Ops MoJa

Ops MoJa Jouw operationeel manager - coach

🎒 Nooit uitgeleerd.Deze week trokken heel wat kinderen en jongeren opnieuw richting school.Nieuwe klas.Nieuwe leerkracht...
02/09/2026

🎒 Nooit uitgeleerd.

Deze week trokken heel wat kinderen en jongeren opnieuw richting school.

Nieuwe klas.
Nieuwe leerkrachten.
Nieuwe boeken.
Nieuwe dingen om te leren.

En ergens vind ik het jammer dat we leren zo gemakkelijk met school associëren.

Want wanneer zijn we daar eigenlijk mee klaar?

Hopelijk nooit. 😉

We leren door opleidingen te volgen en boeken te lezen.
Maar evengoed door iets voor de eerste keer te proberen.
Door fouten te maken.
Door naar anderen te luisteren.
Door vragen te stellen.
Door van mening te veranderen.
Door iets los te laten waarvan we jarenlang overtuigd waren.
Door te ontdekken dat iets wat vroeger bij ons paste, dat vandaag niet meer doet.

En soms door gewoon toe te geven:

Ik weet het niet.

Misschien is dát wel een van de mooiste dingen aan ouder worden.

Je weet steeds meer.
En tegelijk besef je steeds beter hoeveel je nog níét weet.

Want hoe meer je leert, hoe groter ook het besef wordt van alles wat er nog te ontdekken valt.

En eigenlijk vind ik dat een geruststellende gedachte.

Je hoeft het nooit allemaal te weten.
Er mag altijd nog iets zijn om te ontdekken, te proberen, te begrijpen of opnieuw in vraag te stellen.

Dus terwijl voor velen een nieuw schooljaar begonnen is, neem ik mezelf ook graag iets voor:

Blijf nieuwsgierig.

Niet omdat er een examen volgt.
Niet omdat het op je cv moet.
Maar omdat blijven leren je wereld groter houdt.

✨ Never stop being curious.

💬 Wat heb jij de voorbije maanden geleerd dat niets met een opleiding of cursus te maken had?

❤️🖤 Monica

✨ Wanneer heb jij voor het laatst iets gedaan… gewoon omdat je er zin in had?Niet omdat het nuttig was.Niet omdat het op...
28/08/2026

✨ Wanneer heb jij voor het laatst iets gedaan… gewoon omdat je er zin in had?

Niet omdat het nuttig was.
Niet omdat het op je planning stond.
Niet omdat iemand het van je verwachtte.
En zelfs niet omdat je er iets mee wilde bereiken.

Gewoon.

Omdat je er blij van werd.

We zijn vaak behoorlijk goed in redenen zoeken voor wat we doen.

We sporten omdat het gezond is.
We lezen om iets bij te leren.
We plannen tijd samen omdat relaties aandacht verdienen.
We nemen rust omdat we daarna weer energie hebben.

Allemaal waar.

Maar moet zelfs iets leuks altijd een reden hebben?

Je mag ook dansen omdat dat ene liedje speelt.
Een ijsje eten omdat je er zin in hebt.
Een omweg maken omdat het daar mooier is.
Iemand bellen omdat je plots aan die persoon denkt.
Iets kopen dat je niet nodig hebt maar waar je iedere keer van glimlacht.
Of op een doodgewone vrijdag iets doen wat normaal voor het weekend is.

Zonder doel.
Zonder verantwoording.
Zonder er iets productiefs van te moeten maken.

Just because.

Misschien is dat soms al reden genoeg. ❤️

✨ No reason needed.

💬 Wat zou jij vandaag gewoon doen… omdat je er zin in hebt?

❤️🖤 Monica

🌾 Wat je aandacht geeft, groeit.Het klinkt eenvoudig.Maar als je er even bij stilstaat, zit er best veel in.We hebben al...
27/08/2026

🌾 Wat je aandacht geeft, groeit.

Het klinkt eenvoudig.

Maar als je er even bij stilstaat, zit er best veel in.

We hebben allemaal maar een bepaalde hoeveelheid tijd, aandacht en energie.

En toch geven we die soms zonder veel nadenken weg.

Aan dingen die dringend lijken.
Aan verwachtingen van anderen.
Aan gewoontes die ooit vanzelf zijn ontstaan.
Aan dingen waar we ons aan ergeren.
Aan wat er allemaal nog ‘moet’.

Terwijl aandacht misschien wel één van de krachtigste keuzes is die we elke dag opnieuw maken.

Want wat je aandacht geeft, krijgt ruimte.

Een idee kan een plan worden.
Een talent kan zich ontwikkelen.
Een relatie kan sterker worden.
Een kleine verandering kan een nieuwe gewoonte worden.
Een droom kan plots een doel worden.

Niet alles wat je zaait, zal groeien.

En niet alles wat groeit, wordt precies wat je vooraf had bedacht.

Maar zonder aandacht valt er weinig te oogsten.

Dus misschien is de vraag niet alleen:

Wat wil ik bereiken?

