11/05/2021
L'ESTIME DE SOI....😊💕
L’estime de soi se développe à partir de l’enfance et forme une base dont la solidité est variable.
🌞 Elle se forge à travers les interactions que l’enfant vit avec ses parents, ses professeurs, ses paires, sa fratrie, etc. L’estime de soi inclut le sentiment d’être une bonne personne, méritant l’amour et le respect des autres, la juste reconnaissance de nos compétences, de nos qualités et aussi de nos fragilités.
Avoir une bonne estime de soi inclut de se percevoir tel que nous sommes avec nos imperfections, nos faiblesses, nos échecs et en s’acceptant sans condition et sans distorsions de supériorité ni d’infériorité.
Cela suppose aussi d’apprécier notre existence pour ce qu’elle est, « être et non pas avoir » avec ses bons et ses mauvais côtés.
S’accepter tel que nous sommes, entièrement, nous ramène à un calme interne et à une stabilité émotive.
❤️ C’est avec cette attitude qu’il est plus facile de passer à travers des projets non réussis du premier coup, des déceptions, des rejets, des critiques, etc...
