Praatkracht

Expertisecentrum in Verbindend Communiceren, Faciliteren en Bemiddelen Praten werkt, praatkracht werkt samen. Net daarom werken we heel sterk op maat.
(1)

Dat is ons uitgangspunt bij Praatkracht, expertisecentrum in Verbindend Communiceren, Faciliteren en Bemiddelen. Via bijvoorbeeld opleidingen, begeleidingstrajecten, bemiddeling en begeleide intervisie laten we jou de enorme kracht van praten ontdekken in combinatie met luisteren naar behoeften en gevoelens. We zijn er voor individuen, teams, bedrijven, organisaties en gezinnen. Binnen onze pijler

Persoonlijke praatkracht leren we jou om je eigen communicatie en omgang met anderen te versterken. Niet alleen door te praten, maar ook door te luisteren, te observeren en te begrijpen. In de pijler Professionele praatkracht richten we ons op de bedrijfscontext: hoe kan de communicatie van en tussen collega’s, leidinggevenden en teams versterkt worden? En tot slot is er onze pijler Sociale praatkracht, want we communiceren ook dagelijks met ons gezin, onze vrienden, kennissen en andere sociale contacten. Ook in deze context is praten, luisteren en begrijpen cruciaal om waardevolle relaties te creëren en onderhouden. Bij Praatkracht weten we dat elke situatie waarbij mensen in communicatie zijn uniek is. Dat doen we vanuit ons Praatkrachtmodel, waarbij we op het introspectieve, preventieve, curatieve én progressieve niveau werken. Altijd met het oog op een duurzaam resultaat, een gedeelde verantwoordelijkheid en respect voor de eigenheid van elk individu.

02/09/2026

Nog een paar dagen tot onze Introductiesessie Hartcoherentie ⏳

Voel jij je de laatste tijd moe, gespannen of snel overprikkeld? Dan is dit jouw laagdrempelige eerste stap naar meer rust.

In 3 uur tijd ontdek je hoe bewuste ademhaling je stressniveau kan verlagen, je slaap kan verbeteren en je helderder kan laten denken, met heldere theorie, een live demo en oefeningen die je meteen zelf kan toepassen.

"Zot om te zien hoe snel je met hartcoherentie kan schakelen van chaos naar rust in je hoofd." 💬

📅 maandag 7 september | 09:00–12:00 📍 Huis voor Verbinding, Eindhout 💶 €95 per persoon | €190 per koppel

Er zijn nog enkele plaatsen vrij. Mis het niet 👇 🔗 agenda.praatkracht.be

31/08/2026

Wat staat er deze nazomer op het menu bij Praatkracht? 👇

🔹 Verbindende Communicatie voor starters: online inspiratiesessies, introductie tweedaagsen in Eindhout, Gent en Mechelen, een training specifiek voor artsen (i.s.m. Doctors4Doctors) en een kennismaking met hartcoherentie

🔹 Groeien in leiderschap: ons leiderschapstraject, ook los te volgen per module

🔹 Verdiepen in NVC: themadagen, de basistiendaagse in Eindhout en Gent, en de verdiepingstraining NVC in lightness and depth (nog 3 plekken vrij!)

🔹 Nieuw in Eindhout: seizoensdagen met Trui de Mulder en een workshop hartcoherentie met Liesbet Trimpeneers

🔹 Oefenkansen: een gratis oefengroep en maandelijkse Q&A voor wie al bij ons trainde

Iets voor jou? We verwelkomen je graag!

Meer info en inschrijven: praatkracht.be/nieuwsbrief/

26/08/2026

Wat neem je mee na de opleiding Introductie Hartcoherentie? 🌿

✅ Je kan zelfstandig eenvoudige hartcoherentie-oefeningen uitvoeren ✅ Je begrijpt wat hartcoherentie is en waarom het werkt ✅ Je hebt inzicht in de link tussen stress, ademhaling en je zenuwstelsel ✅ Je hebt kennisgemaakt met hartritmevariabiliteit (HRV) ✅ Je hebt zelf ervaren hoe ademhaling je stressrespons beïnvloedt

Geen voorkennis nodig. Gewoon jezelf, en de bereidheid om even stil te staan bij je ademhaling.

