Izy.la.vie

Izy.la.vie Retrouver du temps pour toi et ta famille nombreuse est une priorité ? Je t'accompagne dans cette belle aventure

04/06/2026

Parce qu’on ne peut pas organiser ce qu’on ne mesure pas 😅

L’organisation efficace ne commence pas avec un agenda.
Elle commence par comprendre comment tu utilises déjà ton temps.

Tu ne peux pas créer une organisation réaliste si tu ne sais pas combien de temps prennent réellement les choses.

C’est pour ça que je demande aux participantes d’En[cadre] ta vie de, pendant une semaine, lister et chronométrer ce qu’elles font.

Pour qu’elles comprennent ce qui remplissent leurs journées et qu’elles rendent visible l’invisible à leurs yeux et aux yeux de leur tribu.

Pour qu’elles comprennent qu’elles ne sont pas inefficace ou lente, juste qu’elles en font beaucoup beaucoup 🥰

Tu tentes de lister ta journée et tu me partages ton ressentis ?

☀️ ☀️ ☀️

Moi, c’est Thérèse, avec le programme En[cadre] ta vie, je t’aide à mettre fin au combo “bazar + culpabilité + charge mentale XXL” et à passer à “maison en ordre + cerveau en paix + maman de 3+ qui sourit VRAIMENT” 😜 Contacte-moi pour en savoir plus 📝

16/05/2026

Faire le point sur son adminitratif, ça permet de planifier dans un futur proche ou plus lointain les actions à faire 😜

Et si ce n’est pas toi qui t’en charge, c’est peut-être l’occasion de t’y intéresser !

A quoi penser quand tu fais le point sur ton administratif ?

- la mutuelle : est-ce que je peux faire la demande d’intervention pour les abonnements sportifs ? Y a plus une attestation de kiné qui traine et que je dois rendre ? Est-ce que j’ai bien reçu l’intervention pour les lunettes de la moyenne ? Ne dois-je pas rentrer une attestation pour la psy, la logo, l’ostéo…
- les rendez-vous : qui doit aller chez le dentiste quand ? Chez le gynéco ? Chez le dermato ? Chez le coiffeur ? Faut-il prévoir un passage chez le médecin pour le renouvellement des prescriptions ? Quand dois-je passer la voiture au contrôle technique ?
- les contrats : est-ce que tout est en ordre ? est-ce qu’on reste chez le même opérateurs téléphone ? Chez le même fournisseur gaz et électricité ? Ne faut-il pas modifier les contrats d’assurances ?
- la banque : Est-ce que ma banque est encore “dans le coup” ? Les frais n’ont-ils pas trop augmenter ? Est-elle éthique ? Est-ce que je peux facilement les atteindre ? Faut-il changer de banque ?
- les vacances et les stages : est-ce qu’on est ok pour les stages de printemps ? Pour l’été ? Pour automne ? Et pour les vacances, est-ce que tout est bien réservé ? Validité des passeports, des cartes d ‘identité ?

La liste n’est évidemment pas exhaustive… 😱

Alors, tu vas commencer par quoi ?
Dis-moi en commentaire ce qui est le plus difficile pour toi dans ton administratif 😅

13/05/2026

Tout ne mérite pas ton énergie. 🤍

Et ça, quand on a une famille nombreuse, il faut vraiment l’apprendre.

Parce qu’il y a TOUJOURS quelque chose à faire.
Toujours un détail à gérer.
Toujours un endroit où mettre son attention.

Mais si tu essayes de tout faire parfaitement…
tu finis surtout épuisée, n’est-ce pas ? 😮‍💨

Alors oui : lâcher prise.
C’est LA phrase clé.

Parce que dans une grande famille, il y a trop de choses pour tout bien faire.
Donc soit tu choisis où va ton énergie… soit tu subis tout le reste.

Et choisir, ce n’est pas être une mauvaise mère.
C’est arrêter de te sacrifier pour des choses qui ne méritent pas autant de toi.

La maison ne sera pas parfaite.
Les repas ne seront pas toujours équilibrés.
Le linge ne sera peut-être jamais totalement à jour 😅

Et toi, tu mérites encore d’avoir de l’énergie pour vivre, rire, respirer et profiter de ta tribu🤍

mamanfatiguee quotidiendemaman tempspoursoi vieDeMaman organisationmaison

Quand j’ai vu cette phrase, je me suis dit “Mais de ouf” c’est vraiment ça.Je la voulais ma famille nombreuse. 4 enfants...
11/05/2026

Quand j’ai vu cette phrase, je me suis dit “Mais de ouf” c’est vraiment ça.

Je la voulais ma famille nombreuse. 4 enfants. On s’est finalement arrêté à 3.

Je voulais revivre les grandes tablées avec tous les cousins/cousines, la joie des actis à 5, les chamailleries pour la place dans la voiture, les soirées tv devant Champs Elysées, les p’tits déj’ à rallonge à se raconter nos vies, les expos, les bêtises collégiales comme descendre le toboggan à vélo… et permettre à mes filles de vivre ça.

Je n’avais pas conscience de tout ce que ça apportait : ne plus jamais être tranquille.

Faire, beaucoup. S’inquiéter, souvent. Avoir un coup d’avance, toujours. Être responsable, à jamais.

J’ai décidé de vivre cette vie là. De ne plus jamais être tranquille.

J’ai créé ma vie de rêve.

Et mes filles me le rendent bien 😍

Tu savais dans quel bateau tu te lançais avec 3 enfants ou plus ?

Merci pour ces beaux mots .labretonniere 😊

Action/ réaction 💪Désencombrer hier et faire sortir de la maison aujourd’hui ✌️Le défi pour aller jusqu’au bout 😅Tu voud...
08/05/2026

Action/ réaction 💪

Désencombrer hier et faire sortir de la maison aujourd’hui ✌️

Le défi pour aller jusqu’au bout 😅

Tu voudrais profiter aussi de ces bénéfices ? Viens on en papote 😅

Et si tu veux profiter des playmobils et jeux de société de secondes mains, contacte .deuil ou va voir son profil Facebook ✌️

30/04/2026

Tout est dit 😜
J’suis déjà plus là 😇

Bonnes actions 🥰

On se retrouve le 11 mai en pleine forme 🤪

Gagne du temps en cuisine sans y laisser le plaisir du goût !Des plats faciles en mode vacances : les ONE pot 🤩Le but du...
29/04/2026

Gagne du temps en cuisine sans y laisser le plaisir du goût !

Des plats faciles en mode vacances : les ONE pot 🤩

Le but du jeu : mettre tous les ingrédients dans UNE casserole/UN plat et laisser cuire. Moins de vaisselle, moins de stress, plus de temps pour les tiens 🤗

Quelques exemples :

- farfalles aux 3 fromages épinards et champignons au four
- one pot façon chili con carne
- riz poireau chorizo
- pâtes crémeuses à la saucisse et aux champignons
- quinoa lentilles corail, carotte, courgette, tomate
- risotto courgette tomate feta

Besoin d’une recette ? Dis-le moi👇

Et partage-nous tes recettes ONE Pot préférées ! 😜

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Louvain-la-Neuve
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