Mulher de Valor

30/01/2022

Tenha uma dieta equilibrada

Essa é a nossa principal dica para emagrecer com saúde. Você deve ter uma dieta balanceada todos os dias. Alimentos integrais, frutas, verduras, sementes oleaginosas, legumes, água ou suco natural, carnes brancas e peixes, devem fazer parte da sua dieta de emagrecimento.

Esses alimentos têm todas as vitaminas e nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, além de serem extremamente saudáveis.

30/11/2021

150 frases para fotos sozinha que farão você brilhar nas redes sociais

As melhores frases para fotos sozinha para você usar como legenda. Somente frases criativas que irão fazer suas fotos bombarem!

30/11/2021

O que é o controle emocional

Segundo Thalita, “controle emocional é a capacidade de uma pessoa entender suas próprias reações emocionais e se esforçar para ver a realidade da situação, não permitindo que as mesmas afetem sua vida de forma negativa”. Ou seja, envolve uma prática para evitar aquele turbilhão de sentimentos, entender o que te afeta e evitar as emoções negativas.

30/11/2021

7 dicas que vão te ajudar a desenvolver o controle emocional

O controle emocional pode te ajudar a lidar melhor com situações do dia a dia. Confira como desenvolver essa habilidade.

30/11/2021

delineador perfeito

30/11/2021

1. A maquiagem com delineador é uma escolha certeira

30/11/2021

Dicas de maquiagem para pele negra

Aplique corretivos coloridos antes da base: para esconder manchas e imperfeições na sua pele, use corretivos coloridos. As cores neutralizam os pontos vermelhos ou até os de tons frios, comuns na pele negra.

Acerte o tom da sua base: cuidado para não usar uma base muito escura ou clara demais. Evite testar a base na mão, pois o tom pode ser muito diferente do seu rosto. Outra dica é espalhar a base para o pescoço para evitar o efeito “máscara”.
Use tons de marrom para preencher as sobrancelhas: mesmo que as sobrancelhas escuras sejam comuns em pessoas de pele negra, opte por lápis, gel ou sombra marrom para o efeito ficar natural, já que o preto pode acabar ficando cinza em contraste com a pele.

Opte por iluminadores de tom bronze: para evitar contrastes exagerados na pele, substitua o iluminador muito claro, como os brancos, por um de tom bronze, assim, sua pele continua brilhante e destacada, porém de forma uniforme.

Não tenha medo de usar batons coloridos: para destacar ainda mais a sua boca, invista em batons coloridos. Os tons de vinho e vermelho são versáteis, e o azul o roxo são supercool. Para uma make de arrasar, que tal um batom laranja?

30/11/2021

Dicas de maquiagem para pele morena

Invista em um primer com cor: antes de aplicar a base, aposte em um primer de tom amarelado ou bege. Os primers mais comuns costumam ser transparentes ou brancos, o que pode deixar a pele morena com aspecto acinzentado.

Opte por corretivos com tons amarelados: a pele morena tende a ficar acinzentada com o uso de corretivos muito claros, como o branco. Então, para uniformizar a pele, opte por corretivos de tons de bege ou amarelados.

Cubra as olheiras com uma paleta de corretivos: muitas mulheres de pele morena acabam tendo as olheiras mais aparentes e para escondê-las você pode aplicar os corretivos coloridos, geralmente vendidos em paletas. Os amarelos são ideais para quem deseja esconder olheiras roxas.

Não exagere no blush: aplicar o blush de maneira moderada traz o efeito de acabamento para a pele. Os tons coral e os dourados são os recomendados para pele morena e evitam que a maquiagem fique caricaturizada.

30/11/2021

Dicas de maquiagem para os olhos

Aplique primer na pálpebra: antes de aplicar qualquer pigmento, não se esqueça de preparar a pálpebra para uma melhor fixação e destaque do pigmento da sombra. O primer é um produto específico para essa etapa, mas ele pode ser substituído por base ou corretivo.

Não tenha preguiça de esfumar: o segredo para evitar que o olhar fique pesado, é esfumar as sombras aplicadas. A técnica dá profundidade ao olhar e não deixa que as cores fiquem marcadas.
Dê atenção para as sobrancelhas: ao fazer uma maquiagem, atente-se à sua sobrancelha. Se você possui falhas, é possível preenchê-las com lápis, gel ou até sombra comum, com o auxílio de um pincel chanfrado. Atente-se para não exagerar no pigmento, pois sua expressão pode ficar carregada.

Aposte no delineador: fazer um delineado perfeito não precisa ser uma tarefa difícil e com essa técnica e treino, é possível fazer um traço de arrasar. O delineador torna o olhar mais expressivo e o gatinho é supercharmoso!

Finalize com máscara para cílios: para dar acabamento para a maquiagem dos olhos, não se esqueça do rímel já que o produto complementa o delineado e destaca o olhar. Para um efeito mais dramático, a dica é apostar nos cílios postiços.

30/11/2021

Dicas de maquiagem para o dia

Aposte em um BB Cream: no cotidiano, você pode optar pelo BB Cream e deixar a base de alta cobertura para festas. Além de ser fácil de aplicar, o produto deixa a pele uniforme e alguns oferecem proteção contra raios solares.

Opte por sombras de tom n**e: os tons claros e terrosos como o creme e o marrom são fáceis de aplicar e combinam com o dia porque destacam os olhos de forma sutil, sem carregar a maquiagem.

Faça um contorno suave: no dia a dia, você não precisa perder tempo com um contorno muito elaborado. Apenas com um blush ou bronzer é possível dar profundidade ao rosto, destacando seus pontos favoráveis sem ficar exagerado.

Invista em um pó compacto: para evitar a oleosidade na pele ao longo do dia e fazer com que a maquiagem dure por mais tempo, aplique pó compacto após finalizar a maquiagem. O produto pode ser aplicado com batidinhas leves na pele, deixando o efeito natural.