04/01/2023
2023 chegou e com ele a frase “A vida pede equilíbrio”, tema da campanha Janeiro Branco, dedicada a propagação de informações e cuidados com a saúde mental.
Em Janeiro as pessoas geralmente estabelecem novo objetivos a serem alcançados, estabelecem metas, planejam abandonar hábitos que sejam prejudiciais e começam a pensar em atividades que proporcionem mais qualidade de vida e saúde. Portanto janeiro é um mês mais do que ideal para se pensar em estratégias que promovam o cuidado com a saúde mental.
Afinal cuidar da saúde mental não é luxo. É necessidade!