Riet Indigne

25/05/2023

In september gaan we er nog een keer tegen aan...

03/01/2022

Een gespannen lichaam brengt gespannen reacties met zich mee. Hoe ga jij om met de spanning in je lichaam? Negeer je die? Of verdoof je jezelf op allerhande manieren om er geen last van te hebben? Weet dat je, als je spanningsklachten negeert, je er gewoon nog meer krijgt. Je kunt geen rust en levensvreugde ervaren in een gespannen lichaam. Het is niet mogelijk om vertrouwen te krijgen in jezelf als je gespannen bent.
Laat ons kennis maken met mekaar en kijken of ik in jouw bedrijf iets kan betekenen om jou en je medewerkers te leren omgaan met mentale, fysieke en emotionele stress. Resultaat: meer energie, betere focus, betere werkprestaties, minder ziekteverzuim.
Neem een kijkje op www.authentiekleidingnemen.be

03/12/2021

Jezelf in balans brengen én houden is eigenlijk een koud kunstje, mits je de nodige discipline aan de dag legt. Niets is zo heerlijk als mentale, fysieke of emotionele controle over jezelf. Diverse mind/body technieken kunnen hier voor zorgen. In mijn boek 'Inspirerend communiceren en authentiek leiding nemen', lees je er alles over.
Bestellen via bol.com.

25/11/2021

We praten te veel en luisteren te weinig. Hierdoor missen we veel informatie. Het verkeer loopt in één richting. Samenwerken is tweerichtingsverkeer. ‘Samen’ kom je tot betere oplossingen.

05/11/2021

Een warme uitnodiging voor de training 'Mindful assertief' die 1/12/21 van start gaat. Info en inschrijven: www.rietindigne.be

21/10/2021

"Evolueren van extern lotsbepaald naar intern lotsbepaald.
‘Extern lotsbepaald’ betekent letterlijk: de externe wereld bepaalt je lot, de buitenwereld stuurt je leven in plaats van dat je dat zelf doet. Je houding tegenover het leven is reactief. Hoe jij je voelt, op emotioneel, geestelijk en lichamelijk vlak wordt bepaald door de mening en het gedrag van anderen.
Als je intern lotsbepaald bent, bepalen niet de anderen maar jijzelf hoe je leven er uit ziet. Je bent zelfstandig en innerlijk vrij. Niet omkoopbaar, noch met gevlei, noch met lof. Je oordeel is gebaseerd op eigen waarden. Evolueren naar intern lotsbepaaldheid vergroot je bewustwording van je eigen denken, gedrag en gevoel en zo bepaal je zelf wat de volgende voor jou ‘passende’ actie zal zijn. Een actie die bijdraagt tot de kwaliteit van jouw leven…en daardoor ook van je omgeving."

13/10/2021

Volgende maand is het zover. Dan kan je 4 volledige dagen ondergedompeld worden in de materie van Authentiek Leiding Nemen tijdens ons seminarie aan zee. De focus ligt op het cultiveren van leiderschap, persoonlijke groei, evenwichtige relaties, emotionele en mentale balans, veerkracht en constructieve communicatie.

Registraties zijn open tot begin november, de plaatsen zijn beperkt.

Meer info op authentiekleidingnemen.be/seminarie

04/10/2021

We communiceren altijd, zij het niet mét, dan zonder woorden. Wist je dat de non-verbale taal als de meest authentieke wordt beschouwd? Je bewust zijn van je lichaamstaal en je intonatie kan je al een heel eind verder helpen om evenwichtig te communiceren. De intonatie wordt bepaald door de onderliggende emoties. Voor de lichaamstaal vind je hieronder alvast een aantal tips:

🧘🏾 Recht je rug en breng je schouders lichtjes naar achter, zo belichaam je een krachtige zelfzekere houding
👀 Maak oogcontact... niet dwingend, maar ontspannen
🤲🏼 Maak ontspannende bewegingen met je handen terwijl je praat of laat ze rusten op je schoot
👣 Zet je beide voeten plat op de grond
📏 Let op je afstand ten opzichte van je gesprekspartner
🎙 Gebruik een krachtige en expressieve, maar warme stem

13/09/2021

Klaar voor een moment van mentale, fysieke en emotionele herbronning? Kom dan naar mijn seminarie aan zee dat van start gaat in november 2021.

Gedurende vier dagen gaan we aan de slag rond topics zoals:
🗝 Persoonlijke groei en intuïtie als sleutel tot succes
🙏🏼 Authentiek verbinding maken met jezelf
💭 Empathisch leiderschap ontwikkelen
🎯 Bewustworden van je impact op je omgeving
✨ Een inspiratiebron worden voor anderen

👉🏼 Registreer je nu via www.authentiekleidingnemen.be/seminarie
Beperkt aantal deelnemers

Seminarie aan zee ~ Verwerf authentiek leiderschap en herbron
24 - 26 november + 9-10 december
Hotel Cosmopolite, Nieuwpoort

01/09/2021

Leiderschap verwerven over je eigen denken, handelen en voelen, resulteert in een krachtige persoonlijkheid met dito uitstraling. Een evenwichtige persoonlijkheid waar anderen graag bij willen zijn en getriggerd worden om jouw voorbeeld te volgen. Dat is leiding geven door leiding te nemen.

Op mijn vierdaags seminarie, waarvan het eerste deel van start gaat eind november, is bovenstaande slechts één van de onderwerpen. Ben jij klaar voor verandering? Meer info op www.authentiekleidingnemen.be/seminarie

11/08/2021

Interessant artikel in Knack door docent Stijn Verbist. De vraag is: hoe kunnen zulke clashes vermeden worden? Wat denk jij van persoonlijke groei?

De uitspraken van journalist Eddy Demarez en de reacties daarop zijn tekenend voor onze tijd waarin verschillende tegengestelde lijnen openlijk clashen, schrijft Stijn Verbist. 'Men kan tolerantie niet afdwingen met het mes op de keel.'

20/07/2021

Je kan duidelijk communiceren, maar tegelijkertijd ook zacht. Als je duidelijk bent, weten mensen dadelijk wat ze aan je hebben. Dat kan alleen maar bevorderlijk zijn voor een evenwichtige communicatie en een goede verstandhouding. Wat verkies jij?