25/08/2020
Aujourd'hui j'accepte mes parts d'ombre, mes défauts et les émotions "négatives" qui me traversent...
J'ai eu très récemment une importante prise de conscience. Jusqu'il y a peu, j'avais tendance à écarter, à taire, à fermer les yeux sur les aspects "négatifs" de ma vie... Quand un "problème" apparaissait, je faisais tout pour que les choses rentrent dans l'ordre le plus vite possible. Cela pouvait être suite à une dispute avec un proche, une déception ou un deuil par exemple.
Je me focalisais sur tous les autres aspects positifs de ma vie afin de rester dans une énergie de gratitude pour les belles choses que je vis...
Mais en agissant de la sorte, je ne faisais qu'écarter le problème ou nier son existence alors qu'il était bien là, présent face à moi et portant un message pour moi. Car oui, toutes les émotions ont un message à nous enseigner. Elles sont une occasion supplémentaire d'apprendre sur nous-même et d'avancer sur notre propre chemin. Tels le Yin et le Yang ou les deux faces d'un seul Tout, la lumière et l'obscurité ont chacune une importance égale (et j'insiste sur ce mot !). Chacune mérite d'être accueillie avec respect et humilité...
A partir d'aujourd'hui je choisis de prendre le temps et de laisser la place aux événements que je qualifiais avant de "négatifs". J'apprends à cohabiter avec eux, à les observer (sans jugement), à faire leur connaissance...
J'ai remarqué que la simple acceptation de ces états de fait possède un pouvoir de transformation énorme ! Grâce à elle, je rencontre des nouvelles parts de moi-même chaque jour... Et c'est vraiment intéressant.
Accueillir mes parts d'ombre me permet d'avancer plus vite vers la découverte d'un nouveau moi... plus entier encore, plus humble, plus authentique, plus vrai, plus juste...
Nous sommes tous en chemin ☯️
Je serais ravie de vous accompagner dans l'accueil de vos zones d'ombre 🙏
En toute humilité,
Melissa