Maar ook:

Geef ik mijn aandacht aan wat daaraan bijdraagt?

Want daar begint vaak wat je morgen wilt zien groeien. 🌱

✨ Choose what you grow.

💬 Waar wil jij de komende tijd bewust wat meer aandacht aan geven?

❤️🖤 Monica

🦟 Sommige dingen zijn klein. En toch slagen ze erin om héél veel van onze aandacht op te eisen.Een mug die rond je hoofd...
26/08/2026

🦟 Sommige dingen zijn klein. En toch slagen ze erin om héél veel van onze aandacht op te eisen.

Een mug die rond je hoofd blijft zoemen wanneer je probeert te slapen, bijvoorbeeld. 😤

Maar eerlijk: daar hebben we in het dagelijkse leven ook onze varianten van.

Die ene opmerking die blijft hangen.
Die collega die iets doet waar je je telkens opnieuw aan ergert.
Die kleine gewoonte van iemand thuis die je op de zenuwen werkt. 😉
Die mail waarop je liever een ander antwoord had gekregen.
Of gewoon... dat ene ding dat niet loopt zoals jij het had gewild.

En voor je het weet, krijgt iets relatief kleins een behoorlijk groot stuk van je aandacht.

Soms terecht.

Want niet alles wat ons stoort, moeten we zomaar aanvaarden. Misschien moet je iets zeggen. Een grens aangeven. Een gesprek voeren. Of zelf iets veranderen.

Maar soms?

Is het gewoon een mug.

Iets wat vervelend is, maar waaraan je vooral zelf veel meer ruimte geeft dan het verdient.

En dan heb je ook een keuze.

Niet over wat er gebeurt.
Wel over hoe je erop reageert en hoeveel van je energie je eraan wilt besteden.

✨ Not everything deserves your energy.

Misschien is dat een goede vraag wanneer iets je vandaag weer eens irriteert:

Moet ik hier iets mee doen? Of mag ik het gewoon laten zoemen en weer verdergaan? 🦟

💬 Waar probeer jij wat minder energie aan te verspillen?

❤️🖤 Monica

👣 We kijken zo vaak naar waar we nog naartoe willen. Maar staan we ook wel voldoende stil bij wat ons vandaag al draagt?...
18/08/2026

👣 We kijken zo vaak naar waar we nog naartoe willen. Maar staan we ook wel voldoende stil bij wat ons vandaag al draagt?

Mijn voeten hebben me tot nu toe letterlijk al op heel wat plekken gebracht.

Op prachtige wandelingen.
Door onbekende steden.
Over stranden en bergen.
Naar mensen die belangrijk voor me zijn.
Naar mijn werk, afspraken en al die heel gewone plekken die samen een leven vormen.

En elke dag opnieuw dragen ze me verder.

Heel vanzelfsprekend.

Tot je er even bij stilstaat.

Misschien moeten we dat wat vaker doen.

We kijken vooruit naar de volgende bestemming, het volgende doel, de volgende stap.

Terwijl er vandaag al zoveel is dat ons onderweg ondersteunt.

Mensen op wie we kunnen rekenen.
Ervaring die we hebben opgebouwd.
Gewoontes die ons goed doen.
Een lichaam dat ons zoveel mogelijk laat doen wat we graag doen.

Niet alles hoeft altijd over de volgende stap te gaan.

Soms mag je gewoon waarderen wat je al zo ver heeft gebracht. ❤️

✨ Appreciate what carries you.

💬 Wat – of wie – draagt jou, misschien vaker dan je erbij stilstaat?

❤️🖤 Monica

🖐️ Hoe vaak besluit je dat je iets niet kan… terwijl je het eigenlijk gewoon nog nooit echt geprobeerd hebt?Ik ben recht...
14/08/2026

🖐️ Hoe vaak besluit je dat je iets niet kan… terwijl je het eigenlijk gewoon nog nooit echt geprobeerd hebt?

Ik ben rechtshandig. Heel duidelijk zelfs.

Tot ik ooit een barst in mijn rechterhand had en die een tijdlang niet mocht gebruiken.

Plots moest links het overnemen.

En dus leerde ik links schrijven.

Was mijn handschrift even mooi? Absoluut niet. 😄
Ging het vanzelf? Ook niet.

Maar het lukte wél.

Ook vandaag merk ik tijdens het trainen dat mijn linkerkant vaak minder sterk is dan mijn rechterkant.

En weet je wat?

Dat mag.

Niet alles aan ons hoeft even sterk te zijn.

We hebben allemaal dingen die ons van nature beter afgaan. Talenten die vanzelfsprekender voelen. Een kant waarop we sneller vertrouwen.

Maar "minder sterk" betekent niet automatisch "niet kunnen".

Soms betekent het gewoon: minder geoefend.

En soms ontdekken we pas hoeveel we eigenlijk kunnen wanneer omstandigheden ons dwingen om het eens anders te proberen.

✨ Don't underestimate your weaker side.

Je hoeft niet overal even goed in te worden.

Maar misschien kan er nét iets meer dan je denkt.

