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Josi Sampaio - Sono do Bebê

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Josi Sampaio - Sono do Bebê

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11/05/2022

Você merece e precisa se cuidar também.

Quando estamos bem e descansadas, na medida do possível, tudo flui melhor e conseguimos tomar melhor as decisões.
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08/05/2022

Ser mãe é lutar sem medida e aguentar até o fim.

Chorar e rir de alegria.

Brincar e trabalhar, com e sem vontade, mas sempre pelo mesmo fim.

Hoje é o seu dia!

Feliz dia das mães! 😍🥰

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02/05/2022

Você já teve momentos em que seu bebê parece que vai dormir, os olhos ficam fechando e abrindo, e quando de repente ... ele desperta totalmente?

😴Na realidade, ele quer dormir até mais do que a gente deseja que ele durma. O corpinho dele está implorando por isso. Mas tem algo que pode estar atrapalhando.

A vida é emocionante, todo dia tem novas descobertas, então é difícil ele desacelerar.

Dormindo, ele terá que dizer adeus a você, afinal nada melhor que a companhia da mamãe.

Ele pode estar muito cansado, tão cansado que precisa de sua ajuda para relaxar e dormir. 😵

Algo pode estar incomodando, talvez seja algum barulho, temperatura inadequada ou não esteja escuro o suficiente.

É importante analisar o ambiente e perceber onde poderá ajudá-lo. Pode ser preciso sair do quarto e dar uma volta pela casa, ir tomar uma água, sentar um pouco no sofá.

👉 Sem estímulos, é somente para mudar o ambiente e ele esquecer que está sendo levado a dormir. Quando ele estiver se entregando, aí sim é hora de voltar para o local do sono.

Teste o que se adequa melhor para o seu bebê.

Como você desacelera o seu bebê?

Curta e salve o post para quando precisar. 😉..

30/04/2022

Sei que você já está dando o seu melhor.

Se apegue ao que te acrescenta, não ao que mina a sua energia.

Seu filho tem orgulho de você. 😍

29/04/2022

Compartilhe essa técnica com sua amiga mamãe e salve para quando for executar! 😉♥
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27/04/2022

A quantidade de sonecas ideal, é uma dúvida muito comum entre as mamães. Mas saiba que não existe a quantidade exata.

A tabela do post serve como uma orientação da quantidade média, que ocorre em cada fase.

Salve para não quando quiser consultar. 🥰

17/04/2022

Que a sua Páscoa seja doce e feliz.

Bom domingo!

12/04/2022

Siga esse conselho controverso, somente se quiser um bebê agitado.😅

A falta de sono de dia, pode desencadear no temido efeito vulcânico/ super cansaço, que se dá em função do acúmulo de pressão homeostática (causada pela falta de sonecas ou pelas sonecas curtas demais) no decorrer do dia.

Observou que ele etá com sono? Leve-o para a soneca.

😊

06/04/2022

É comum a família achar que a "rotina" será algo a ser seguido rigidamente, independente do dia do bebê. Algo que será feito de forma mecânica.

A função da rotina não é essa. Ela serve para facilitar a aceitação do sono por parte do bebê, e ajuda a mãe a ter uma rotina para a sua própria organização com o bebê.

Ambos saberão o passo que está por vir. Porém é necessário observar como está o seu dia e o dia do bebê, senão essa rotina poderá prejudicar.

Dias de vacinas, passeios, visitas e consultas, tendem a ser mais imprevisíveis, e estressantes para todos.

Nessas ocasiões, acolha o bebê de forma a deixar ele confortável e seguro. Não significa que será um dia sem rotina a seguir, mas elas podem ser reorganizadas de uma forma que beneficie a todos.

Afinal, a rotina é nossa aliada nesse processo.
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05/04/2022

Tire esse peso de você, já basta o imposto pela sociedade de que "Mães precisam ser perfeitas"!

Na verdade somos perfeitas, só somos reais.🥰
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04/04/2022

Assim como os despertares noturnos, o momento da soneca é desafiador para muitas mães.

As primeiras sonecas do dia costumam ser mais fáceis e tranquilas, mas conforme o dia vai passando, esse momento se torna tenso para o bebê e para a mãe, que já imagina o tempo que vai levar para conseguir fazer o bebê dormir.😫

Quanto menos informações ele receber, mais fácil será a soneca. Explico melhor: você já percebeu que a primeira janela de sono do dia é a mais curtinha, em comparação com as outras?

💡➡️ Isso se deve ao fato de o bebê ter recebido poucos estímulos na primeira parte da manhã. Mas conforme o dia passa, eles têm acesso a novos aprendizados, novos estímulos e tudo se torna muito mais emocionante. Ele quer testar, curtir o mundo novo. E claro, se recusa a dormir, pois perderá tudo isso.

Desacelere o bebê assim que notar que ele está com sono, a mudança abrupta de ambiente, vai fazer ele protestar ainda mais.

Deixe sua dúvida nos comentários. 😊

01/04/2022

Essa resposta parece óbvia, não é? Mas têm mães que acham que essa é uma boa alternativa, e até ensinam às outras a maneira “raiz”, de acabar com a “manha” do bebê.

Te explico melhor: em algum momento, essa mãe precisou deixar o bebê chorando até perder o fôlego porque ela não tinha uma rede de apoio, estava muito irritada, ou ainda porque estava experimentando algum método de “choro controlado”/ desassociação. Mas o resultado foi que o bebê, exausto, finalmente dormiu. 😪

Nós sabemos que ele dormiu porque procurou colo e não achou, pediu aconchego e não foi atendido ou estava com fome e não foi alimentado. Ele chora por algum motivo. Mas deixando ele chorar até se cansar, não será possível descobrir o motivo do incômodo.

➡️Nem tudo é associação ou indução do sono. Precisamos conhecer bem o bebê e os sinais que ele nos passa, para identificarmos o motivo do choro.
Não estou romantizando essa fase que é muito estressante, principalmente para mães sem apoio.

Mas antes de pensar em submeter seu bebê a esses experimentos, respire, beba um água e quando se acalmar, busque novas alternativas que priorizem o apego e a conexão com seu bebê.
Ele está inseguro com o mundo, e o porto seguro dele é você.😍

Deixe sua dúvida nos comentários.
Está com dificuldade com o sono do seu bebê? Entre em contato através do link na Bio. era um prazer te ajudar. 🥰

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Belo Horizonte, Minas Gerais, Brasil
Belo Horizonte, MG
31900000

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