Nanabb Consultoria do Sono Materno Infantil

Nanabb Consultoria do Sono Materno Infantil Já considerou que a CONSULTORIA DO SONO INFANTIL pode ser a solução para noites tranquilas com a

A consultora do sono materno e infantil, presta um atendimento único e diferenciado para cada família de acordo com seus princípios e valores, visando a qualidade do sono da criança e por consequência da família, pois dormir bem é uma habilidade que se aprende, e faz bem!

Aqui tem o relato completo da  ❤️⁣⁣“Conheci o trabalho da Fátima através de uma colega que também estava tendo problemas...
26/03/2022

Aqui tem o relato completo da ❤️⁣

“Conheci o trabalho da Fátima através de uma colega que também estava tendo problemas com o sono e rotina de sua bebê.⁣

Decidi procurar seu apoio profissional após tentar diversos ajustes por conta própria na rotina da Lua e não obter grandes resultados, ela continuava tendo um sono inconstante e com mais noites ruins do que boas. ⁣

Na nossa primeira mentoria já fiquei encantada com sua abordagem, ela era uma profissional humana, atenta às necessidades do bebê e da família, mas também muito firme ao passar todas as direções. ⁣

Ela tirou todas as nossas dúvidas, me levou a refletir sobre diversas coisas do maternar e dividiu seu conhecimento incrível, acalmando nosso coração sobre o processo que começaria. ⁣

Antes de iniciarmos a mentoria com a Fátima, a Lua chegava a acordar 5 vezes por noite, isso já tendo mais de um ano.⁣

Logo na primeira noite, fizemos alguns ajustes no ambiente de sono e demos início ao desmame noturno. Eu que estava esperando o caos, fui surpreendida pela resposta positiva da Lua, ela já dormiu melhor na primeira noite. Fiquei sem acreditar! ⁣

Os dias seguintes foram mais desafiadores e a Fátima explicou que era normal isso acontecer, ela me acalmou muito como mãe e me trouxe o incentivo que precisava para melhorar a qualidade de sono não somente da minha filha, mas de toda família. ⁣

Tivemos uma surpresa ao longo do caminho que foi vários dentinhos nascendo e a Lua f**ando bem mal por causa disso, me senti muito frustrada e achei que teria todo trabalho dos últimos dias dispersado, mais uma vez a Fátima me incentivou a focar no nosso avanço e não nas situações que estavam fora do nosso controle. ⁣

CONTINUA NOS COMENTÁRIOS…

Quantas vezes você já ouviu  que consultoria do sono é um absurdo, que faz vai traumatizar e blá blá  blá!?⁣⁣O que vai f...
26/03/2022

Quantas vezes você já ouviu que consultoria do sono é um absurdo, que faz vai traumatizar e blá blá blá!?⁣

O que vai fazer mal para o seu bb é privação do sono. ⁣

Quer alguns motivos? ⁣

Aqui estão:⁣

Pode afetar a alteração no nível de atenção, problemas com adaptabilidade, apresentar problemas de irritabilidade, a habilidade de brincar sozinha, dificuldades em absorver informações vindas do ambiente, problemas de obesidade, TDAH e por aí vai...⁣

Quer outros motivos? ⁣

Então, aqui estão:⁣
Pais irritados, cansados, sem paciência, onde o corpo está ali com o bb mas a mente e o espírito estão em outro lugar, falta de compreensão entre o casal, falta de foco no trabalho desânimo e por aí vai também....⁣

Mas eu também entendo porque você f**a confusa, até eu já fiquei! Por isso que estudei e estudo muito.⁣

Uma consultora fala que fazer o bb dormir da “x” forma é um absurdo, que o certo é da forma “y”. ⁣

Outra fala que da forma “verde” vai traumatizar, aí vem o outro e fala que o que traumatiza é da forma “amarela” e por aí vai.⁣

A verdade é que independente da forma que você escolher, desde que você siga a fisiologia e os princípios básicos de inteligência emocional, seu bb vai aprender a dormir de forma saudável e toda família irá se beneficiar.⁣

Se você tem algum tipo medo/ insegurança ou alguma dúvida que está te travando de ajudar seu bb a dormir, seja através de algum curso que assistiu, através de algo que leu ou sobre algo que alguém te falou, fala aqui pra mim, eu te ajudo a esclarecer.⁣

Conta comigo, eu sei o que você está passando!

😲Ah! Olha o absurdo que aconteceu com um caso no próximo post.

