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23/09/2026

Nem todo gânglio aumentado indica algo grave. Infecções são causas comuns, mas quando o aumento persiste ou vem acompanhado de cansaço e febre sem explicação, vale investigar.

O hemograma pode ajudar na avaliação inicial, trazendo informações importantes sobre as células do sangue. Ele não confirma sozinho um linfoma, mas pode orientar os próximos passos da investigação.

Não ignore sinais persistentes. Cuidar também é investigar.

Ana Maria V. Consolmagno de Freitas
Farmacêutica | CRF 62443

Uma alimentação equilibrada não significa apenas reduzir calorias. Quando a dieta é muito restritiva ou elimina grupos a...
15/09/2026

Uma alimentação equilibrada não significa apenas reduzir calorias. Quando a dieta é muito restritiva ou elimina grupos alimentares sem orientação, a ingestão de nutrientes importantes pode ficar comprometida.

Ferro, vitamina B12, vitamina D, cálcio e outros nutrientes desempenham funções essenciais no organismo. Algumas deficiências podem ser silenciosas e não apresentar sintomas evidentes. Por isso, o acompanhamento profissional e os exames laboratoriais são importantes para avaliar o organismo de forma individual.

Cuidar da alimentação também é cuidar do que acontece dentro do corpo. Mais do que restringir, é importante garantir que o organismo receba aquilo que precisa para funcionar bem.

Ana Maria V. Consolmagno de Freitas
Farmacêutica | CRF 62443

14/09/2026

Nem sempre o cansaço que sentimos tem uma única explicação. Quando ele se prolonga, olhar para a saúde de forma completa pode ajudar a identificar fatores que muitas vezes passam despercebidos, incluindo alterações hormonais e deficiências nutricionais.

Cuidar da saúde mental também é cuidar do corpo. Buscar ajuda, conversar sobre o que você sente e investigar possíveis causas físicas são atitudes de cuidado, nunca de fraqueza. Você não precisa passar por isso sozinho.

Ana Maria V. Consolmagno de Freitas
Farmacêutica | CRF 62443

Com o passar dos anos, é natural perceber mudanças no corpo. Menos disposição, alterações no peso, queda de cabelo ou mu...
08/09/2026

Com o passar dos anos, é natural perceber mudanças no corpo. Menos disposição, alterações no peso, queda de cabelo ou mudanças na pele podem acontecer, mas nem tudo precisa ser atribuído à idade. Alguns desses sinais também podem estar relacionados a vitaminas, hormônios ou à tireoide.

Observar o corpo com atenção é uma forma de cuidado. Quando uma mudança persiste, investigar pode ajudar a entender o que está por trás dela e permitir que cada fase da vida seja vivida com mais saúde e qualidade.

Ana Maria V. Consolmagno de Freitas
Farmacêutica | CRF 62443

03/09/2026

Um mesmo sintoma pode ter diferentes causas. Cansaço, por exemplo, pode estar relacionado a alterações hormonais, deficiências nutricionais, infecções ou mudanças na glicemia. Por isso, o contexto é fundamental.

A internet pode ajudar a buscar informação, mas não conhece seu histórico, sua rotina ou suas particularidades. Diagnóstico exige avaliação individual e, quando necessário, exames que ajudem a entender o que está acontecendo.

Ana Maria V. Consolmagno de Freitas
Farmacêutica | CRF 62443

Falar sobre saúde mental é abrir espaço para aquilo que muitas vezes permanece em silêncio. É lembrar que ninguém precis...
01/09/2026

Falar sobre saúde mental é abrir espaço para aquilo que muitas vezes permanece em silêncio. É lembrar que ninguém precisa enfrentar sozinho um momento difícil e que pedir ajuda também é uma forma de cuidado.

O Setembro Amarelo nos convida a olhar com mais atenção para quem está ao nosso lado, ouvir sem julgamentos e tratar o sofrimento emocional com a mesma importância que damos à saúde física.

Que essa conversa não fique restrita a setembro. Que possamos construir relações onde falar sobre sentimentos seja seguro, acolhedor e, acima de tudo, humano.💛

Ana Maria V. Consolmagno de Freitas
Farmacêutica | CRF 62443

Tem gente que você ama e que precisa de você por perto. Cuidar da sua saúde é também uma forma de cuidar de quem faz par...
31/08/2026

Tem gente que você ama e que precisa de você por perto. Cuidar da sua saúde é também uma forma de cuidar de quem faz parte da sua vida, de continuar presente nas pequenas coisas do dia a dia e nas que ainda estão por vir.

Isso começa com atenção: aos seus exames, aos seus indicadores, aos sinais que o seu corpo já está tentando te contar. O AnaLab caminha com você nesse cuidado, sempre que você precisar.

Ana Maria V. Consolmagno de Freitas
Farmacêutica | CRF 62443

26/08/2026

Existe um tipo de cuidado que não espera sintoma para acontecer. Muitas alterações no corpo não avisam. Não doem, não incomodam, não mudam a rotina.

É por isso que a prevenção existe: não para encontrar um problema, mas para não precisar esperar por ele. Quando foi a última vez que você cuidou de você, mesmo sem sentir nada?

Ana Maria V. Consolmagno de Freitas
Farmacêutica | CRF 62443

Cuidar da saúde não é só sobre exames em dia. É sobre estar presente, com energia para brincar, para acompanhar cada fas...
25/08/2026

Cuidar da saúde não é só sobre exames em dia. É sobre estar presente, com energia para brincar, para acompanhar cada fase de quem você ama, para não deixar nenhum momento passar em branco por cansaço ou por adiar aquilo que deveria ter sido feito antes.

Prevenção é um gesto de amor silencioso, que ninguém vê, mas que sustenta tudo o que realmente importa. Marcar aquele exame, fazer o check-up que estava esquecido, é também uma forma de garantir mais tempo ao lado de quem faz sua vida valer a pena.

Ana Maria V. Consolmagno de Freitas
Farmacêutica | CRF 62443

21/08/2026

Cuidar da saúde é um ato de amor, com quem você é hoje e com todos que fazem parte da sua história. Cada exame, cada consulta, cada pequeno cuidado é um investimento no seu bem-estar e no da sua família.

Não deixe para depois o que pode fazer toda a diferença amanhã. O Analab está pronto para caminhar com você nessa jornada, com acolhimento, precisão e cuidado em cada etapa. Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para uma vida mais tranquila e saudável.

Ana Maria V. Consolmagno de Freitas
Farmacêutica | CRF 62443

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