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Psicanalista Sirlene Paes

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02/12/2025

O fato trágico ocorrido em João Pessoa nesta semana reforça o que muitos sabemos: a saúde mental é negligenciada em nossa sociedade.
A despeito do teor desumano com que muitos comentam o ocorrido, e da tragicidade em si, o comum entre o rapaz e o animal é o cárcere. Um confinado em jaula. O outro, confinado entre os monstros de sua própria mente.
A magnitude desses pavores internos era tão grande a ponto de ele se sentir mais amparado em meio às feras. Triste!

Como sociedade falharemos enquanto de fato não olharmos para o outro. Escutar é preciso!

23/06/2025

A sensação de vazio aparece cada vez mais na escuta clínica…
As pessoas se reconhecem detentoras de amigos, saúde, família, trabalho, e, ainda assim, relatam a existência de uma espécie de buraco interno; um vazio que nada parece eliminar… Uma total ausência de sentido…

Muitas vezes esse vazio é sintoma de um desejo abafado, ignorado, escondido até de si mesmo em algum momento da vida…
E o sofrimento é real. Mas não precisa ser encarado sozinho.. A psicanálise oferece um espaço onde você pode enfrentar essas e outras questões de forma potente e libertadora…

> E você, se identifica de alguma forma?

31/12/2024

Você deve ter visto a trend que viralizou nas redes sociais “como posso ter sido triste se.”, onde várias pessoas, famosas e anônimas se colocaram a enumerar uma lista de motivações positivas, numa tentativa de demonstrar que na verdade foram muito felizes com inúmeros fatos ocorridos na vida durante o ano...

Na verdade, refém que nos tornamos do mundo digital na modernidade, a trend contribuiu para gerar e aprofundar angústias em muita gente que acabou não identificando em suas próprias vidas motivos para alegarem-se felizes...

Ora, ninguém é notadamente feliz e nem triste o tempo todo. Sabemos que somos ambíguos, oscilantes entre lidar com dores da existência e alguns momentos (as vezes, raros) de alegria genuína.

Muitos, ao finalizarem o ano, contabilizam mais perdas do que ganhos. E na passagem do ano se agarram a uma esperança por vezes cambaleante de que os próximos 365 dias nos tragam minimamente mais habilidade em lidar com o porvir... Um pouco mais de leveza e bem estar são bem vindos. Mas que saibamos enfrentar tudo que o futuro nos reserva, inclusive, as boas novas...

Um feliz ano novo com olhares efetivamente novos e renovados para os significados de existir 🙌😉

25/11/2019

Sábado tive um grande prazer ao participar no Congresso Internacional de neurociências e aprendizagem, o Brain Conection, que permite olhares multidisciplinares sobre assuntos variados.
Nossa abordagem foi sobre as raízes histórico-culturais da violência contra a mulher no Brasil.
O enfrentamento ao problema passa por políticas públicas, indubitavelmente. Mas é preciso conscientização sobre os porquês. Precisamos saber o que embasa nosso comportamento enquanto sociedade, se queremos evoluir e seguir num novo patamar que garante plenitude dos direitos de fato para as mulheres e assegura uma humanidade mais solidária e coerente, pelo menos aqui neste nosso tempo e espaço... 🙏🏻😉🙌🏻 .
Obs: dia 25/11 é o dia da não violência contra a mulher. .

05/11/2019

Vem aí o Brain connection: quinto Congresso Internacional de neurociências e Aprendizagem. Belo Horizonte, 21 a 23 de novembro.
Participarei da mesa redonda sobre “A violência contra a mulher”.
Objetivos: reflexões, caminhos, inclusão. União de diversas faces e olhares para o bem viver individual e social.

Maiores informações:

www.brainconnectionbrasil.com

11/03/2019

Esta foto suscita algumas reflexões sobre perspectiva e percepção.
Absolutamente tudo o que percebemos não diz respeito ao que é percebido e sim sobre aquele que percebe.
Trocando em miúdos, tudo é questão de perspectiva. Dependendo do ângulo da observação tem-se imagens diferentes criando percepções distorcidas.
Portanto, um exercício importante a ser realizado é pensar um mesmo fato ou algum dado de nossa vivência sobre ângulos diferentes antes das chamadas conclusões precipitadas. Assim, usamos de maior racionalidade nas nossas escolhas e tomada de decisões. Vale a pena pensar a respeito!

Um bom processo de coaching pode contribuir para aumentar o ângulo de percepção nas mais variadas circunstâncias. Precisando, coaching comigo! 👍🏻💪🏻 🎯

26/02/2019

Simples, direta, objetiva: Lady Gaga, entusiasticamente, resumiu a essência do coaching...
E vc, tem ido atrás dos seus objetivos? Existe um mundo de possibilidades a nosso favor... 🙏🏻
Um bom processo de coaching pode lhe ajudar a conquistar seus sonhos...

03/01/2019

・・・
“Deixando as coisas que pra trás ficam, prossigo para o alvo!” (Fil. 3:13).
E vc, já estipulou seu alvo, objetivos e metas? Está apenas começando.... Vem aí inúmeras oportunidades....
Feliz 2019, people!!! É pra frente que se anda!!!! 🙏🏻✨💛😉

18/09/2018

Sobre a inteligência emocional: o primeiro passo é aprender a identificar os sentimentos, como falado no post anterior.
Portanto, reconhecer as emoções é fundamental . Trata-se de uma grande coisa, mas não basta ficar no nível apenas da identificação. É preciso desenvolver a habilidade de aprender a lidar com as emoções reconhecidas em nós.
É importante se perguntar: por que estou sentindo isso? O que despertou esta sensação em mim? Como posso agir em relação a essa emoção? Não se trata de sufocar o que se sente. Mas de aprender a reconhecer o sentimento e lidar da melhor forma com ele, buscando o equilíbrio. O resultado no final das contas é uma maior sensação de bem estar e qualidade de vida.

15/09/2018

Palavra do dia: gratidão! Oportunidade de levar alunos queridos para intenso aprendizado em Ouro Preto... 🙏🏻💛

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