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MOURA & TAKAI

Name: MOURA & TAKAI
Address: Afonso Theolindo Hennequim 77, Curitiba, PR, BR
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Treinamento personalizado para todas as idades!

01/10/2026

💗Outubro Rosa é um convite para olhar com mais atenção para a própria saúde.

Cuidar de si, manter os exames em dia e estar atento aos sinais do corpo também fazem parte de uma vida mais saudável.

Neste mês, coloque você na sua lista de prioridades. 💗

21/09/2026

Pilates não é sobre idade. É sobre movimento.

Crianças, adultos e idosos podem encontrar no Pilates uma forma de desenvolver força, mobilidade, equilíbrio e consciência corporal, sempre respeitando as necessidades e objetivos de cada pessoa.

Porque o corpo muda ao longo da vida. E a forma de cuidar dele também.
No Moura & Takai, o treinamento é pensado para a pessoa que está na nossa frente.
Movimento não tem idade. Tem propósito.

19/09/2026

Qual o seu objetivo? Responda aqui 👇🏻

09/09/2026

Seu corpo tem uma história.
Sua rotina tem desafios.
E seu objetivo é único.

Por isso, o treinamento precisa ser pensado a partir de quem você é e onde quer chegar.
Pode ser melhorar a performance, recuperar um movimento, ganhar força, prevenir lesões ou simplesmente se sentir melhor no dia a dia.

No Moura & Takai, o exercício é uma ferramenta. O objetivo vem primeiro.
E o seu corpo, qual objetivo está pedindo para você olhar com mais atenção hoje?

02/09/2026

Treinar por treinar não é suficiente.
Cada corpo chega com uma história, uma necessidade e um objetivo diferente.
Para um atleta, pode ser melhorar desempenho.
Para quem está em recuperação, pode ser recuperar movimentos e confiança.
Para quem busca qualidade de vida, pode ser ganhar força, mobilidade e autonomia.
Por isso, acreditamos que o exercício deve se adaptar ao objetivo da pessoa, e não o contrário.
No Moura & Takai, cada treino faz parte de um propósito maior: ajudar você a se movimentar melhor, viver melhor e alcançar seus objetivos.
E você, qual é o seu objetivo hoje? 👇

28/08/2026

Treinar não é simplesmente repetir exercícios.

Cada pessoa chega até aqui com um objetivo diferente: melhorar a qualidade de vida, recuperar um movimento, prevenir uma lesão ou buscar mais performance.

Por isso, o treino precisa fazer sentido para você.

No Moura & Takai, trabalhamos movimento, saúde, performance e reabilitação de forma individualizada.

Conta aqui pra gente qual é o seu objetivo hoje? 👇

03/08/2026

Pilates vai muito além de alongamento. É uma modalidade que trabalha força, mobilidade, equilíbrio, coordenação, controle corporal e consciência do movimento, sempre respeitando o nível e os objetivos de cada pessoa!

Se você marcou 3 “SIM”, talvez seja a hora de conhecer o que o Pilates pode fazer por você.

🔹Para mais informações entre em contato pelo Direct ou Whatsapp!

🤳(41)99927-2287
📨 Studio Moura&Takai

24/10/2023

Voltado para Jovens Atletas e seus Responsáveis, o Studio Moura & Takai anuncia o primeiro de 3 eventos que compõem o Encerramento de 2023 🤩

Nesse Workshop abordaremos sobre o Desenvolvimento do Jovem Atleta; desde a iniciação no esporte, a integração do treinamento específico e a evolução como atleta e pessoa em um pensamento de longo prazo!

Em Breve mais informações 😁

15/10/2023

Hoje é dia do Professor!!!🤩

Dia daqueles que trabalham para o melhor desenvolvimento dos alunos e contribuem com as melhores estratégias!🚀

Ter um acompanhamento profissional de qualidade faz toda a diferença!😉

Intensidade, controle e atenção são alguns dos pontos que o professor pode aprimorar durante os treinos para uma evolução mais assertiva!

07/09/2023

Feriado com dica de alimentação!😋

Para relembrá-los que bons resultados de treinamento se complementam com uma boa alimentação! 💪💙

Busque por profissionais especializados para alcançar seus objetivos! 🙌

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