Мария Лекова- психологически консултации и психотерапия

27/05/2026

🌱 „Мога ли сам?“
🌱 „Виж какво направих!“
Това са малките думи, зад които стои голямото развитие на детето между 3 и 6 години. 💜
Според Ериксън това е периодът на кризата „Инициативност ↔ Вина“ – време, в което детето открива света чрез въпроси, игри, въображение и желание да опитва нови неща.
То иска:
✨ да изследва,
✨ да създава,
✨ да помага,
✨ да бъде „голямо“,
✨ и да вярва, че може.
А реакциите на възрастните могат или да подкрепят тази увереност, или да породят страх от грешка и чувство за вина.
Понякога е достатъчно:
💫 да изслушаме;
💫 да окуражим опита;
💫 да дадем право на избор;
💫 да обясним вместо да наказваме;
💫 и да покажем, че грешките са част от ученето.
Когато детето има право да опитва, то расте смело, уверено и с отворено сърце. 🤍
Защото децата разцъфват там, където се чувстват приети, подкрепени и обичани.
#детскопсихология #родителство #Ериксън #детскоразвитие #психология #инициативност #родители #емоционалноразвитие #МарияЛекова

25/05/2026

✨ Между „Аз сам!“ и нуждата от подкрепа се ражда самостоятелността.
Според Ерик Ериксън възрастта между 1 и 3 години е периодът, в който детето изгражда усещане за автономност, увереност и контрол над собствените действия.
Точно тогава започват:
✔️ опитите „само“ да се храни, облича и избира
✔️ протестите и силните емоции
✔️ желанието да казва „не“
✔️ първите истински стъпки към независимостта
Това не е „инат“, а важен етап от развитието.
Начинът, по който реагираме като родители, има огромно значение за самочувствието на детето в бъдеще. 💛
🌿 Как можем да помогнем?
• Даваме избор
• Насърчаваме опитите за самостоятелност
• Поставяме спокойни и ясни граници
• Хвалим усилието, не само резултата
• Оставаме търпеливи в трудните моменти
Когато детето усеща подкрепа, а не срам от грешките си, то изгражда увереност и доверие в себе си.
#детскипсихолог #родителство #детскоразвитие #психология #майчинство #родители #детскапсихология #самостоятелност #ериксън #емоционалноразвитие

23/05/2026

🤍 Първата връзка на детето със света започва с усещането за сигурност.
Според Ериксън, още в първата година от живота се изгражда основата на доверието – чрез любов, близост и постоянна грижа. Когато бебето усеща, че нуждите му са чути и посрещнати с нежност, то започва да вярва… първо на родителя, а след това и на света. 🌿
Понякога не са нужни съвършени родители, а присъстващи и откликващи родители.
Един спокоен глас, една прегръдка, една предвидима грижа могат да дадат на детето усещане за безопасност и приемане.
✨ Доверието, което изграждаме днес, се превръща в увереността на детето утре.
#детскапсихология #родителство #емоционалноразвитие #Ериксън #майчинство #сигурнапривързаност #психология #родители #детскоразвитие

21/05/2026

🌿 Децата не учат най-силно от това, което им казваме,
а от това, което им показваме.

✨ Когато се грижим за себе си — физически, емоционално и психически — ние им показваме, че:

🧘‍♀️ е нормално човек да има нужда от почивка;
💛 важно е да поставя граници;
🗣️ добре е да говори за чувствата си;
🌸 собственото благополучие има значение.

💫 Грижата за себе си не е егоизъм.
Тя е пример.

👨‍👩‍👧‍👦 Децата често възприемат отношението на родителите към самите себе си като модел за това как един ден да се отнасят към себе си.

🤍 Нека бъдем към себе си така, както искаме децата ни да бъдат към себе си.

— д-р Даниел Сийгъл

#психология #психотерапия #родителство #емоционалноздраве #грижазасебе #семейство #деца #личностноразвитие #МарияЛекова

19/05/2026

"Между стимула и реакцията има пространство. В това пространство е нашата сила да изберем реакцията си."
Виктор Франкъл
Мария Лекова- психологически консултации и психотерапия

15/05/2026

„Прегръщайте повече. Себе си. Децата си. Любимите си хора.“
Мария Лекова- психологически консултации и психотерапия

12/05/2026

Според Юнг човекът не се определя единствено от преживяното, а от начина, по който осмисля и интегрира своя опит.
Трудностите, кризите и вътрешните конфликти не са просто препятствия, а част от процеса на себепознание. Именно чрез срещата със собствената „сянка“ човек има възможност да израсне, да развие осъзнатост и да се приближи до своята автентична същност.
Мария Лекова- психологически консултации и психотерапия
#психология #юнг #психотерапия #самопознание #аналитичнапсихология #осъзнатост #личноразвитие

11/05/2026

Изборът и посоката зависят от теб!

16/07/2019

Снимки:

02/12/2018

https://statii.troyan21.com/2018/12/blog-post.html?m=1

* В последните години са избрали Троян за сватбения си ритуал най-много двойки от Русе, Плевен, Варна, Ловеч, София и Пловдив; заявките за ...