01/04/2026
Ce que j’ai observé chez moi lors d'un workshop… je le vois tous les jours chez les leaders que j’accompagne.
Hier, j’ai participé à un workshop synergie.
Le genre de moment où l’on est censé se rencontrer, créer du lien, imaginer des collaborations…
Sauf que…
Quand tu ne connais pas grand monde, ça peut vite venir réveiller autre chose.
Je me suis observée.
Au fil des échanges, quelque chose s’est joué en moi…
J’ai commencé à parler plus que d’habitude.
À utiliser l’humour.
À occuper l’espace.
Comme un réflexe. Un mécanisme de protection. Une façon subtile de fuir…
…la peur de ne pas être prise au sérieux.
Hello le syndrome de l’imposteur 👋
Et là, prise de conscience.
Parce qu’au fond…quand on en fait “un peu trop”, ce n’est pas qu’on veut convaincre les autres.
C’est souvent qu’on essaie de se rassurer soi-même.
Cette prise de conscience m’a permis de faire 3 choses, que je t’invite à explorer toi aussi, dans ces moments où tu veux “prouver” :
1. Ralentir (vraiment)
Pas juste parler moins vite…
mais revenir à une présence.
Créer des silences. Laisser respirer l’échange.
2. Me recentrer sur l’autre
Sortir du “comment je suis perçue”
pour revenir à “qui j’ai en face de moi”.
Et là… tout change.
3. Oser être simple
Moins de performance.
Plus d’authenticité.
Et paradoxalement… beaucoup plus d’impact.
Parce que tu sais quoi ?
En relâchant ce besoin de “bien faire”...
Je me suis rendue plus disponible.
Plus à l’écoute.
Plus en lien.
Et c’est là que les vraies connexions se créent.
Celles qui ouvrent naturellement à des collaborations.
Pas forcées.
Pas surjouées.
Justes.
On parle souvent de leadership, de posture, d’impact...
Mais si ça commençait simplement par ça :
-->être suffisamment en sécurité en soi… pour ne plus avoir à en faire trop ?
Si ces mots résonnent dans ta réalité professionnelle…
on peut en parler. Simplement.
Au plaisir d'échanger
Katia🌸
Coach & facilitatrice - Renaissance & leadership intérieur
