Umi-shiatsu

24/03/2024

https://www.facebook.com/profile.php?id=61557379870400
Compagnie Curious heeft nu ook een fbpagina... u weze welkom ons te volgen 😁

Compagnie Curious

03/02/2024

https://www.boekgoud.nl/stemmen/14602
Blijkbaar doe ik mee aan een wedstrijd 🤓... ik zou het ongelofelijk appreciëren als jullie voor mij willen stemmen: heel eenvoudig klikken op de link en stem uitbrengen 🤞🤞Mijn ongelimiteerde dankbaarheid komt op jou af 🤪

Stem op 'Zappyteen.com - Sociale media met tieners, een wereld apart' van Line Van Wassenhoven voor BoekGoud 2023

04/02/2023

https://fb.watch/it-pG12l7p/

24/01/2023

Het jaar van het konijn 🥰

Année chinoise 2023 - année du lapin.
Le lapin était utilisé par les anciens Chinois pour symboliser une vigilance et une habileté élevées.
C'est qui le plus "lapin" des 6? 😁

16/11/2022

🥶

❄️☃️Vive le vent d'hiver..!!☃️❄️

L'hiver arrive à grand pas..En MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise), il est déjà là depuis quelques jours.

En hiver, la nature se repose, les feuilles des arbres sont tombées, certains animaux hibernent, la nuit tombe vite, la température est au plus bas.
Pour que la nature renaisse, elle a besoin de repos lors de la saison froide.

Si cette saison est souvent mal vécue, c’est parce que nous oublions que nous faisons partie de cette nature et que comme elle, nos besoins changent selon les saisons.

2-3 petites astuces pour un HIVER RÉUSSI !

**Du repos.
L’hiver est propice aux activités calme, au sommeil.
( Dans l'idéal 😃🤔😋) On préférera les rencontre en petit comité et on laissera les grosses bringues pour l’été !

**Mangez du cuit et du chaud.
Le corps utilise déjà beaucoup d’énergie à maintenir notre température corporelle, le mieux est d'éviter de manger cru et froid.

**De la chaleur.
Couvrez vous, y compris la tête par laquelle nous perdons beaucoup de notre chaleur.

**Bouger, étirez vous tout en respectant le rythme plus calme ( laissez le marathon pour la saison nouvelle).

Petite recette pour une activité d'un dimanche d'hiver parfait🥶 :

Bain de pieds au gingembre frais pour réchauffer les pieds et activer la circulation sanguine des jambes:

50g de gingembre coupé en tranche, dans de l’eau bouillante pendant 20 minutes. Laisser refroidir un peu et plongez y vos pieds pendant environ 15 minutes.

Si malgré tout ces bons conseils, l'hiver reste difficile à traverser, n'oubliez jamais qu'un des rôles du Shiatsu est de soutenir l'organisme aux changements de saison. 🥶

Que votre hiver soit doux !!

AméShiatsu

09/05/2022

Aaaaaah we kunnen ook weer buiten behandelen 🤩

22/04/2022

Persbericht - Coronavirus: gratis shiatsu voor zorgverstrekkers

Sinds het opduiken van het coronavirus in België heeft de pandemie de druk op het verplegend personeel in onze zorginstellingen aan het licht gebracht. De toename van de werklast en de verschuiving van taken naar intensieve zorg, gecombineerd met een toenemend ziekteverzuim, hebben de arbeidsomstandigheden van het zorgpersoneel verslechterd.

Om al deze redenen hebben 15 leden van de Belgische Shiatsu Federatie (BSF) van 2 februari tot 15 maart 2022 om beurten 136 uur stoel-shiatsu (ongeveer 320 behandelingen van 15 minuten) gegeven in 3 Brusselse instellingen (op 5 ziekenhuissites): het Centre Hospitalier Jean Titeca, de Kliniek Sint-Jan en het Universitair Kinderziekenhuis Koningin Fabiola.

