12/10/2026
💪 Krachttraining? Ja! Maar dan op onze manier!
Geen overvolle fitnesszaal waar je je wat verloren voelt. Geen fitnessabonnement dat je vooral gebruikt om je schuldgevoel te onderhouden. 😉
Wél een gezellige, veilige omgeving waar je gewoon jezelf mag zijn!
🏋️♀️ We trainen met gewichten, halters en ons eigen lichaamsgewicht.
🔥 We werken aan sterkere armen, benen, billen.
💪 We bouwen geleidelijk kracht op, met aandacht voor een correcte uitvoering.
💛 Kleine groep, persoonlijke begeleiding en vooral: samen zweten, lachen en sterker worden!
Je hoeft niet fit te zijn om te starten. Je traint net om fitter te worden!
📅 Nieuwe reeks vanaf 19 oktober: 6 maandagen van 18u15 tot 19u (niet tijdens de herfstvakantie) in Rekkem
Zin om mee te doen? Stuur ons een berichtje of schrijf je in via www.playitsmart.be
Tot volgende week?!
Fre en Charlotte