📅 maandag 7 september 2026 | 09:00–12:00 📍 Huis voor Verbinding, Oude Vorstseweg 25, 2430 Eindhout 👤 Begeleid door Liesbet Trimpeneers 💶 €95 (1 pers.) / €190 (koppel)

Plaatsen zijn beperkt: schrijf je tijdig in via agenda.praatkracht.be 🔗 (link in bio)

24/08/2026

Alles wat we doen, zeggen en denken vertrekt vanuit een behoefte die om aandacht vraagt.

Sta deze week eens stil bij: ✨ iets wat je energie geeft 😤 iets wat je irriteert of raakt

En vraag je af: welke behoefte zit hieronder?

Doe dit een tijdje, en je zult merken dat een aantal behoeften steeds terugkomen: jouw kernbehoeften. Zij sturen niet alleen hoe je op momenten reageert, maar ook de grote keuzes in je leven.

Meer lezen? https://praatkracht.be/nieuwsbrief/

19/08/2026

"Sinds kort heb ik terug veel meer energie." 💬

Dat is wat één van onze deelnemers vertelde na het ontdekken van hartcoherentie.

Geen wondermiddel, maar een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstechniek die rechtstreeks inwerkt op je zenuwstelsel.

Tijdens onze Introductiesessie Hartcoherentie (3 uur) leer je: 🫁 hoe je via je ademhaling je stressniveau actief kan beïnvloeden 🧠 hoe stress, ademhaling en je zenuwstelsel samenhangen 📊 hoe hartritmevariabiliteit (HRV) je vertelt hoe je lichaam reageert op stress 🎯 praktische oefeningen die je direct kan toepassen, thuis, op het werk, overal

We combineren heldere theorie met een live demo én praktijkoefeningen. Je maakt ook kennis met tools zoals de Moonbird en ademhalingsapps, zodat je er na de sessie zelfstandig mee verder kan.

Zin om het zelf te ervaren?

📅 maandag 7 september | 09:00–12:00 📍 Huis voor Verbinding, Eindhout 💶 €95 per persoon | €190 per koppel

👉 Schrijf je in via agenda.praatkracht.be

17/08/2026

Een collega heeft een ongeval en vraagt in de team-appgroep: "Wie kan de blog van deze week overnemen?" De reacties druppelen binnen: het lukt nu even niet, geen inspiratie... En bij mij begint er iets te bewegen.

Hoe kies je tussen bijdragen aan een collega en zorgen voor jezelf? In onze nieuwste blog neemt trainer Annelies je mee in die zoektocht naar balans: tussen ja zeggen vanuit verbinding, en nee zeggen vanuit zelfzorg.

Lees de volledige blog en schrijf je in op onze nieuwsbrief: https://praatkracht.be/nieuwsbrief/

10/08/2026

Verbinden met kinderen gaat over vertrouwen!
En vertrouwen ervaar je net in verbinding.

Vanaf het moment dat ik (Annelies Peeters) kies voor een dialoog met mijn kinderen shift er iets in mij. Ik word milder, mijn stem verzacht, mijn hart opent zich.
Een dialoog is voor mij een gesprek waarin ik eerlijk spreek over wat er leeft in mij.

Maar in het contact met kinderen kies ik vaak om eerst te luisteren alvorens ik spreek. Luisteren vanuit een nieuwsgierigheid naar wat er leeft in hen. Empathisch luisteren is niet alleen maar luisteren naar wat zij vinden of denken of vragen. Het is luisteren op een laag waar ik mijn kinderen in verbinding breng met hun gevoelens en behoeften. Onze kinderen hebben een luisterend oor nodig om woorden te kunnen geven aan wat ze werkelijk bedoelen.
Onze kinderen hebben een volwassene nodig die zich engageert om zich te verbinden voorbij hun gedrag zodat zij voelen dat ze onvoorwaardelijk graag gezien worden.

In de verbindende dialoog ervaren zij hoe graag en hoeveel ouders rekening willen houden met hen zodat zij van nature ook willen bijdragen aan onze behoeften.

En hier komt het op neer:
-In hoeverre vertrouw jij erop dat kinderen ook houden van samenwerking?
-In hoeverre vertrouw jij erop dat achter het gedrag dat jij als lastig beschouwd, ook een schone behoefte zit?

