28/05/2026
Team thuisverpleging de Anjer wil iedereen extra waarschuwen voor de warmte van de komende dagen.
👉 Wat kan je doen?
💧 Drink voldoende water
Wacht niet tot je dorst hebt. Probeer regelmatig kleine hoeveelheden te drinken.
🧊 Zoek verkoeling
Blijf zoveel mogelijk in de schaduw of in een koele ruimte. Gebruik eventueel een ventilator of nat washandje.
👕 Draag lichte kleding
Kies losse, lichte kleding en bescherm je hoofd tegen de zon.
☀️ Vermijd inspanningen op het warmste moment van de dag
👵 Denk ook aan kwetsbare mensen
Bel eens naar een oudere buur, familielid of iemand die alleen woont. Een klein gebaar kan veel betekenen.
⚠️ Let op alarmsignalen
Duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid, verwardheid of extreem zweten.
Zorg goed voor jezelf en voor elkaar ❤️