Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 18:00 Dinsdag 08:30 - 18:00 Woensdag 08:30 - 18:00 Donderdag 08:30 - 18:00 Vrijdag 08:30 - 18:00

Ops MoJa

Jouw operationeel manager - coach

24/06/2026

Soms denk ik dat katten een geheim kennen dat wij mensen onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt. 🐾

Ze piekeren niet over wat gisteren gebeurde.
Ze maken zich geen zorgen over volgende week.
Ze zijn gewoon... waar ze zijn.

Volledig aanwezig.

Of het nu een zonnige plek op de vloer is ☀️, een zacht dekentje, een spelletje of een knuffelmoment.

Wij zijn vaak al bezig met wat nog moet komen.
Met onze planning.
Met onze to-do lijst.
Met de volgende stap.

Misschien mogen we af en toe wat vaker naar onze huisdieren kijken.

Niet omdat ze alle antwoorden hebben.

Maar omdat ze ons eraan herinneren hoe waardevol het is om soms gewoon even stil te staan bij wat er nu al is. ❤️

Niet gisteren.
Niet morgen.

Gewoon vandaag.

✨ Suki en Aya lijken het alvast begrepen te hebben.

❤️🖤 Monica

23/06/2026

Soms dromen we ervan om even weg te zijn.

Een weekend weg.
Een vakantie.
Een andere omgeving.

Even afstand nemen van alles wat ons bezighoudt.

En begrijp me niet verkeerd: dat kan deugd doen.

Maar soms verwachten we dat de afstand ook onze zorgen, twijfels of frustraties zal oplossen.

Terwijl we uiteindelijk altijd één ding meenemen.

Onszelf.

Je kan van een situatie weglopen.
Van een plaats vertrekken.
Je agenda leegmaken.

Maar je kan niet weglopen van wat er binnenin speelt.

En misschien ligt daar net de echte uitdaging.

Niet in ontsnappen aan wat ons bezighoudt.

Maar in leren omgaan met wat we voelen.
In ruimte maken voor moeilijke gedachten.
In durven kijken naar wat aandacht vraagt.

Want rust ontstaat niet altijd doordat alles rondom ons stil wordt.

Soms ontstaat rust omdat we stoppen met weglopen.

❤️🖤 Monica

16/06/2026

We kijken vaak naar mensen die succesvol zijn en zien alleen het resultaat.

De overwinning.
De promotie.
Het behaalde doel.
Het succesverhaal.

Wat we minder zien, zijn alle momenten die eraan voorafgingen.

De twijfel.
De fouten.
De trainingen.
De momenten waarop ze niet zeker wisten of het zou lukken.

Toch zijn die minstens even belangrijk.

Want ze gingen verder.

Niemand bereikt iets zonder eerst te beginnen.

Zonder het risico te nemen om te falen.
Zonder zichzelf af en toe in vraag te stellen.
Zonder uit zijn comfortzone te stappen.

Want vaak ontdekken we pas wat mogelijk is wanneer we het gewoon proberen.

Je hoeft niet zeker te weten dat het zal lukken.

Je hoeft alleen bereid te zijn om de eerste stap te zetten.

Want wie niet meespeelt, zal nooit ontdekken wat er mogelijk was geweest.

❤️🖤 Monica

12/06/2026

We wachten soms op bijzondere momenten om het leven mooi te maken.

Op vakantie.
Op het weekend.
Op een speciale gelegenheid.

Maar eigenlijk hebben we elke dag de kans om iets moois toe te voegen.

Een compliment.
Een glimlach.
Een onverwacht berichtje.
Een tafel die je net iets gezelliger dekt.
Een foto die je maakt.
Een moment van oprechte aandacht.

Geen grote gebaren.

Gewoon kleine dingen die een gewone dag een beetje mooier maken.

Misschien is dat wel de mooiste vorm van schoonheid.

Niet wat we krijgen.

Maar wat we toevoegen.

❤️🖤 Monica

10/06/2026

Voor mijn verjaardag kreeg ik van één van mijn kinderen een boek cadeau:

*Een handjevol voelen. De mooiste gedichten gebundeld* van Liz is More.

Terwijl ik erin aan het bladeren was, bleef ik hangen bij deze woorden:

*"Met cijfers koop je geen geluk,
noch vreugdevolle kreten.
Laat ons dus - in de plaats van 't brein -
wat meer hart gaan meten."*

En ik moest meteen denken aan iedereen die de komende weken aan examens begint.

Natuurlijk zijn punten belangrijk.
Ze geven een indicatie van wat je kent en hebt geleerd.

Maar ze vertellen nooit het volledige verhaal.

Een examen meet kennis op een bepaald moment.

Maar het meet niet je doorzettingsvermogen.
Niet je creativiteit.
Niet je vriendelijkheid.
Niet je gevoel voor humor.
Niet hoe je met anderen omgaat.

Een cijfer zegt iets over een examen.

Niet over jouw waarde als mens.

Dus aan iedereen die de komende weken studeert, blokt, stress heeft of hoopt op een goed resultaat:

Doe je best.
Wees trots op je inspanningen.
En vergeet niet dat er heel wat mooie dingen zijn die nooit op een rapport zullen verschijnen.

❤️🖤 Monica

04/06/2026

Onlangs bleef ik tijdens het zappen hangen bij een aflevering van This Is Us.

