GrOw for it

04/01/2025

25/02/2023

Wil jij sterke relaties, gebaseerd op vertrouwen?

Durf dan eerlijk te zijn, ookal is dat beangstigend. En vooral... zorg dat je acties overeen komen met je woorden.

Let's GrOw for it 💫🌷

03/01/2023

Een 2023 vol

NIEUWSGIERIGHEID💫
in je zoektocht naar kwaliteiten bij jezelf en anderen

HELDERHEID💫
om dingen in perspectief te plaatsen

LENIGHEID💫
om los te laten, terug vast te pakken & flexibel mee te bewegen

MOED & KRACHT💫
om telkens weer een nieuwe weg te vinden

EEN DIEP VERTROUWEN💫
in de groeikracht van je ziel ❤

15/12/2022

Now is a good time to play 💫💃🌱
Krijgt jouw speelse, nieuwsgierige en positieve innerlijke kind nog een plekje?
Happy Thursday 😘

09/10/2022

De anderen... ze hebben een mening over wie je bent. Over wat je goed doet en wat niet. Over hoe jij "in elkaar zit".

Je wil erbij horen... je wil graag gezien zijn... je wil "waardevol" zijn.

Maar door je "waarde" te laten afhangen van hoe anderen graag willen dat je bent, ga je steeds verder weg van je eigen kern.

Kan jij jezelf waardevol vinden? Zonder dit te laten bepalen door een ander?

Let's grow for it 🌱💫

24/09/2022

Als het terug mooi weer wordt...
Als het wat minder druk is op het werk...
Als die ene collega niet aanwezig is...
Als de kinderen vakantie hebben...
Als de treinen wat stipter zouden rijden...
Als mijn lief vaker thuis zou zijn...
Als mijn vriendin wat vaker zou bellen...

Er zijn zo veel redenen waarom je toch net iets gelukkiger zou zijn als ... (puntje puntje puntje).

Heb jij al begrepen dat het niet klopt? Dat je redenen om het nu niet te zijn je geluk tegen houden?

Wat als er geen "als" zou zijn? Kan je dan nu tevreden en blij zijn?

Let's grOw for it 🌱💫💪💃

16/09/2022

Opgeven is voor "winnaars"👑?
Heh? En wat dan met de "Growth mindset"?
Doorzetten, niet opgeven, telkens opnieuw proberen, inspanning, werken....

"Hetzelfde blijven doen", "in de situatie blijven", "volhouden" is soms een "mooi praatje" om jezelf in de comfort zone te houden. Het klinkt wel goed om het onder "volhouden" te zetten.
Maar in principe is het gewoon opgeven, aanvaarden, behouden.

Je blijft omdat iets vertrouwd is. Herkenbaar & gemakkelijk. Veranderen of stoppen boezemt je angst in.
Angst voor verandering, angst om het niet te kunnen, angst voor de meningen van anderen, angst om alleen te zijn.

Stoppen met roken, stoppen met uitstellen, veranderen van werk, uit een relatie stappen die niet meer werkt, het vergt moed. Veel moed!

Quiet Quitting is geen uiting van een Growth mindset...

Wil jij professioneel veranderen? Wil je een nieuwe uitdaging en niet gewoon "blijven omdat het vertrouwd of makkelijk is"?
Dan is loopbaanbegeleiding iets voor jou. Voor 80 euro kan je gedurende 7u persoonlijke begeleiding krijgen van een GrOw jobcoach. Om jou vooruit te helpen, van "denken" naar "doen"!

Let's GrOw for it 😎

29/08/2022

Relax ... you are good enough ❤

Blijf je er maar aan twijfelen? Zorgt dat ervoor dat je niet durft te springen? Beperkt het jouw professionele groei?

Via loopbaanbegeleiding kunnen we daar mee aan de slag. We helpen je om zicht te krijgen op je waarde en hoe je die echt kan neerzetten in je professionele context.

Interesse? Via een cheque van VDAB helpen wij je op weg - 4u individuele begeleiding voor 40 euro.

Let's GrOw for it 🌱🥳💃

11/08/2022

"Ik vind je mooi".
"Wat zie je er nog jong en fris uit voor je leeftijd!"

Leuke complimentjes, om te geven en te krijgen.

We zijn met z'n allen gericht op materie, op alles wat je kan vastpakken en aanraken.

Maar tegelijk weten we het... ware schoonheid voel je. Ze is ongrijpbaar en zelf nooit helemaal te vatten met woorden.

Wie vind jij een mooie ziel? Waarom? Tag, complimenteer en make someone's day 🤩💫🙏

❤💫🙏

29/07/2022

Doelloos dolen...
Geen bestemming...
Geen timing of planning...
Overgave aan het zijn, zonder "moeten"...
Je laten verrassen...
Het niet weten...

Kan jij het? 💫☘

29/06/2022

Alles is constant in verandering. Waarom zou jouw mening en visie dan voor eeuwig stabiel zijn?
Durf jij dingen - inclusief je eigen redenering - in vraag stellen?

21/06/2022

Een goed gevoel, ontlading, geluk, een high... het wordt veroorzaakt door Dopamine in de hersenen. Een shotje bij elke beloning.
Het houdt ons in de grip, stuurt ons gedrag en neemt het stuur geregeld over.

Recent onderzoek leert dat het niet de beloning is die dopamine laat vrijkomen, maar het verlangen ernaar of het anticiperen op de beloning. Uitkijken naar vakantie, naar een koekje bij de koffie, naar een telefoontje van iemand, naar een boke met choco, etc...
Het blijkt een positieve invloed te hebben op je welbevinden.

Wil jij hier echt mee aan de slag?

Noem dan elke ochtend 3 dingen op waar je naar uitkijkt die dag. Het mag heel klein zijn...
En eindig je dag met 3 dingen waar je dankbaar voor bent.

Een kleine gewoontje om je gelukshormonen te sturen. Just GrOw for it 💫🙏🌈