Innomedia

12/05/2026

24/01/2026

Знаете ли, че пълнозърнестите храни с високо съдържание на фибри освобождават глюкоза бавно и стабилно, което намалява резките пикове в кръвната захар.

Те поддържат енергията постоянна и спомагат за контрол на апетита чрез по-плавно отделяне на гликоген. Това сподели в предаването “Преди обед” професионалният бодибилдинг състезател и специалист по “Спортна физиология” .paw .

Коя е любимата му храна… вижте в това видео⏯️
food

18/01/2026

🙌 Вижте какво вкусно и лесно сготви в предаването “Преди обед” по БТВ .paw (Красимир Паунов), специалист по спортна физиология и професионален бодибилдинг състезател.

💪Цялото интервю и рецептата, която да направите и вие може да видите в сайта на БТВ.

29/12/2025

Бляскава новогодишна нощ с козметичните серуми от LR🎄

Висококачествени съставки за повече живот, блясък, 🌟еластичност и стимулиране на нов колаген и еластин за Вашата кожа!

Виж ❄️козметичните продукти на
www.aloe-verabg.com

Немско качество за цялото семейство. За консултация и поръчки 📞0887812200

Бърза доставка до офис на куриерска фирма или твоя дом!

16/12/2025

Не оставяй тренировките през декември във фитнеса ❗️ Възползвай се за първи път да тренираш в компанията на експерта по спортна физиология и професионален бодибилдинг състезател .paw 🙌

Научи най-важното за спецификата на твоята тренировка, сподели твоите цели, коригирай програмата си под ръководството на Красимир Паунов!

Само през декември възползвай се напълно безплатно да тренираш в компанията на най-популярният бодибилдинг състезател!

Тренирай отблизо, вземи 100% от препоръките и съветите на Красимир Паунов!
#красимирпаунов

10/12/2025

Певицата Nevena Peykova се качи на сцената на втория голям протестен митинг в центъра на София, за да изпее песента “Когато падне Пеевски”.
🚩Вижте видеото

И тази вечер десетки хиляди излязоха в центъра на София, за да поиската оставката на правителството. Гледайте във видеото колко хора се включиха в протеста и...

29/11/2025

Разкриваме един от участниците в 23-ото издание на благотворителната инициатива “Българската Коледа”.. Това е певицата .peykova. Тя се включва в кампанията под патронажа на държавния глава и е насочена към здравето на българските деца.

На сцената на Народния театър “Иван Вазов” на 25 декември Невена Пейкова ще изпее коледно новогодишна песен по музика на Ат. Косев и аранжимент на Л. Денев. На сцената гост изпълнителите ще пеят под съпровода на Биг Бенда на БНР с диригент .miltiyadoff
Очаквайте още подробности!
#българскатаколеда

24/11/2025

Споделена история за вдъхновение: 💪Красимир Паунов е българинът, който показа на суперзвездата Дженифър Лопес - какво означава да тренираш “български клек”.

✍🏻През изминалите дни родната преса разказа историята на професионалния бодибилдинг състезател и специалист по “Спортна физиология” за срещата му с Джей Ло 💃🏻в един от най-популярните фитнес центрове в Маями.🏋🏻‍♂️
paw: “ Бях супер впечатлен от нейната форма и дисциплина по време на тренировката. Позволих си да наруша личното и пространство и да и покажа какво представлява “Български клек”.

📌Красимир обяснява че “Bulgarian split squat” е едно от най-ефективните упражнения за долна част на тялото – фокусира се върху квадрицепсите, глутеусите и задното бедро, като същевременно развива баланс и стабилност.

20/11/2025

Красимир Паунов, експерт по спортна физиология и професионален състезател по бодибилдинг: “Сънят, здравословното хранене и тренировката не са просто стъпки — те са формулата на дълголетието и на истинската сила”.

“Успехът не идва случайно — постоянството и премерените решения са моят ключ. Дългосрочната дисциплина надхвърля бързите победи”.

Станете и вие част от трениращите по индивидуалните програми на Красимир Паунов. Концепция за вашето здраве и отлична форма!

📞+359 88 9744013
🖐️ email: [email protected]

13/11/2025

Винарната на Живанкини се намира в село Изворово, Харманли, и е изградена през 2020 г.

Като семейна изба тя се отличава със собствен характер и находчивост във винопроизводството, като предлага необичайни за района и българския пазар сортове, любопитни купажи и иновативни продукти, като натурално вино без сулфити и консерванти.

Собствените масиви, от които се произвеждат всички продукти на избата, се разпростират в едни от най-хубавите винарски региони в България и са засадени със сертифицирани френски лозички, селектирани специално за специфичните климатични условия на съответния район.

Собствениците са убедени, че виното не е просто напитка, а вълнуващо преживяване.

13/11/2025

Тренирай с Красимир Паунов , експерт по спортна физиология и професионален беди билдинг състезател!

Тренирай с Красимир Паунов, доказан професионалист с опит и потенциал да изгради и развие твоята тренировъчна програма. Програма с резултати!
Тренирай с Красимир Паунов за да владееш на 100% правилната техника и да се предпазваш от травми.
Тренирай с Красимир Паунов, за да си мотивиран мотивиран, дисциплиниран и да тренираш с ясен фокус.
Тренирай с Красимир Паунов и постигни реални резултати: видими, измерими и устойчиви.

#КрасимирПаунов