23/03/2023
SPORT BIOTONЕ
Свойствата на L-aginin ,L-ornitin,L-turisin, Holine
Ползата от аргинина е неоценима и уникална.И това е ясно, преди да са изучени всички процеси, в които той участва.
Сега ще направим преглед на най-основните системи, в които той има роля:
1.Аминокиселината е полезна за сърдечно- съдовата система. Забелязано е, при това съвършено случайно,че тя прекратява спазмите на кръвоносните съдове, предизвиква отпускането им. Вследствие на това пада кръвното налягане, подобрява се сърдечната функция, поради което сърцето е предпазено от редица заболявания като стенокардия например.
2. Важен компонент на белтъчините, които се явяват строителен материал за практически всички тъкани. Много необходими са те за мускулите. За това спортуващите употребяват добавки на основата на аргинин, за да натрупват мускулна маса.
3. Подпомага кислорода да бъде транспортиран до всички тъкани. Благодарение на азотния оксид значително се подобрява кръвообращението.Така се нормализира кръвоснабдяването на всички важни органи и системи. По този начин се създават условия да се активират редица процеси в главния мозък и чувствително да се подобри мозъчната дейност.
4. Но кръвта изпълва и други части, примерно и половите органи, което увеличава потенцията и усилва половото желание.
5. Въздейства положително върху нервната система, в частност- предаването на нервни импулси става възможно, което обезпечава нормалната работа на всички сетива.
6. Ползата от тази аминокиселина се изразява също така в нейното участие в ченодробната работа.Тя има значенине за детоксикиращата функция на този орган и обезпечава извеждането на вредните вещества от тялото.
7. Участва в състава на колагена, от който зависи не само еластичността на кожата, но също така отговаря за състоянието на хрущялите и мускулите. От него зависи изграждането на мускулната маса. Освен това активно участва в белтъчния синтез, формирайки нови тъкани и мускулни влакна.
8. Аминокиселината е нужна за правилното функциониране на имунната система.
9. Това вещество участва в сперматогенезата( производството на сперма), а освен това влияе върху нейния състав . За да бъдем по- точни, спермата в някаква степен е съставена от аргинин. Затова той има неоценима полза за репродуктивната система. Включва се и в синтеза на хормони при мъжете.
10. Намалява холестерина в кръвта и предотвратява стесняването и уплътняването на кръвоносните съдове, тоест появата на атеросклероза. Тази аминокиселина е активен антиоксидант, който защитава здравите клетки от атаката на свободните радикали.
По тази логика тя предпазва от редица заболявания, включително и онкологични.
Така се ускорява метаболизма и започва активното топене на мазнини. Това предопределя мястото му в борбата с наднорменото тегло и помощната роля при всички видове мерки за отслабване- диета, спорт, дихателни упражнения.
Подем в нивото на хормона на разстежа при употреба.
Четирите аминокиселини са подходящи не само за спортисти, но и за бързо възстановяване след тежко физическо натоварване. Подпомагат отпускането преди сън- приемат се по две /х2/ преди лягане.
