Yara Fernandes Nicácio

Yara Fernandes Nicácio Nutrição clínica com ênfase em obesidade e emagrecimento.

08/03/2023

👩🏿👩🏻👱🏻♀Dia Internacional da Mulher, data que marca tantas lutas! As políticas, as sociais, as econômicas, lutas das mulheres pela igualdade de direitos. Luta permanente pela conscientização da desigualdade de gênero no mundo.
=====
O CFN parabeniza todas as mulheres, em especial, as nutricionistas, técnicas em Nutrição e Dietética e estudantes por toda a dedicação nessa busca constante pela garantia do Direito Humano à Alimentação Adequada e Saudável e da Segurança Alimentar e Nutricional. Parabéns!

🌷
08/03/2023

🌷

05/03/2023

O Dia Mundial da Obesidade busca conscientizar, estimular e apoiar ações práticas para reverter a crise global da obesidade. A obesidade não é uma questão individual. Suas raízes são multifatoriais e estão relacionadas a questões culturais, políticas, financeiras, sociais, comportamentais, genéticas, fisiopatológicas e metabólicas.
=====
Para prevenir a obesidade é preciso construir um ambiente alimentar adequado, em que todos tenham acesso a uma alimentação saudável e adequada. Algumas medidas eficazes incluem a restrição do marketing de alimentos ultraprocessados voltado para crianças, a taxação de bebidas açucaradas, um maior acesso a alimentos in natura e minimamente processados e um ambiente que favoreça a prática de exercícios físicos.
=====
Por fim, o CFN reforça o papel fundamental do nutricionista na luta contra a obesidade e na busca por uma alimentação adequada e saudável.

Qual o método de emagrecimento reincidente em falha?Quem atua em consultório lida diretamente com reclamações das DI...
19/06/2020

Qual o método de emagrecimento reincidente em falha?

Quem atua em consultório lida diretamente com reclamações das DIETAS RESTRITIVAS.

Exemplo: o déficit calórico é o mais eficaz para a perda de peso. Porém, essas dietas aceleram a perda de gordura e consequentemente a perda de massa muscular.

FATORES PREPONDERANTES: A composição corporal, que varia de indivíduo para indivíduo.

Algumas pessoas podem fazer dietas restritivas e perder mais massa muscular que a gordura em comparação a outras pessoas.

DIETAS com resultados significativos em curto espaço de tempo são efetivas nesse caso, entretanto, poderá ocorrer a perda de massa muscular na mesma proporção.

O que eu posso fazer por você hoje?

Qual a sua maior dificuldade em fazer dieta?Escuto com frequência de quem está começando: qual é a dieta matadora?A verd...
16/12/2019

Qual a sua maior dificuldade em fazer dieta?

Escuto com frequência de quem está começando: qual é a dieta matadora?

A verdade é que iniciantes não precisam de uma revolução na alimentação da noite para o dia, não precisam fazer dieta paleolítica ou cortar totalmente o açúcar.

O meu objetivo é mostrar que o primeiro passo é criar estratégias para corrigir as deficiências nutricionais e os exageros para o corpo funcionar melhor e tornar os próximos objetivos alcançáveis.

Conte comigo!

Endereço

Belém, PA

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Yara Fernandes Nicácio posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Yara Fernandes Nicácio:

Compartilhar