12/05/2021
5 Dicas práticas de beleza
Mesmo com a correria do dia a dia, devemos sempre que possível reservar um tempinho para cuidar de nós. Afinal, nós merecemos, e amor próprio não faz mal para ninguém né?! Pelo contrário, faz um bem danado! Vamos para as dicas rápidas de hoje:
Beba água: Parece clichê, mas muita gente não toma a quantidade diária recomendada de água. A água ajuda o organismo a eliminar toxinas, melhora a circulação sanguínea, contribui para o bom funcionamento do sistema digestivo e hidrata a pele de dentro para fora.
Se alimente bem: a alimentação é responsável por fornecer os nutrientes necessários para o organismo funcionar corretamente.
Retire a maquiagem sempre: Não durma de maquiagem sob nenhuma hipótese, pois isso obstrui os poros da pele e provoca acne.
Esfolie a pele semanalmente: Uma pele esfoliada é uma pele renovada e bonita.
Use um sabonete específico para seu tipo de pele: Seja a sua pele ressecada, oleosa ou mista, invista em sabonetes adequados para o seu tipo de pele.
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