29/08/2026
🎙️ E quando o corpo começa a dizer aquilo que você passou tempo demais tentando ignorar?
O novo episódio do Energia que Fala (Energia Que Fala) já está disponível no YouTube. Lígia Gomes (Lígia Gomes | Liderança | Transição de carreira | Terapeuta) compartilha uma história sobre liderança, autocobrança, carreira, propósito e o momento em que percebeu que precisava parar.
No auge de uma carreira promissora, com reconhecimento e estabilidade, os sinais de que alguma coisa não estava bem começaram a aparecer. Até que uma crise de choro depois de uma reunião se tornou o ponto de virada.
A partir dali, Lígia decidiu olhar para aquilo que vinha ignorando, viveu um período sabático e começou a reconstruir sua trajetória, dessa vez, mais conectada com quem ela era para além do cargo que ocupava.
Neste episódio, ela fala sobre burnout, maturidade gerencial, gestão das emoções e os desafios de estar à frente de uma equipe sem se perder de si mesma.
Uma conversa especialmente importante para quem vive sob pressão e precisa lembrar que cuidar de quem lidera também faz parte de uma liderança saudável.
Talvez você não precise esperar o corpo gritar para começar a se escutar.
▶️ O episódio completo já está disponível no YouTube. Confira pelo link da nossa bio ou acesse o canal diretamente!
