Julie Henry - Synergies relationnelles

27/05/2026

Merci La Woman Boss 💫

13/05/2026

Un grand merci à la communauté de La Woman Boss pour l'invitation 💫

J-Up

01/03/2026

L’Inde 🇮🇳 🫶🏼

📍4 jours à Mumbai 🔥
📍7 jours à Mandrem retraite organisée par et juste exceptionnel 🙏
📍7 jours un vrai havre de paix et de good vibes 🌸

Je n’ai visité qu’une infime partie de l’Inde pourtant j’y ai découvert un paradoxe entre beauté et bruit. La simplicité et l’intensité. La douceur et le chaos. Tout coexiste.

Et ça oblige à regarder autrement.

Je repars avec beaucoup de gratitude, d’humilité et de respect pour ce que j’ai vu, pour ce que j’ai ressenti, et pour cette simplicité si présente.

Ce voyage m’a rappelé que je peux observer sans juger et surtout me laisser traverser par une multitude d’émotions sans surréagir, juste avec calme et lucidité.

Certaines expériences ne se racontent pas vraiment 💫
Le vrai voyage commence maintenant, dans mon quotidien, car le bonheur et la joie sont des choix, des décisions guidées par une intention consciente 🍀

31/12/2025

Merci à toutes les personnes qui ont fait partie de mon année 🥰

Ce qu’on ne voit pas ➡️ les doutes, les larmes, les angoisses, les choix stratégiques (parfois extrêmement difficiles), et les personnes parties trop tôt, qui me manquent énormément…

De cette année, j’emporte deux choses avec moi : mon sourire et ma détermination 💫

En route pour 2026 : ON 🔥🔥 Prenez soin de vous 🦋

31/12/2025

11/10/2025

🌿 Pourquoi cette page est un peu silencieuse (et non, je ne suis pas partie élever des lamas au Pérou🦙)

1️⃣ Parce que je ne suis pas community manager, et que j’aime quand c’est beau, fluide et qui claque un peu.
Et ça, spoiler alert : c’est EXTRÊMEMENT chronophage quand tu veux que ce soit à la fois qualitatif, impactant, inspirant et pas cucul.

2️⃣ Parce que mes accompagnements prônent le respect de soi ( ).
Donc difficile de ne pas incarner ce que je transmets : je me recharge dans la vraie relation à l’autre.
(Et si tu ne comprends rien à ce que je raconte, viens me parler en MP. Je ne réponds pas toujours vite, mais mes vocaux sont top, promis 🎧)

3️⃣ Parce que je m’ennuie vite 😅
Et répéter 1000 fois la même chose parce que “l’algorithme aime la cohérence”… ça me hérisse un peu les poils.
Déjà, on nous appelle “des cibles”. Vous, moi, ... Les consommateurs ... Rien que ça, j’ai envie de changer de planète.

4️⃣ Parce que je m’amuse vraiment bien dans ma vie.
Et que quand c’est le cas, les réseaux passent souvent après.
Mais je reste convaincue que je peux aider encore plus de personnes à mieux se connaître pour améliorer leur relation à elles-mêmes.

5️⃣ Parce que j’ai repris un 4/5 dans une ASBL que j’adore 🐝 Encore une façon d’incarner ce que je prône : du sens, du lien et du concret.

6️⃣ Et (bonus track 🎬) je termine ma 4e formation de coaching, et je cherche 5 personnes à accompagner pour ma certification.
Pas gratuit (je ne suis plus un lapin de six semaines 🐰), mais à tout petit prix, pour travailler sur un objectif concret et les schémas qui t’empêchent de l'atteindre.
👉 Infos & candidature : en MP ou via [email protected]

💬 En résumé : je ne suis pas “disparue”, je vis ce que j’enseigne.
Et parfois, ça se passe hors écran, là où la vraie vie se joue. 🌻

👉PS : Je donne régulièrement des formations… et à force d’être dans l’action, j’en oublie complètement de les photographier 🙈 Mais voici un petit aperçu de la dernière 😉

25/07/2025

"𝘓𝘢 𝘮𝘰𝘪𝘵𝘪é 𝘥𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭è𝘮𝘦𝘴 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘷𝘪𝘦 𝘷𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘶 𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘥'𝘢𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘥𝘪𝘵 𝘰𝘶𝘪 𝘵𝘳𝘰𝘱 𝘷𝘪𝘵𝘦 𝘦𝘵 𝘯𝘰𝘯 𝘵𝘳𝘰𝘱 𝘵𝘢𝘳𝘥."
Josh Billings, humoriste et conférencier du XIXe siècle.

En tant que manager, indépendant, freelance… humain, j’ai envie de dire : cette phrase nous parle à tous.

➡️ Dire “oui” pour éviter un conflit.
➡️ Dire “oui” pour ne pas décevoir.
➡️ Dire “oui” parce qu’on se sent responsable de tout.

Mais chaque “oui” qui n’est pas aligné fragilise la relation :

❌ L’autre ne sait plus où se situer.
❌ Les attentes implicites deviennent des malentendus.
❌ Et peu à peu, on s’éloigne de ce qui nourrit des interactions saines et authentiques.

Ces micro-déséquilibres finissent par altérer ce qui devrait être une synergie relationnelle : ce flux de confiance, de clarté et de coopération où chacun peut s’exprimer pleinement, sans s’oublier.

💡 Développer l’assertivité, c’est un premier pas pour restaurer cette synergie.
C’est apprendre à dire "oui" avec conscience et "non" avec justesse.
C’est poser un cadre clair qui invite l’autre à co-construire, plutôt que de se plier ou de s’imposer.

🎯 La synergie relationnelle ne se décrète pas, elle se cultive.
Elle naît quand chacun ose être pleinement soi, tout en respectant l’autre. Et cela commence souvent… par des “oui” et des “non” alignés.

𝗦𝗲𝗹𝗼𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 “𝗼𝘂𝗶” 𝗼𝗻𝘁 é𝗹𝗼𝗶𝗴𝗻é 𝘃𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱’𝘂𝗻𝗲 𝘃é𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝘀𝘆𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 ?

16/07/2025

Betty Group

Merci pour cette belle mise en avant 💛



J-Up "Practice Makes Perfect"

23/04/2025

Oh et bien dis donc 3 ans que ce compte a vu je jour 🐣 Merci pour votre soutien (et Facebook pour le rappel) 🤗🎉
Le temps passe vite quand on s’amuse 💫