Joëlle Huaux Coaching

19/06/2026

16/06/2026

✨ Et si prendre soin du monde commençait par prendre soin de soi ? ✨

Nous vivons dans une époque où beaucoup avancent en apnée.
Stress, surcharge mentale, fatigue, burn-out…
Nos systèmes nerveux sont en alerte presque en permanence.

Alors avec Ilse Trèfle, nous avons eu envie de créer des podcasts comme des espaces de respiration et de prises de conscience 🌱

Des moments pour revenir à soi, comprendre ce qui se joue en nous, retrouver de l’apaisement, du sens, et cette sensation précieuse d’être vivant… vraiment vivant.

Parce que quand on est mieux avec soi-même, on offre naturellement le meilleur de soi aux autres.
Et peut-être qu’un monde plus apaisé commence exactement là 💫

🎧 Retrouvez nos podcasts sur Spotify
et suivez cette aventure intérieure ici, sur L’étoile ✨

11/06/2026

Petite surprise du jardin ce matin 😄🌸🤭 😍☀️❤️

29/05/2026

🎙️ Coucou, Ilse et moi sommes heureuses de vous partager le tout premier épisode de notre podcast « À l’écoute du Vivant ».

Un espace de respiration dans un monde qui va trop vite… pour mieux comprendre ce qui se passe en nous et retrouver une manière plus organique d’être au monde.

🌿 Épisode 1 — Système nerveux en alerte
Comment repérer quand notre système nerveux part en vrille… et surtout, comment l’apaiser pour retrouver un état intérieur plus calme, plus vivant, plus aligné.

Belle écoute 💛
Abonnez-vous si cela vous a plu, et merci de le partager aux personnes qui en ont besoin!



https://open.spotify.com/episode/4CS9PUTyGhNeQMRGPWTGpo?si=KpB7e8B_RR2QcwUv5uG7Hw

A l'écoute du vivant · Episode

05/05/2026

Zone de biodiversité en évolution & d’ensauvagement actif de la planète 🌸🌱🌿☀️

02/05/2026

En mai, fais ce qui te plait! Nous on attend pas que les orages passent sans protéger les fleurs de la glycine! 😄🌸❤️

29/04/2026

Le burn-out ne commence pas le jour où tout s’effondre.
Il s’installe doucement, souvent en silence.

👉 Fatigue persistante
👉 Perte de sens
👉 Surcharge mentale et émotionnelle

Et si on prenait un temps pour s’arrêter… avant d’aller trop loin ?

Je vous propose un cercle de parole guidé, un espace confidentiel et bienveillant pour :
🌿 déposer ce qui pèse
🌿 mettre des mots sur ce que vous traversez
🌿 vous reconnecter à vous-même

🗓 Vendredi 15 mai
🕡 18h30 – 20h30
📍 Court-Saint-Étienne
👥 Petit groupe (places limitées)

🎯 Thème : Quand tout devient trop : reconnaître la surcharge avant le burn-out

Avec plus de 25 ans d’accompagnement, j’ouvre ici un espace simple, humain et profond, où chacun peut avancer à son rythme.

📩 Infos & inscription : 0476/67 16 16

Et si c’était le bon moment pour vous écouter vraiment ?

29/04/2026

Le burn-out ne commence pas le jour où tout s’effondre.
Il s’installe doucement, souvent en silence.

👉 Fatigue persistante
👉 Perte de sens
👉 Surcharge mentale et émotionnelle

Et si on prenait un temps pour s’arrêter… avant d’aller trop loin ?

Je vous propose un cercle de parole guidé, un espace confidentiel et bienveillant pour :
🌿 déposer ce qui pèse
🌿 mettre des mots sur ce que vous traversez
🌿 vous reconnecter à vous-même

🗓 Vendredi 15 mai
🕡 18h30 – 20h30
📍 Court-Saint-Étienne
👥 Petit groupe (places limitées)

🎯 Thème : Quand tout devient trop : reconnaître la surcharge avant le burn-out

Avec plus de 25 ans d’accompagnement, j’ouvre ici un espace simple, humain et profond, où chacun peut avancer à son rythme.

📩 Infos & inscription : 0476/67 16 16

Et si c’était le bon moment pour vous écouter vraiment ?

28/04/2026

Sweet moments…
❤️

23/04/2026

🧠 Vous vous sentez dépassé.e, épuisé.e? Envie d’en parler?
🫠 Vous connaissez quelqu’un qui glisse au bout du rouleau?

Inscrivez-vous ou partagez!
C’est ce vendredi 15 mai et les places sont comptées ☀️

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