18/12/2017
Esse post reforça o que sempre dizemos nas consultorias e cursos de aleitamento: não existe lista de alimentos a serem cortados para que o bebê não tenha cólica! Não é fácil ver o bebê chorar, mas não é doença 🙏
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PODE, NÃO PODE. COMIDAS “PROIBIDAS” POR QUEM AMAMENTA. É sempre assim. Junto com os presentes para o bebê, chegam as listas dos itens proibidos da sua dieta uma vez que você “não vai querer que seu bebê tenha cólicas”. Você sai cortando tudo do seu cardápio e rapidamente estará com uma dieta restrita, justamente quando mais precisa estar bem nutrida. Antes de cortar tudo, inclusive os pulsos, vamos conversar um pouquinho?
A idéia de que certos alimentos causam desconforto ao bebê é incrivelmente enraizada em nossa cultura, mas NÃO TEM BASE CIENTÍFICA ALGUMA. Isso não quer dizer que alguns bebês especif**amente não podem se incomodar com um ou outro alimento ingerido por você, porém são casos isolados e que não justif**am essa privação extensa em meio a tantas cobranças. Caso você perceba essa relação com algum alimento específico, daí você restringe. A maioria dos bebês f**a bem com todos os alimentos que as mães venham a comer. NÃO EXISTE LISTA PADRÃO DE PROBIDOS PARA QUEM AMAMENTA.
Muitos bebês, eu disse MUITOS, f**am cheios de gases de tempos em tempos. Isso tem a ver com a imaturidade do sistema digestivo do bebê e não com a dieta materna. Ao primeiro sinal de desconforto vão culpar você. Não caia nessa, ele f**aria cheio de gases de toda maneira. Tudo isso vai se revolver com o amadurecimento.
Tudo o que leve seu bebê a engolir muito ar pode “dar” cólicas: pega incorreta nas ma**das, uso de mamadeira e sapinho. Também influenciam o uso de fórmulas infantis ou de medicamentos tomados pelo bebê.
Apenas o que passa para o sangue da mãe (álcool, medicações, dr**as) influencia, não o que ela tem no estômago.
IMPORTANTE: Essas orientações são para bebês SEM diagnóstico de alergia! (assunto para outro post) 🐮🥚 . Sensibilidade a laticínios acomete de 2-7% dos bebês. Evitar comer algo para seu bebê totalmente saudável não desenvolver alergia pode ter o efeito contrário e deixá-lo mais sucetível (continua)
