Vital Rede de Saúde

09/06/2023

26/05/2023

As receitas de sopa precisam ser ricas, completas, rápida e de fácil preparo. Isso não quer dizer que precisam conter carne (bovina, ave, suína ou peixe) para atingir esse equilíbrio.

As receitas de sopa completas precisam ser ricas, ou seja, conter uma diversidade de ingredientes dos diferentes grupos alimentares.
Para os idosos, por exemplo, considerando as fisiológias do envelhecimento, que causam, por exemplo, Hipocloridria ou a menor produção de enzimas digestivas, a substituição da carne pode ser interessante, principalmente se o alimento for consumido a noite.
E para substituir a proteína da carne, a melhor opção é a alimentação vegetariana, mais leve e saudável pela riqueza de nutrientes, cores, aromas e sabores
Certifique de que sua sopa tenha:
 Carboidrato
 Proteína vegetal
 Folhas
 Legumes
 Alimentos com fonte de: Ferro, Cálcio, Cromo, Cobre, Iodo, Selênio, Magnésio, Potássio, Zinco, Fibras alimentares, Ômega 3...
Vitamina A cenoura, abóbora, couve, brócolis...
Vitamina do Complexo B oleaginosas, cereais integrais...
Vitamina C tomate, …
Vitamina D alimentos fortificados...
Vitamina E vegetais verdes escuros, óleos vegetais...
Vitamina K vegetais verdes escuros, brócolis, repolho, aspargos, abóbora, ervilha...
Vitamina B12: algas, alfafa, tofu, derivados do leite, ovos...
Parece simples, mas não é, por isso ter uma equipe multi para te ajudar e orientar é essencial. Nutricionistas, enfermeiros que farão diferente na qualidade de vida.

13/05/2023

Neste mês da enfermagem nossa gratidão e reconhecimento por esses profissionais que fazem tanta diferença na qualidade de vida e saúde das pessoas. Obrigado a cada um dos diversos profissionais da Enfermagem Vital!

08/05/2023

com informação sobre :

O envelhecimento é o principal fator de risco para o surgimento da falta de força e da fraqueza muscular nos idosos. A massa muscular começa a diminuir por volta dos 50 anos a uma taxa anual de 1 a 2%. Se não for tratada, acelera a partir daí, aumentando para 15% por década para além dos 70 anos de idade.

É bom se sentir saudável e ativo, não é mesmo? Por isso, o cuidado preventivo para a falta de força e fraqueza muscular é tão importante, pois no envelhecimento a tendência é que essa fraqueza vá aumentando gradativamente.

Exemplos de sinais da fraqueza muscular
Lentidão na marcha
Perda de peso
Queda
Dificuldade nas atividades diárias normais

Como prevenir?
Mantenha os músculos ativos desde já!
Tenha uma dieta nutricional com a ingestão correta de calorias, proteínas, vitaminas e minerais

Busque orientação médica e atendimento com profissionais da saúde, como fisioterapeutas, nutricionistas e outros para te ajudar. Entre em contato conosco.

28/04/2023

Como nós podemos te ajudar? Se você está buscando equipes de cuidadores, enfermeiros, técnicos e profissionais de saúde, para cuidar de quem você ama, vamos conversar! Estamos presentes de Norte a Sul do Brasil, oferecendo o melhor atendimento domiciliar para pacientes com diferentes demandas de cuidados.

A Vital Rede de Saúde é feita por pessoas, para pessoas, por esse
motivo entendemos tanto de cuidado.
Com a gente, a sua família, sua equipe, seus clientes, estarão em
boas mãos.

24/04/2023

O Alzheimer e o Parkinson são doenças que precisam de tratamento e acompanhamento multidisciplinar. Conheça as principais diferenças e sintomas. Para ambas, o diagnóstico precoce é importante para retardar a evolução

09/04/2023

08/03/2023

Ser mulher é um desafio diário e constante, por isso tenha muito orgulho de ser quem você é. Seja feliz!

03/03/2023

A fibromialgia é uma doença que causa muito desconforto e dores, provoca cansaço excessivo, ansiedade, depressão entre outros. O acompanhamento com profissionais de saúde é importante no tratamento da doença para diminuir esses sintomas. Confira alguns dos principais sintomas e caso se identifique com a maioria deles, busque orientação médica.

23/02/2023

ARRASTA PARA O LADO e confira dicas de ouro para melhorar a sua comunicação com a pessoa com demência.