06/06/2019
SINDROME DO IMPOSTOR
As vítimas da síndrome são pessoas que jamais creditam seu sucesso à inteligência, competência ou habilidade pessoal. Elas se convencem de que os elogios e reconhecimento de outros em relação à sua conquista não são merecidos, atribuindo suas realizações à sorte, a algum encanto repentino, contatos ou outros fatores externos.
Soma-se a isso a sensação de que, a qualquer momento, a sua incompetência será descoberta. Pronto, está aí o pacote completo para a identificação da baixa autoestima profissional. Não importa o que tenha realizado ou o que as pessoas pensam, no fundo, você está convencido de que é um impostor, uma farsa, uma fraude.
Este fenômeno costuma aparecer em momentos de transição ou quando se é confrontado com um novo desafio, que costuma vir “acompanhado de uma carga tremenda de ansiedade e insegurança”. E aí, inconscientemente, as pessoas com a síndrome do impostor começam a mudar e adotar comportamentos que funcionem como mecanismos de defesa e enfrentamento. Descubra se você é uma das vítimas:
1. Você se tornou um workaholic insano.
2. Ou você tem se esforçado menos?
3. Você adota a discrição absoluta ou, quando ser discreto não resolve, parte para mudanças desenfreadas.
4. Você usa o seu carisma para conseguir aprovação.
5. Você procrastina tudo que pode.
6. Você nunca termina nada.
7. Você apela para a autossabotagem no trabalho.