Quantas vezes você já tentou fazer seu filho dormir bem, ter uma noite tranquila e de⁣qualidade mas não deu certo?⁣⁣⁣Lá ...
24/03/2022

Quantas vezes você já tentou fazer seu filho dormir bem, ter uma noite tranquila e de⁣
qualidade mas não deu certo?⁣
⁣⁣
Lá no fundo, bem no fundo, você sabe a resposta.⁣⁣
⁣⁣
infelizmente é difícil, eu sei porque já estive no seu lugar, mas as mudanças não aparecem de uma hora para outra.⁣

E no auge do cansaço você acaba fazendo o que é mais fácil, o que resolve o problema na hora, mas no dia seguinte ele volta de novo.⁣

Na verdade, horas depois e em alguns casos minutos depois, e em outro piores se estende por um longo tempo durante aquele dia.⁣⁣
⁣⁣
Cada escolha existirá um resultado, e só você pode decidir qual será o seu. ⁣⁣
⁣⁣
Infelizmente eu não posso fazer por ti, mas eu posso te ajudar a resolver essa situação, é só você querer. ⁣⁣
⁣⁣
👨‍👩‍👦A escolha para proporcionar uma qualidade de vida física e emocional saudável para o teu bb e para tua família está nas tuas mãos.⁣⁣
⁣⁣
❤️“Deus nunca disse que a jornada seria fácil, mas Ele disse que a chegada valeria a pena”. (Max Lucado).⁣
⁣⁣
Teremos A JORNADA DO SONO - GRATUÍTA dias 04,05 e 06 de abril.⁣⁣
⁣⁣
✅✅✅Quer saber como participar? Fala EU QUERO que será enviado todas informações no seu direct.

❤️Você sabia que nossos sentimentos são responsáveis por nossas decisões e que afetam no sono do bb?⁣⁣📖O maior e melhor ...
21/03/2022

❤️Você sabia que nossos sentimentos são responsáveis por nossas decisões e que afetam no sono do bb?⁣

📖O maior e melhor Conselheiros de todos os tempos já nos deixou orientados quanto a isso quando disse: ⁣

💙Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida💙. Provérbios 4:23⁣

🧠Os nossos pensamentos geram sentimentos e sentimentos geram decisões.⁣

🧪Toda vez que pensamos algo, acontece uma reação química que é produzida pelo nosso cérebro.⁣

✌️🤺 Essas reações químicas liberam substâncias químicas que o corpo vai receber e obedecer instantaneamente, fazendo com que aconteçam reações diretamente com o que o cérebro pensou, e a confirmação vem através dos nossos sentimentos.⁣

😴Por isso sim, o seu sentimento pode ser um dos, ou o motivo do porquê seu filho não dorme bem. ⁣

😳Eu sei que é muito difícil controlar nossos pensamentos quando não estamos preparadas para “revira volta” que é a chegada de um filho nas nossas vidas e dormimos muito mal há meses ou até anos.⁣

😵‍💫Temos sentimentos que oscilam entre alegria, tristeza, irritação, cansaço, culpa e por aí vai...⁣

😀Mas o bom é que podemos e conseguimos mudar esse estado. Se não é sozinha, é buscando ajuda de quem consiga nos ajudar nessa caminhada.⁣

👨‍👩‍👦Ensinar um bebê a dormir bem, vai muito além do obvio de seguir rotina ou hábitos.⁣

😍Independente de como foi o seu dia, durma sorrindo, acorde sorrindo e agradeça pelas coisas que já aconteceram conforme você pediu, e pelas que não aconteceram ainda, agradeça como se já tivesse conquistado. ⁣

🛌Isso vai gerar em você um pensamento e sentimento que vai produzir uma ação, e que vai te levar ao que tu deseja.⁣

🔁Isso é treino, então faça mesmo que teus olhos ainda não consigam ver, o importante é SENTIR.⁣

🚀Você já percebeu que quando está tudo bem flui melhor no teu dia a dia? Comenta aqui por 2 motivos: ⁣

👉Você ajuda a entregar o conteúdo para mais mães que precisam saber do conhecimento que eu entrego aqui.⁣

👉 Porque tuas palavras podem ajudar outra mãe. O pouco de nós pode ser muito para o outro.⁣😀

🧐 Alguém aí também tem medo que não “funcione”?⁣⁣✅Tudo que houver comprometimento e entrega dá certo.⁣⁣🚀Confia em ti, na...
08/02/2022

🧐 Alguém aí também tem medo que não “funcione”?⁣

✅Tudo que houver comprometimento e entrega dá certo.⁣

🚀Confia em ti, na criança e no processo que não tem erro.⁣

💤Qual é o teu maior medo em não fazer o que precisa ser feito?

28/01/2022

⁉️Como ajudar o sono do seu bb piorar depois de um tempo?

❌Sim, tem como fazer isso.

✅Mas tem como não fazer isso também.

