22/01/2026
C'était hier, cependant, la prescription est valable pour chaque jour.
Une dose de câlins par jour.😊Oui le contact humain est précieux.
Bonjour chère communauté ! ☀️
On dit souvent chez nous que "l'homme est le remède de l'homme". Aujourd'hui, pour la journée mondiale des câlins, j'ai envie de vous rappeler la puissance de ce contact humain.
Dans mon cabinet, je vois beaucoup de douleurs qui viennent d'un manque de connexion, d'un sentiment d'isolement. Parfois, les mots ne suffisent pas à apaiser une blessure, mais une présence bienveillante, une main sur l'épaule ou une étreinte franche peut faire des miracles.
Le câlin, c'est aussi accepter de déposer les armes, de baisser sa garde (ce qui n'est pas toujours facile pour nous qui devons souvent "être forts").
Alors aujourd'hui, je vous prescris (c'est la psy qui parle ! 😉) une dose massive de tendresse. Embrassez vos enfants, vos parents, vos amis... ou offrez-vous ce moment de douceur à vous-même.
Douce journée à tous.