Een van de personages krijgt de diagnose Alzheimer. Op een bepaald moment vertelt ze dat haar leven voor een groot stuk uit "volgende keren" heeft bestaan.

Ik ga die tentoonstelling wel een volgende keer bezoeken.
Dat uitstapje doen we later wel eens.
Daar maak ik ooit nog tijd voor.

En plots besefte ik hoe herkenbaar dat eigenlijk is.

We stellen allemaal dingen uit. Niet omdat we ze niet belangrijk vinden, maar omdat het leven druk is. Werk, gezin, verplichtingen... er lijkt altijd wel iets tussen te komen.

Maar voor je het weet, zijn er maanden of jaren voorbij. En soms is die "volgende keer" er gewoon niet meer.

Nee, dit is geen dramatische post. En ook geen post over ouder worden. 😉
Maar met mijn verjaardag in aantocht merk ik wel dat ik steeds vaker stilsta bij wat echt belangrijk is.

Dus misschien is dit gewoon een kleine reminder.

Als iets écht belangrijk voor je is...
Als er iets is wat je graag wil doen, zien, beleven of zeggen...

Wacht dan niet altijd op de perfecte timing.

Maak tijd.

Want uiteindelijk bestaat het leven niet uit de dingen die we ooit nog zouden doen, maar uit de dingen die we effectief gedaan hebben.

❤️🖤 Monica

01/06/2026

The best view comes after the hardest climb.

Soms zitten we midden in een periode waarin alles wat meer energie vraagt.

Er zijn deadlines, verwachtingen, keuzes die gemaakt moeten worden. Voor sommigen betekent dat de start van de examens, voor anderen een drukke periode op het werk of privé.

Op zulke momenten kijken we vaak alleen naar wat nog moet gebeuren. Naar de klim die nog voor ons ligt.

Maar wat als we af en toe ook even stilstaan bij waarom we die inspanning leveren?

Want groei ontstaat zelden in onze comfortzone. En net de momenten die ons uitdagen, leren ons vaak het meest over onszelf.

Dus als het vandaag wat zwaarder voelt, weet dan dat elke stap telt. Ook de kleine.

En wie weet kijk je binnenkort terug en besef je dat net die moeilijke periode je dichter heeft gebracht bij waar je wilde zijn.

✨ The best view comes after the hardest climb.

❤️🖤 Monica

28/05/2026

Soms wachten we met iets te doen tot de angst verdwenen is.
Tot we meer zekerheid voelen. Meer controle. Meer vertrouwen.

Maar misschien werkt het net anders.

Misschien is angst niet altijd een signaal om te stoppen,
maar gewoon een teken dat je iets doet wat belangrijk voor je is.
Dat je uit je comfortzone stapt. Dat je groeit.

De wereld voelt vandaag soms onzeker aan.
En eerlijk? Dat gevoel gaat waarschijnlijk nooit helemaal verdwijnen.

Maar we kunnen wel leren om ermee om te gaan.
Om niet alles te laten bepalen door “wat als…”.

Want vaak ligt net achter die twijfel, die spanning of die onzekerheid
iets dat we eigenlijk heel graag willen doen, voelen of bereiken.

Moed betekent niet dat je nergens bang voor bent.
Moed betekent dat je toch vooruitgaat.

❤️🖤 Monica

26/05/2026

We vergeten het soms een beetje.

Tussen werk, verplichtingen, to do’s en alles wat “moet”,
vergeten we soms gewoon te genieten van het leven zelf.

Terwijl er eigenlijk elke dag wel iets te vieren valt.

Een mooie ochtend.
Een goed gesprek.
Een klein succes.
Een moment van rust.
Mensen rondom je die je graag ziet.

We wachten vaak op de grote momenten om gelukkig te mogen zijn.

Maar misschien zit geluk net in al die kleine dingen onderweg.

Dus vandaag even een reminder:

Vier het leven.
Vier jouw stappen vooruit.
Vier de mensen die er voor jou zijn.
En vooral… vergeet jezelf niet mee te vieren 😊

Want het leven is te kort om alleen maar bezig te zijn met wat nog beter moet.

❤️🖤 Monica

20/05/2026

We kunnen veel leren uit het verleden.

Uit wat goed liep.
Maar misschien nog meer uit wat moeilijk was.

Alleen merk ik soms hoe snel we onszelf vastzetten in oude verhalen.

“Vorige keer is het fout gelopen.”
“Dat lukt mij toch niet.”
“Zo ben ik nu eenmaal.”

Alsof het verleden automatisch bepaalt hoe de toekomst eruit zal zien.

Terwijl elke nieuwe situatie ook opnieuw een nieuwe kans is.

Ja, ervaringen vormen ons.
Maar ze hoeven ons niet vast te houden.

Misschien is groeien net:
durven kijken naar wat geweest is,
zonder te geloven dat het altijd opnieuw hetzelfde moet worden.

Want het verleden mag een bron van inzicht zijn.

Niet iets dat bepaalt wat vandaag of morgen nog mogelijk is.

❤️🖤 Monica

Adres

Nerm 59B
Hoegaarden
3320

Openingstijden

Maandag	08:30 - 18:00
Dinsdag	08:30 - 18:00
Woensdag	08:30 - 18:00
Donderdag	08:30 - 18:00
Vrijdag	08:30 - 18:00

Website

http://www.opsmoja.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ops MoJa nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.