Giovana Fischer Wilwert Coach

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Brasil
Blumenau, SC
Giovana Fischer Wilwert Coach

Coaching para desenvolvimento pessoal e profissional. Treinamentos para líderes. Assessment e mapea

Desenvolvimento de pessoas que buscam uma vida com propósito e realizações, seja no campo pessoal, bem como profissional. O trabalho é feito com muita transparência e sigilo, como foco no cliente.

14/07/2026

Um post separado só pra agradecer esse companheiro que me apoia e acompanha nas doideiras.

Que aguentou 7h30 na fila da ponte interditada de Laguna pra chegarmos em POA, sem xingar (por dentro sei que estava p…)

Que acordou 5h da manhã e aguentou a chuvarada e esperou no frio o final da prova 🏃‍♀️ 🥶
Love you 🥰 Anselmo Wilwert

13/07/2026

NB42k de Porto Alegre
Um mundo de gente, um mundo de falta de informação e consequentemente um mundo de reclamações 🤪😅.
Mas pra mim deu tudo certo e fui feliz fazendo essa prova 😊😁 🌧️ ☔️ 10k

05/07/2026

Mesmo correndo há mais de 10 anos, eu sempre acho que não vou conseguir 🤪.
Aquela conversa infinita durante todo o tempo.
Hoje deu boa. Fiz melhor do que a Diandra J Cósta pediu.
E assim, correndo 🏃‍♀️ em casa, voltei a ter confiança, depois de ter ficado um tempão sem poder correr.
Mais 10k pra conta 😊.
Semana que vem tem mais.
Partiu Porto Alegre!

06/06/2026

Você pode fazer um post com uma reflexão nesse estilo:

Resiliência começa antes mesmo do primeiro desafio do dia.

Hoje cedo ouvi uma aula sobre resiliência e fiquei pensando em como aquilo que escolhemos consumir logo pela manhã influencia diretamente nossa forma de encarar o dia.

Quando começamos o dia ouvindo conteúdos de qualidade, aprendendo algo novo ou refletindo sobre temas que nos fortalecem, nossa mente entra em um estado diferente. Ficamos mais preparados para lidar com imprevistos, desafios e pressões que inevitavelmente surgirão.

A resiliência não é construída apenas nos momentos difíceis. Ela é desenvolvida diariamente, nas pequenas escolhas que fazemos. Escolher alimentar a mente com conhecimento, inspiração e boas reflexões é uma delas.

O dia pode até trazer obstáculos, mas a forma como chegamos até eles faz toda a diferença.

O que você tem escolhido ouvir, ler ou assistir logo nas primeiras horas do seu dia?

30/05/2026

Todo mundo fala sobre o que é difícil.
Mas quase ninguém fala sobre o preço de não fazer.

É difícil emagrecer
Mas também é difícil carregar um corpo cansado todos os dias.

É difícil acordar cedo para treinar.
Mas é mais difícil viver sem energia, sem disposição e sem saúde.

É difícil manter disciplina.
Mas é mais difícil conviver com o arrependimento de nunca ter tentado de verdade.

É difícil mudar hábitos.
Mas também é difícil permanecer no mesmo lugar desejando uma vida diferente.

A verdade é que a vida sempre vai exigir esforço.
Você só precisa decidir qual “difícil” vale mais a pena pra você.

15/05/2026

Na corrida, como na vida, não sobrevive quem é mais forte.
Sobrevive quem aprende a se adaptar.

Ao ritmo que muda, ao percurso inesperado, ao cansaço, às pausas e aos recomeços.

Cada desafio exige uma nova versão de nós mesmos.

E talvez a verdadeira força esteja exatamente aí:
na capacidade de continuar, mesmo quando tudo pede mudança.

21/04/2026

De hoje de manhã.
Quem me vê plena assim nem imagina como foi o treino 😅🫣🥵.
Minha versão 5.8 é muito melhor do que há 10 anos 🙏🏻.
Como que um dia pude ser tão sedentária??

Endereço

Rua Drive Arthur Balsini, 107 Velha
Blumenau, SC
89036240

Site

http://gfwcoach.com.br/

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