Dankzij het partnerschap met Gibbis (Brusselse federatie van gezondheidsinstellingen) werd het budget, dat 5.440 euro bedroeg, volledig gedekt door de Koning Boudewijnstichting.

Wat is shiatsu?
Volgens het Japanse Ministerie van Volksgezondheid is "shiatsu een vorm van manipulatie met de duimen, vingers en handpalmen, waarbij zonder gebruik van instrumenten druk wordt uitgeoefend op de huid, om interne stoornissen te corrigeren, de gezondheid te bevorderen of in stand te houden.” Shiatsu is in het bijzonder aangewezen voor de preventie van rug- en nekpijn. Het is ook nuttig om stress te verminderen en in te werken op andere geassocieerde symptomen, zoals slapeloosheid of depressie.

Dankzij zijn positieve invloed op aandoeningen van het bewegingsapparaat (spier- en skeletaandoeningen) en het psychosociaal welzijn helpt shiatsu het ziekteverzuim te bestrijden.

In het bijzonder stress is veelvoorkomend
Vóór elke behandeling werd aan de begunstigden een anonieme vragenlijst voorgelegd om het subjectieve gezondheidbevinden en het effect van de behandeling te evalueren.

53% van de bevraagden verklaarde vóór de behandeling last te hebben van stress, uitputting of angsten. Op lichamelijk vlak meldde 57% van de ontvangers rugpijn en 37% slapeloosheid.

93% van de begunstigden verklaarde na behandeling zich "beter" te voelen: "verlicht", "minder gestresst", "meer ontspannen"; vermindering of zelfs verdwijning van het pijnniveau.

De meesten kenden shiatsu nog niet en waren verheugd deze methode te ontdekken en de heilzame werking ervan te ondervinden.

To be continued
Thierry Vincke, shiatsu-beoefenaar en projectleider bij de BSF: "Shiatsu-beoefenaars zijn professionals van stress en welzijn. Het is onze rol om aan de zijde te staan van hen die verzorgen. Voor ons was het project een succes: een groot aantal personeelsleden van zorginstellingen, die in de frontlinie van de strijd tegen het coronavirus stonden, konden profiteren van een wellness-pauze binnen hun instelling; wij hebben onze doelstelling bereikt om bij te dragen aan de versterking van zorgteams die soms aan het eind van hun krachten zijn.”

Gezien de resultaten van het project heeft één van de drie ziekenhuizen reeds besloten het project met eigen middelen voort te zetten. De BSF blijft beschikbaar om op dezelfde manier in te gaan op het verzoek van elke andere instelling.

04/03/2022

Als een tuinslang platgetrapt en in kronkels gedraaid op het tuinpad ligt, stagneert het water. Trek je de slang recht dan stroomt het weer. Dat is nou precies wat shiatsu doet…

21/01/2022

🔹BALANS🔹

Shiatsu brengt de Ki (energie) in balans.
De behandeling heeft effect op de spieren en pezen, de bloedcirculatie, de ademhaling, de spijsvertering, het zenuwstelsel en de immuniteit.

07/12/2021

Voor de feestdagen, of gewoon om jezelf een plezier te doen, wat is er mooier dan een immaterieel cadeau, een cadeau dat goed voelt, een kans om voor jezelf te zorgen!
Shiatsu is een behandeling van Japanse oorsprong, bestaande uit druk, mobilisatie en stretching. Door op acupressuurpunten te drukken, bevordert de behandelaar de circulatie van energie en helpt hij het evenwicht te herstellen. Er is altijd een shiatsubeoefenaar in je buurt! Om afspraak te maken klik op https://shiatsu.be/nl/beoefenaars/shiatsu-beoefenaars

11/11/2021

Een artikel voor iedereen die wil bruisen van de energie. Shiatsu-coach Jitske Dijkstra zet de 5 grootste energieslurpers op een rij en laat zien wat jij ertegen kunt doen (heel…