💬 Wat heb jij ooit leren doen waarvan je eerst dacht: dit gaat mij nooit lukken?

❤️🖤 Monica

12/08/2026

☀️ Wanneer heb jij voor het laatst niets gedaan... zonder je daar schuldig over te voelen?

We lijken steeds vaker te geloven dat elke minuut nuttig moet zijn.

Nog snel dat mailtje beantwoorden.

Nog even de was insteken.

Nog dat ene klusje afwerken.

En als we eindelijk even neerzitten...
..denken we alweer aan alles wat nog moet gebeuren.

Ik herken dat ook.

Maar de voorbije jaren heb ik geleerd dat rust geen beloning is voor hard werken.

Rust is een onderdeel van goed leven.

Soms hoef je niets te produceren.

Niets af te vinken.

Niets te bewijzen.

Soms mag je gewoon genieten van een wandeling.

Een boek.

Een ijsje.

Een gesprek.

Of gewoon... even niets.

✨ Rust is geen verloren tijd. Het is tijd die je teruggeeft aan jezelf.

💬 Waar laad jij écht van op?

❤️🖤 Monica

📱 Onlangs kwam ik een poster tegen met de titel "Simplify life".Het deed me glimlachen.Niet omdat er revolutionaire idee...
06/08/2026

📱 Onlangs kwam ik een poster tegen met de titel "Simplify life".

Het deed me glimlachen.

Niet omdat er revolutionaire ideeën op stonden.

Maar omdat ze me deden stilstaan.

Vandaag lijken we voortdurend op zoek naar manieren om méér gedaan te krijgen.

Sneller werken.

Slimmer plannen.

Nog een handige hack.

En eerlijk...

Sommige van die tips gebruik ik zelf ook.

Maar soms stel ik mezelf een andere vraag.

Niet:

"Hoe kan ik nóg meer doen?"

Maar:

"Moet ik dit eigenlijk wel doen?"

Want misschien wordt je leven niet eenvoudiger door alles sneller af te werken.

Misschien wordt het eenvoudiger door bewust te kiezen.

Door minder te moeten.

Vaker nee te zeggen.

Ruimte te maken voor wat jij écht belangrijk vindt.

✨ Je leven wordt niet eenvoudiger omdat je meer gedaan krijgt.
Het wordt eenvoudiger wanneer je bewuster kiest wat écht jouw tijd verdient.

💬 Welke keuze heeft jouw leven de voorbije jaren echt eenvoudiger gemaakt?

❤️🖤 Monica

❤️ Soms weten we het diep vanbinnen eigenlijk al.Toch zoeken we bevestiging.Nog een mening.Nog wat extra informatie.Nog ...
03/08/2026

❤️ Soms weten we het diep vanbinnen eigenlijk al.

Toch zoeken we bevestiging.

Nog een mening.

Nog wat extra informatie.

Nog even wachten...

Terwijl ons hart soms al veel eerder zachtjes een richting aangeeft.

Niet omdat het alle antwoorden heeft.

Maar omdat het vaak feilloos aanvoelt wat echt bij ons past.

✨ Misschien is de grootste uitdaging niet om harder te zoeken... maar om beter te leren luisteren.

Fijne maandag! ❤️

❤️🖤 Monica

🫶 Vriendschap wordt niet altijd gemeten in hoe vaak je elkaar ziet.Sommige vrienden spreek je bijna dagelijks.Andere zie...
30/07/2026

🫶 Vriendschap wordt niet altijd gemeten in hoe vaak je elkaar ziet.

Sommige vrienden spreek je bijna dagelijks.

Andere zie je veel minder vaak dan je eigenlijk zou willen.

Omdat het leven ertussen komt.

Werk.
Gezin.
Plannen.
Afstanden.
Gewoon... drukte.

En toch zijn er van die mensen bij wie tijd nauwelijks iets lijkt te veranderen.

Je ziet elkaar terug en praat gewoon verder.

Je lacht om dezelfde dingen.

Je hoeft niet uit te leggen waarom het even geleden is.

En misschien is dat wel één van de mooiste vormen van vriendschap.

Niet voortdurend aanwezig moeten zijn om te weten dat je er voor elkaar bént.

Maar vriendschap vraagt ook iets.

Af en toe dat berichtje sturen.
Zelf die afspraak voorstellen.
Vragen hoe het écht gaat.
Er zijn wanneer het ertoe doet.

❤️ Want echte vriendschap kan tegen wat afstand. Maar ze mag nooit vanzelfsprekend worden.

Dus misschien is vandaag wel een goed moment om eens aan iemand te laten weten:

"Hé, ik dacht aan jou."

💬 Wie verdient vandaag zo'n berichtje van jou?

❤️🖤 Monica

Adresse

Nerm 59B
Hoegaarden
3320

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 18:00
Mardi 08:30 - 18:00
Mercredi 08:30 - 18:00
Jeudi 08:30 - 18:00
Vendredi 08:30 - 18:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Ops MoJa publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Ops MoJa:

Raccourcis

Partager