Assiste o vídeo e depois me conta, se isso fez sentido pra ti ou não!🤓

😫Quantas vezes você já tentou mudar de atitude e não conseguiu porque a frustação foi grande?⁣⁣👩‍💻Hoje mesmo recebi um d...
07/12/2021

😫Quantas vezes você já tentou mudar de atitude e não conseguiu porque a frustação foi grande?⁣

👩‍💻Hoje mesmo recebi um direct de uma mãe dizendo que estava conseguindo fazer o desmame noturno sozinha, mas quando tudo estava parecendo estar dando certo, a volta dos inúmeros despertares e do choro intenso foi enorme, e ela não estava conseguindo entender o motivo, por isso me chamou.⁣

🌋O fato é que as vezes acontece a homeostase do sono durante a mudança de hábitos, não é regra mas é bem comum, e se nesse momento não houver o PCR, o processo todo vai por água abaixo mesmo.⁣

⛈Frustação tanto para o bebê quanto para os pais faz parte da vida, faz parte do amadurecimento enquanto indivíduos, e por que não faria parte desse processo também?⁣

🤷‍♀️Não tem problema nenhum nisso acontecer, o x da questão é entender o motivo da frustação e o que você vai fazer com essa frustação.⁣

❌Mesmas atitudes, mesmos resultados.⁣

✅ Atitudes diferentes, resultados diferentes. ⁣

⌨️Se você não sabe o que é homeostase do sono e quer saber mais sobre isso, escreve aqui nos comentários😉

🚦Tu acha que nunca mais vai poder sair da rotina para que seu filho consiga dormir bem?⁣⁣🏖🛩Te garanto que pode sair sim,...
24/11/2021

🚦Tu acha que nunca mais vai poder sair da rotina para que seu filho consiga dormir bem?⁣

🏖🛩Te garanto que pode sair sim, não só pode como deve.⁣


✅Nós precisamos de convívio social para ter uma vida completa porque é uma necessidade do ser humano.⁣⁣
⁣⁣
⚠️Porém, enquanto estiver ajustando a rotina e fazendo as mudanças necessárias para ter aquele desejado sono que você tanto busca para o teu filho e a tua família, te oriento a esperar de 4 a 6 semanas para sair dela. ⁣⁣
⁣⁣
📅Esse é o tempo que leva para o sono se consolidar.⁣⁣
⁣⁣
❓O que é melhor?⁣⁣
⁣⁣
1️⃣Viver saindo da rotina todos os dias e quando chegar em casa ter aquela noite/soneca caótica, ⁣⁣
⁣⁣
2️⃣ ou seguir a rotina bem certinha por esse período (evitando dormir fora de casa, não saindo na horário dos sonos, não jantando fora de casa ou eventos que possam atrapalhar o sono e a alimentação, mas passeios em geral pode e deve ser feito, não é para f**ar trancados dentro de casa) e saber que é por um bom motivo e provisório, porque depois as noites e as sonecas serão perfeitas e poderão sair da rotina em alguns momentos sem que o sono seja prejudicado?⁣⁣
⁣⁣
👨‍👩‍👦A vida é feita de escolhas, cada escolha gera uma recompensa diferente. Escolhas boas trazem resultados positivos, escolhas ruins trazem resultados negativos. Você é governador da sua vida.⁣⁣
⁣⁣
💤O que você está escolhendo hoje te trás recompensa imediata, o que é bom a curto prazo, mas logo depois se torna um cenário caótico e de arrependimento, ou você está conseguindo enxergar lá frente as recompensas que a tua família terá por abrir mão desse imediatismo? ⁣⁣
⁣⁣
😩E olha que na maioria das vezes nem é tão prazeroso assim, porque impossível aproveitar um passeio com uma criança cansada, chorando, reclamado, querendo brincar, mas ao mesmo tempo caindo de sono, aí não consegue fazer nem uma coisa e nem a outra.⁣⁣
⁣⁣
🙇‍♀️⌨️Reflita sobre isso, e se tiver alguma dúvida escreve aqui pra gente conversar e eu poder te ajudar😃

22/11/2021

Calma, não tem nada ver com teste do Covid😅⁣

⭕️Existem 3 comportamentos que são fundamentais para que você consiga passar de péssimas sonecas, e inúmeros despertares sem motivo para um sono de qualidade.⁣

😱Você precisa de PCR.⁣

🧘‍♀️Paciência: o bb não consegue se acalmar sozinho, ele se acalma através da co-regulação, ou seja, através de você. Querer mudar tudo da noite para o dia, cria uma expectativa irrealista, o que vai te fazer desistir e te deixar ansiosa.⁣

✅Consistência: o maior erro é todos os dias f**ar tentando coisas diferentes, o famoso “tentar de tudo”, faça a mesma coisa todos os dias.⁣

⚙️Repetição: qual é a criança que aceita a introdução alimentar com facilidade desde o primeiro contato? Raras né! A criança aprende por repetição. Então repita, repita e repita, não mude de atitudes.

