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Bea Duarte

Profissionalismo e resultado é virada de chave!

15/01/2026

E Janeiro está voando ✨

15/11/2025

Treinar é meu jeito de lembrar que eu posso muito mais do que acho. 🔋🧠
✔️

09/11/2025

Nunca me arrependo de ter ido 💖✨🏃🏻‍♀️

08/11/2025

Esse movimento treina o core de dentro pra fora: transverso do abdômen, multífidos e assoalho pélvico trabalhando juntos pra manter a coluna estável.🧐🤌🏼

04/11/2025

O treino não mente.
O ferro que a gente puxa não mente.
O cabo que a gente puxa não mente.
O jiu-jitsu não mente. A corrida não mente.

A gente até pode tentar enganar a nós mesmos, mas o treino sempre entrega a verdade.
Ele mostra quem a gente está sendo — sem filtros, sem desculpas.

04/10/2025

Nem sempre o corpo quer, mas a mente lembra: é preciso dar um jeito.🌀
Porque o movimento cura, fortalece e transforma.

04/08/2025

✨💫🙂‍↔️

05/05/2025

Segundinha começamos 🏃🏻‍♀️‍➡️❤️‍🔥

01/05/2025

Nova rotina por aqui, quem aí acorda às 04 da matina tbm? 😮‍💨🤌🏼❤️ Começamos o estágio de Educação Física na e te falar, tenho muito orgulho por estar em um lugar como esse!! Fico pensando aonde mais iremos chegar🚀

02/04/2025

Os calos denunciam uma jiujiteira 🫡

Endereço

Caruaru, PE

Site

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