Van generatie op generatie wordt ons verteld hoe we kinderen moeten opvoeden. Je weet als ouder wat er van je verwacht wordt en wat jij dan vervolgens mag verwachten van jouw kinderen. We zijn als het ware geprogrammeerd over wat goed en fout, braaf en stout, normaal en abnormaal is. Maar deze erfenis en cultureel bepaalde norm gaat vaak ten koste van vertrouwen, verbinding, authenticiteit en vrijheid.
We gaan hiermee voorbij aan de schoonheid van wat onze kinderen ons dagelijks tonen met hun gedrag.

Verbindende Communicatie is geen strategie om deze patronen te doorbreken. Het is een bewustwordingsmodel. Het maakt ons bewust van automatische reacties, onbewuste patronen die ons gevangen zet in een loop en zich telkens herhaalt totdat je het kotsbeu bent.

Maar de ware schoonheid van Verbindinde Communucatie zit in de kracht en energie van Verbinding, samenwerking, eerlijkheid, vertrouwen, authenticiteit, vrijheid, liefde etc

Verbindende Communicatie brengt al deze mooie waarden tot leven. Het verbindt je met de diepe betekenis van elke waarde, behoefte of verlangen in jou.
Is er iets in deze tekst dat resoneert?

Op woensdag 19 en 26 augustus neem ik je mee in het veld van Verbindende Communicatie, in hoe wij impact kunnen hebben op het leven van onze kinderen.
Anneliefs

Meer info vind je hier: https://agenda.praatkracht.be/

10/08/2026

"Je bent niet bang voor de reactie van anderen. Je bent bang voor je eigen – innerlijke – reactie op de reactie van de ander." Corrylaura Van Bladel

Hoe vaak slik je iets in omdat je vreest wat de ander zal zeggen? Of stel je een moeilijk gesprek uit omdat je bang bent voor de reactie die je zult krijgen?

Misschien zit de grootste uitdaging niet in de reactie van de ander, maar in wat die reactie bij jou losmaakt.

Wanneer je leert stilstaan bij je eigen gevoelens en behoeften, ontstaat er meer ruimte om open en eerlijk in gesprek te gaan. Dan wordt verbinding niet iets waar je op hoopt, maar iets waar je bewust aan kunt bijdragen.

In onze nieuwste nieuwsbrief delen we eenvoudige communicatietips die je helpen om meer dialoog, begrip en verbinding te creëren. Soms begint dat met één kleine vraag.

Welke vraag? Dat lees je in onze nieuwsbrief: https://praatkracht.be/nieuwsbrief/

05/08/2026

Herken je dit? 🌬️

Je bent moe, maar zodra je in bed ligt, begint je hoofd pas écht te malen.

Werk, gezin, afspraken, schermen… het leven raast door. En ergens onderweg ben je het gevoel van rust een beetje verloren.

Tijdens onze introductiesessie Hartcoherentie ontdek je hoe ademhaling, stress en je zenuwstelsel met elkaar verbonden zijn, én hoe je met een eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde techniek opnieuw meer rust, energie en balans kan ervaren.

In slechts 3 uur: ✔️ begrijp je wat hartcoherentie is en waarom het werkt ✔️ leer je eenvoudige oefeningen die je meteen zelf kan toepassen ✔️ maak je kennis met hartritmevariabiliteit (HRV) en tools zoals de Moonbird ✔️ ervaar je zelf het effect van bewust ademen op je stressrespons

📅 maandag 7 september | 09:00–12:00 📍 Huis voor Verbinding, Eindhout 👤 Met Liesbet Trimpeneers

Adem bewust. Leef in balans. 🤍

👉 Inschrijven via link in bio / agenda.praatkracht.be

03/08/2026

🌱 Van oplossing naar verbinding

"Richt je op een oplossing en de kans is groot dat je vastloopt. Richt je op verbinding en de kans is groot dat het zich oplost." Marshall Rosenberg

Herkenbaar? In een moeilijk gesprek grijpen we snel naar argumenten. We willen overtuigen, gelijk krijgen, de knoop doorhakken. Maar hoe meer we duwen, hoe meer de ander tegendruk geeft.

Er is een ander pad: eerst luisteren om te begrijpen. Pas dan ontstaat er ruimte voor een oplossing die voor iedereen werkt.

Wil je dit vaker lezen? Elke week delen we inzichten over verbinding, conflicthantering en communicatie in onze nieuwsbrief. 👇

🔗 Schrijf je in via praatkracht.be/nieuwsbrief

Adres

Eindhout
2430

Website

https://praatkracht.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praatkracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.