Qual é o horário de funcionamento?

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Espaço Gaia

Name: Espaço Gaia
Address: R. Dona Elídia Ana de Campos, 399, Campinas, SP, 13076-617, BR
Telephone: +5516996361881
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02/05/2022

Vem conosco neste dia de doações, energia e muito amor!!!

Esperamos por voce e toda sua família!

02/05/2022

A Bancada Solidária vem fazendo um trabalho com dedicação e perseverança para garantir comida na mesa de muitas famílias de Campinas!

Contamos com a sua colaboração no próximo Sábado 07/05, das 9h as 17h, aqui no Espaço Gaia!!
Rua Elidia Ana de Campos, 399 - Taquaral - Campinas

Venha participar desse evento maravilhoso com nossa Equipe de Terapeutas à serviço do bem!!

Além de receber tratamentos terapêuticos gratuitamente você ainda vai deixar feliz o coração de muitas famílias beneficiadas pelo nosso trabalho!!

Venha com toda a família e traga 1kg de alimentos para cada tratamento que queira realizar!!

As doações não se limitam somente a realização de atendimentos, então, sinta-se a vontade para contribuir com a quantidade de alimentos que desejar e também de outras formas!!

Te esperamos aqui!! Será um dia de muita luz, amor e doação!!

ferrerift

01/08/2020

A Osteopatia, é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde como prática em Medicina Integrativa e reconhecida como especialidade do Fisioterapeuta no Brasil, desde 2001.

Ela estuda com profundidade tudo que se relaciona com a biomecânica e biodinâmica do movimento humano, portanto disciplinas como anatomia, fisiologia e cinesiologia são a base principal para o desenvolvimento deste trabalho.

Podemos dizer que a Osteopatia consegue diferentes formas de diagnóstico, pois considera como primordial em sua avaliação a observação da função e mobilidade de diferentes sistemas e segmentos corporais, assim a causa de um sintoma de dor, por exemplo, não está associada a um único fator desencadeante, mas a uma soma de elementos em disfunção que podem levar a sobrecarga de uma ou mais estruturas.

Fonte: Terra

24/07/2020

Reiki é a energia cósmica universal, a fonte de todo o ki do universo.
O REI pode ser chamado de DEUS e o KI de espírito.

Reiki é o processo de encontro dessas duas energias, resultando na energia vital universal.

O reiki é um método milenar de terapia, que promove o equilíbrio completo da energia, permitindo a ativação da capacidade de autocura.

A física quântica ensina que, quando a energia se acumula e faz com que as moléculas vibrem de uma certa maneira, elas se unem e formam várias densidades de matéria, o corpo humano é deste modo formado por várias densidades de matéria, somos, de fato, energia e toda a doença é, a princípio, um desequilíbrio energético.

A energia vital flui através do corpo, carregando toda a célula no seu caminho. Esta corrente pode tornar-se enfraquecida e parcialmente bloqueada devido ao cansaço, descontrole emocional, estresse, má alimentação, uso de entorpecentes, etc. Podendo causar uma doença.

Impondo as mãos gera o desbloqueio dessas energias estimulando o fluxo natural da energia, promovendo assim, intenso relaxamento neurológico e ativando o sistema imunológico.

O reiki age no sistema neurológico, endocrinológico, ativando o sistema imunológico, e estimulando as respostas saudáveis.

Você já passou por essa terapia maravilhosa? 💜🙏

17/07/2020

Manter o foco e a produtividade são tarefas difíceis no ambiente de home office. O pilates pode ser um grande aliado, atuando de diversas formas.

Veja seis benefícios do pilates:

Concentração:
esse é um dos princípios do pilates. Essa capacidade de abstração pode ser levada para o ambiente de trabalho, ajudando o profissional a se concentrar na tarefa a ser realizada, sem que seja facilmente distraído pelo que acontece no entorno.

Respiração:
amplamente trabalhada em todos os exercícios do pilates, a respiração é muito valiosa para o profissional que deseja aumentar sua produtividade. Além de acalmar a agitação resultante do excesso de carga mental a que somos submetidos constantemente, a respiração adequada ajuda a oxigenar melhor o cérebro, aumentando a criatividade e a capacidade de resolução de problemas.

Diminuição do estresse:
o exercício físico ajuda a diminuir os níveis de cortisol (hormônio do estresse) e também a aumentar os níveis de serotonina, estimulando a autoestima e a disposição para o dia de trabalho.

Motivação:
nossa mente gosta de trabalhar com novos estímulos. Ao inserir um novo hábito em nossas rotinas, estamos estimulando o nosso corpo e aumentando a motivação nas tarefas do dia-a-dia.

Diminuição de LER/DORT:
as "lesões por esforços repetitivos/doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho" (LER/DORT) são grandes causas de afastamento do trabalho e de diminuição da produtividade. Um funcionário com dor não consegue se concentrar adequadamente em suas tarefas. O pilates ajuda a garantir força, estabilidade e mobilidade das articulações, reduzindo muito o risco desses sintomas.

Melhora da ergonomia e postura:
o pilates trabalha a consciência corporal, desenvolve a capacidade de prestar atenção no nosso posicionamento. Isso permite que o indivíduo entenda melhor a sua postura e realize as correções necessárias para adequá-la, diminuindo o risco de dores na lombar e na cervical, por exemplo, o que irá garantir melhor rendimento no trabalho.

Você anda fazendo algum exercício para mandar a concentração no home office?

09/07/2020

Você já deve saber que exercícios físicos diariamente fazem muito bem para saúde.

Mas, sabia que fazer alongamentos durante esse período de quarentena é fundamental para manter a saúde física e mental? 😊

Segundo a educadora física Angélica Terceiro, os alongamentos são importantes pois trabalham o funcionamento das articulações e dos músculos, facilitando os movimentos.

Outro ponto destacado por ela é que fazendo o alongamento, você aumenta o relaxamento do corpo, melhora a respiração, a postura e reduz as tensões corporais.

Você tem o hábito de se alongar diariamente?

02/07/2020

Nesse momento é muito importante manter uma rotina de exercícios físicos, praticar um hobby, fazer meditações ou alguma coisa que te mantenha bem fisicamente e mentalmente. 🙏

O que você tem feito? 💜

27/06/2020

Hoje em dia temos diversos tipos de massagens, que podem ser classificadas em quatro categorias: terapêutica, preventiva, desportiva e estética.

Saber para qual situação cada uma é indicada e indispensável para ter uma boa experiência.

Veja a diferença entre a Terapêutica x Relaxante:

Terapêutica
A principal função da massagem terapêutica é resolver problemas de dores (na cabeça, no pescoço, nas pernas e etc).

Por esse motivo, a sessão pode ser um pouco dolorida, mas deve-se sempre observar o nível de sensibilidade do cliente.

Durante a massagem, ele não deve sentir uma dor que incomode, mas sim aquela considerada gostosa.

A massagem pode sim ajudar a relaxar, mas essa não é sua principal finalidade.

Relaxante
Já a massagem relaxante, tem como função principal o relaxamento do cliente. Ela serve para diminuir a tensão do dia a dia, acalmar uma pessoa antes de um evento importante, entre outros benefícios.

Por isso, ela é leve e gostosa. Além disso, traz um tipo de bem-estar que acalma o sistema nervoso.

Qual é a sua massagem preferida? 😍

Endereço

R. Dona Elídia Ana De Campos, 399
Campinas, SP
13076-617

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
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Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

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