

Door je doelen concreet te maken en op te delen in haalbare stappen, geef je je trainingen richting én maak je je vooruitgang zichtbaar.

👉 Swipe en ontdek hoe je van een vaag voornemen een doel maakt waar je écht naartoe kan trainen.

Adres

Schoebroekstraat 8
Beringen
3583

Telefoon

+32474841899

Website

http://www.golazo-energy.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Golazo Energy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar Golazo Energy:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde bedrijf in Beringen wordt?