Aline Penno

12/02/2026

26/12/2025

Festas De Fim De Ano: Como Curtir Com Um Bebê Recém-Nascido?

Aline Penno
Consultora de Amamentação
Acadêmica de Nutrição

As festas de fim de ano são sempre um momento mágico, mas ganham um significado ainda mais especial quando há um recém-nascido na família.
Para muitos pais de primeira viagem, a alegria de celebrar essa época com o bebê vem acompanhada de dúvidas: como aproveitar as festas sem comprometer o bem-estar dos pequenos? A boa notícia é que, com alguns cuidados simples, é possível viver momentos inesquecíveis sem abrir mão da rotina e da segurança.

Estímulos, Luzes e Sons

Mesmo com a visão ainda em desenvolvimento, os recém-nascidos adoram explorar ao seu redor. A partir de um mês de vida, luzes coloridas, enfeites brilhantes e sons como o barulho de papel de presente amassando podem ser fascinantes para o bebê. Esses estímulos são ótimos para o desenvolvimento sensorial, mas é importante apresentá-los de forma tranquila, sem exageros, para que o bebê se sinta seguro e confortável.

Cuidado com o Excesso de Colo

Nas festas, é natural que parentes e amigos queiram pegar o bebê no colo, mas isso pode ser cansativo para ele. O excesso de estímulos, movimentações ou troca constante de colo pode deixar o bebê irritado. O segredo é equilibrar. Garanta momentos de descanso em um ambiente calmo, longe do barulho, para que o pequeno possa relaxar também.

E Se Ele Estranhar Pessoas Novas?

Por volta dos 5 ou 6 meses, muitos bebês começam a reconhecer rostos familiares e podem chorar ou se incomodar ao serem colocados no colo de pessoas desconhecidas. Se isso acontecer, respeite o tempo do seu bebê. Deixe que ele observe e se acostume com as pessoas à distância antes de interagir mais de perto.

A Rotina É Sua Aliada

A rotina de sono e alimentação do bebê é essencial para garantir o bem-estar dele (e a sua tranquilidade). Mesmo com o clima festivo, tente manter os horários do pequeno. Se ele precisar dormir durante a festa, encontre um espaço tranquilo e aconchegante onde ele possa descansar.

Segurança em Primeiro Lugar

Com decorações, luzes e comidas por todos os lados, as festas podem trazer novos riscos para o bebê. Fique atento a enfeites pequenos ou pontiagudos, especialmente se o bebê já consegue rolar ou agarrar objetos. Deixe-os fora do alcance e evite pendurar itens no berço ou perto do local onde ele dorme, para prevenir acidentes.

Alimentação: Nada de Mudanças

Pode ser tentador para os familiares querer que o bebê “prove” as comidas das festas, mas é fundamental seguir as orientações do seu pediatra. A alimentação do bebê deve continuar a mesma, sem introduções fora do planejado.

Curta Cada Momento Único

As festas de fim de ano com um bebê podem ser diferentes, mas não menos especiais. Aproveite para criar memórias, respeitando os limites e o ritmo do seu pequeno. Com um pouco de planejamento, toda a família poderá desfrutar dessa época com tranquilidade, carinho e muita alegria.
Aline Penno
Fonte: Hospital Maternidade Alto Maracanã

03/10/2024

🎬 Sessão de Cinema Comentada 🍿🎬🎥😎 A Forja-O filme
Em uma sociedade em que quase tudo se resolve com alguns cliques e a comunicação se assemelha a códigos enviados por mensagem de texto, parar para escutar alguém se tornou raro. Esse filme nos faz pensar o quanto podemos impactar as futuras gerações, não somente os nossos filhos, mas, seus amigos, pacientes, alunos, clientes, e muitas outras pessoas a nossa volta. Não adianta criticar a geração atual e simplesmente dizer que na “na nossa época as coisas eram diferentes”, precisamos fazer a diferença! E você? O que tem feito para impactar a próxima geração? Venha conosco assistir esse filme e conversar! Você não pode ficar de fora! A sessão é fechada e os ingressos já estão disponíveis para compra diretamente no Cinema!🍿🎬🎥Aproveitem! .ijui

12/05/2024

Gratidão! Em poucas horas, a população de Ijuí arrecadou uma quantidade enorme de medicamentos para abençoar a população de Porto Alegre. O Alan não conseguiu me acompanhar porque a instabilidade do tempo não permitiu novos vôos, inviabilizando seu deslocamento. Então apenas eu, Aline, fui para distribuir as medicações e também estive auxiliando um abrigo e centro de distribuição de cestas básicas.
Queremos agradecer a cada um que doou. Foram milhares de medicamentos e milhares de itens para curativos. Foram duas instituições diretamente alcançadas, Igreja Luterana São Paulo Vila Ipiranga e Instituto Montserrat , e indiretamente muitas outras. A maior parte das medicações foram encaminhadas para o CREMERS que está fazendo a distribuição.
Obrigada! Que Deus abençoe a cada um!

