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Psicóloga Flávia Carvalho

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Aracaju, SE
Psicóloga Flávia Carvalho

Psicóloga (CRP 19/2855) atendimento individual na abordagem Terapia Cognitiva Comportamental. Marque seu atendimento online.

Página criada afim compartilhar informações relacionadas a saúde mental e bem estar psicológico.

19/05/2026

Porque ética não impede humanidade.

E vínculo terapêutico não é frieza… é cuidado com limite.

Eu amo atender meus pacientes com todo carinho, respeito e diversão 🥰 só quem é ou já foi meu paciente entende do que estou falando 🫶🏻

23/04/2026

Ficar esperando a vontade chegar só prolonga o sofrimento.
A vida não melhora no conforto ela melhora no movimento.

Não é sobre se sentir pronta.
É sobre ir mesmo com medo.

Comece pequeno, mas comece.
Uma conversa. Um passeio. Um compromisso.
Você não precisa vencer o dia inteiro… só precisa sair do lugar.

Quanto mais você evita, mais sua mente acredita que não consegue.
Quanto mais você se expõe, mais você prova o contrário.

A mudança não vem do pensamento.
Ela vem da ação.

Me diz aqui. qual foi a última coisa que você evitou e sabe que precisa enfrentar?

20/03/2026

Enquanto o sol nascia aqui em cima…
eu pensei em quantas pessoas estão começando o dia já cansadas.

Cansadas de pensar demais.
De sentir demais.
De tentar controlar tudo.

Talvez hoje não seja sobre fazer mais…
mas sobre desacelerar por dentro.”

Comece com 1 minuto de silêncio. Só observe sua mente.

11/02/2026

1️⃣ Você sente tudo e guarda.
2️⃣ Aguenta até onde dá.
3️⃣ Explode.
4️⃣ Se arrepende.
5️⃣ Se culpa.
6️⃣ Repete.

Ansiedade é o corpo gritando o que você não teve coragem de ouvir.

Você precisa aprender a sustentar o que sente.
Sozinha, você já viu que não está conseguindo.

Comente “Eu preciso” se você quer sair desse ciclo.

31/12/2025

Carta aberta a quem esteve comigo em 2025

A você que chegou com cansaço, com confusão mental ou sem saber por onde começar:
obrigada por confiar em mim.

2025 foi um ano de encontros profundos,
de histórias que não cabem em diagnósticos
e de transformações que começam por dentro.

Foi uma honra caminhar ao seu lado nos momentos difíceis
e também nas viradas silenciosas que mudam tudo.

Que 2026 te encontre mais inteira(o),
com escolhas mais alinhadas
e coragem para continuar se cuidando.

Obrigada por me permitir fazer parte da sua história.
Você também transformou a minha.

Psi Flávia Carvalho 🦋

27/12/2025

2025 foi um ano de viradas internas

Não só como psicóloga, mas como mulher.
Teve desafios, aprendizados silenciosos e muitas viradas internas.

Nos atendimentos, vi pessoas chegarem no limite
e aos poucos se reconstruírem de dentro pra fora.
E, nesse processo, eu também cresci.

Aprendi que cuidar do outro exige coragem, presença
e, principalmente, verdade.

Sou grata a cada pessoa que confiou em mim e no processo terapêutico.
Nada termina igual quando a gente escolhe se olhar de verdade.

Que 2026 venha com mais consciência, leveza
e escolhas alinhadas com quem somos.

Agora me conta aqui, você teve viradas de chave nesse ano de 2025? Me conte aqui 🦋

25/12/2025

Que a paz, o amor e a esperança façam morada em você.
Feliz natal 🎄

15/12/2025

A vida nunca mais será a mesma.

Nem toda evolução começa confortável.
Algumas começam com uma decisão corajosa: olhar para dentro.

Participar do Pratagon, foi um desses movimentos conscientes que fiz por mim para fechar 2025. Com excelência.

Quando a gente se permite viver experiências intensas de autoconhecimento, algo muda
primeiro dentro, depois fora.

Esse foi apenas o começo do que essa imersão despertou em mim.

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