Núcleo de Academias Acicla

01/11/2024

Participe do Passeio Ciclístico dos
Inscreva-se pelo link do QR CODE e concorra a brindes!

12/09/2023

E hoje inaugura a unidade da nossa nova associada, Academia CL FIT, lá no Itaqui. Sucesso pra vocês 👏🎆🚀

01/09/2023

Parabéns aos Educadores Físicos, profissionais que são verdadeiros anjos na prevenção de doenças e males do corpo.

19/07/2023

Partícipe desse bate papo que vai fazer você se mexer do sofá e correr atrás dos seus objetivos. Um bate papo com essas pessoas maravilhosas que sabem fazer cada dia melhor pra si.
Inscreva-se. Link na BIO.
https://www.sympla.com.br/evento/semana-empresarial-servicos-comercio-academias-talk-show/2072058?share_id=whatsapp

Núcleo de Academias da Acicla Campo Largo

12/07/2023

Reunião de hoje, muito produtiva, do Núcleo de Academias. Ótimas parcerias em andamento.

21/07/2022

Reunião de hoje do Núcleo de Academias. Pauta de planejamento e, em especial, a despedida de nossa fundadora e ex-coordenadora Juliana, que seguirá em novos projetos. A você, Ju, desejamos todo o sucesso do mundo na nova fase e nosso muito obrigado pela dedicação de seu tempo neste Núcleo

18/05/2022

"Treinar no frio modifica suas gorduras. De brancas elas se transformam em marrons, mais ativas metabolicamente e mais fáceis de queimar. Se você quer perdê-las, esse é um dos melhores caminhos."
Saiba mais em:

É só isso acontecer que a maioria das pessoas simplesmente some das academias e parques. Para elas, treinar no frio é difícil, gera certa preguiça e aquela vontade de ficar em casa. Será que você deveria fazer isso?

10/03/2022

Para uma vida saudável, nada melhor que praticar atividades físicas regulares. Para sua segurança, nada melhor que praticar essas atividades nas academias e estúdios associados ao Núcleo Acicla

10/03/2022

Tudo tem que ser moderado, até seu treino.

Exagerar no treino e não respeitar o tempo de recuperação do corpo de forma adequada pode ocasionar problemas para o organismo.

Preste atenção nesses sinais após os treinos: dor de cabeça, fadiga, alterações do sono e apetite, palpitações. Eles podem ser alertas de overtraining. Acompanhamento de especialistas é muito importante.