🥱Você faz parte desse time que tenta todos os dias algo diferente e se frustra porque nada dá certo?⁣


🤺A hora de dormir é uma luta?⁣⁣⏰Não sabe como  estruturar uma rotina adequada  ou mesmo já tendo as noites e sonecas são...
19/11/2021

🤺A hora de dormir é uma luta?⁣

⏰Não sabe como estruturar uma rotina adequada ou mesmo já tendo as noites e sonecas são um caos?⁣

🕚🕛Você precisa acordar de hora em hora para ajudar seu bebê a voltar dormir? ⁣

👩‍🍼🤱Ele só volta a dormir com o peito? Não aceita dormir no berço? ⁣

✅Se sim, então eu tenho uma ótima notícia pra te dar.⁣

👩‍🏫🧡Eu vou te ensinar entender e a resolver esse problema com acolhimento e sem mimimi. ⁣

🔐Existem várias formas de fazer uma criança dormir bem, e a certa é que te deixa segura, e por isso não vou te ensinar apenas 1.⁣

⚜️Essa é uma grande oportunidade de você ter acesso a todas informações e materiais de uma mentoria individual, com a única diferença de ser em grupo e por menos da metade do valor.⁣

👦Como diz meu filho Lucas: É sério, tô falando sério, não tô brincando..rsrsrsrsr⁣

🏃‍♀️Mas corre porque são apenas 10 vagas, porque vou estudar caso a caso individual e entregar um plano de sono inicial personalizado, então se você quiser garantir a sua, clica no link na minha bio agora e me chama pelo whats .⁣

🏥A decisão da sua família ter saúde física e emocional está na suas mãos. Não estou querendo assustar, mas é a realidade.⁣

🙋Vou te fazer uma pergunta, assim você reflete e tira suas próprias conclusões.⁣

⁉️Quando você vai ao médico e ele te pergunta: Como está seu sono? Por que será que é feita essa pergunta por nutricionistas, psicólogos, psquiatras, neurologistas, pediatras, terapias alternativas, escolas…?⁣

🗣Avisa a amiga que também está precisando dessa ótima notícia, marca ela aqui!

12/11/2021

Você sabia que o período de dormir a noite, é um momento de vulnerabilidade para o bebê?⁣

Nesse momento é onde o bebê se entrega totalmente para a pessoa que o faz dormir, onde todas as emoções passadas durante o decorrer do dia afloram. ⁣

Ele sente a segurança do porto seguro e relaxa. ⁣

Mas as vezes o adormecer é mais tumultuado, assim como os despertares.⁣

Principalmente quando f**aram longe um do outro pelo trabalho, ou até mesmo conseguindo estar presente dia e noite, mas a qualidade de tempo juntos não foi a melhor de todas porque o cansaço das noites e mais noites mal dormidas fazem com que o corpo da mãe esteja ali, mas o espírito não.⁣

Então vamos encher o copinho da qualidade de tempo juntos através das brincadeiras de alta conexão? ⁣

Claro que quanto mais tempo melhor, mas 30/40 minutinhos por dia de qualidade está ótimo já.⁣

No final da tarde, ou no momento que for possível, tenha brincadeiras de alta conexão com o seu bebê, onde ele sinta que tem 100% de você 100% pra ele.⁣

Por isso, ideal que não tenha brinquedos e nem telas envolvidas, então vou deixar aqui algumas ideias, mas usem e abusem da criatividade de vocês.⁣

Algumas opções para bebês menores:⁣

Passar a mão deles no rosto da mamãe vice-versa⁣
Far uma massagem⁣
Comversar olho no olho⁣
Percorrer o corpo da criança cantando e/ou procurando o nariz por exemplo. ⁣

Algumas para os maiorizinhos:⁣
Cócegas para os que gostam⁣
Quem dança mais engraçado⁣
Brincadeiras de mimicas⁣
Esconde esconde⁣
Surra de beijos e abraços⁣
Corrida maluca e quem chegar primeiro cola no outro com um abraço e não pode conseguir se soltar⁣
Esconder objetos e depois encontrar⁣
Rolar na grama⁣
Fazer caretas⁣
Brincar de cavalinho ⁣

Pensem no momento gostoso de conexão que isso vai gerar entre vocês!⁣

Deixa a sua criança interior voltar e fazer tudo o que tem direto!⁣

Eu dei algumas ideias, agora é a tua vez. ⁣

Quais brincadeiras a mais tu acha que seriam legais para esse momento?

Endereço

Caxias Do Sul, RS

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