12/01/2024

Invista na vida dos seus filhos! Acajumer 2024! Tempo de doarmos nossos talentos e crescimento em família.

05/12/2023

Estaremos apoiando essa Campanha! Dia 16/12 estaremos nos dirigindo até o Itaí em Ijuí para levar as doações aos atingidos das últimas enchentes. Nesse dia estaremos também levando doces e muitos personagens da Disney para alegrar a criançada.
Nos ajude nessa última Campanha de Solidariedade de 2023.

*E como podemos fazer essa doação?*

Existem 2 opções para contribuir, a primeira delas é adquirir um kit higiene na *FARMÁCIA VALTER*, é só ligar lá (55 98431-6863) e comprar 1 kit higiene da campanha do Yázigi e Dr Alan Penno e Aline Penno por R$ 29,00, fazer o pagamento por PIX e eles farão a entrega no Yázigi, sem custo, contribuindo também com a nossa campanha.

A outra opção é juntar pelo menos 5 itens da lista abaixo e montar o próprio kit.

Itens sugeridos:
-creme dental
-escova de dentes
-sabonete
-lenço umedecido
-fraldas geriátricas
-talco
-creme hidratante
- absorvente
-xampu
-condicionador
-desodorante
-repelente.

Também estamos aceitando doces para levar e distribuir!

Pontos de coleta:
Yazigi Ijuí e Consultório Dr Alan Penno Rua: Paraná 239, sala 12.

04/12/2023

Sobre um dia especial 🇧🇼

13/11/2023

Os Desafios da Amamentação nas Dietas Vegetarianas e Veganas

Entidades como a Organização Mundial da Saúde e o Ministério da Saúde recomendam que o bebê seja alimentado exclusivamente com o leite materno até o sexto mês de vida.
Nesse ponto, a alimentação da mãe pode fazer toda a diferença: como os nutrientes primordiais que chegam ao bebê através do leite materno, é importante que a mulher coma bem e tenha níveis adequados de vitaminas e minerais.
Sendo assim surgem desafios quando essa mãe se torna adepta de dietas restritivas como vegetarianismo e veganismo.
Hoje é possível ter estudos que comprovam que o teor de energia, proteínas, carboidratos e gorduras no leite materno varia muito pouco em função da nutrição materna. Assim, o fator de a mãe ser vegetariana ou vegana praticamente não interfere no conteúdo energético e de macronutrientes do leite.
Porém, vale ressaltar que dietas restritivas devem ser acompanhadas, no caso do vegetarianismo e veganismo proteínas, ferro, vitamina B 12, vitamina D, cálcio e ômega 3 devem ser monitorados uma vez que cada organismo absorve esses nutrientes de forma diferente como por exemplo o ômega 3 que em diversos estudos se mostrou menor em mães vegetarianas ou veganas sendo ele o responsável pelo desenvolvimento cerebral.
Assim muitas vezes, será preciso reforçar o consumo de alguns alimentos fortificados ou ampliar a oferta de ingredientes de origem vegetal específicos, que trazem uma certa quantidade desses compostos.
No final das contas, uma pitada de bom senso e o acompanhamento de profissionais de saúde vai ser essencial para garantir um bom desenvolvimento da nutriz e da criança que faz uma dieta vegetariana ou vegana nesses primeiros anos de vida do bebê.
Por fim o vegetarianismo e o veganismo cresceram muito nos últimos anos, seja pela busca de uma dieta mais saudável, seja pela preocupação com o meio ambiente.
Cabe a nós como profissionais de saúde, conversar com as famílias, entender o ponto de vista delas e chegar a um meio termo satisfatório e saudável para todos os envolvidos.
Aline Penno
Consultora em Amamentação
Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria, Aleitamento Materno Tópicos atuais e evidências clínicas, Editora Rubio, 2022.