Ludmila. SMS

01/03/2024

Todo mundo sabe que as pausas são essenciais. Mas muitos de nós nos sentimos culpados por estar gozando dessa parada.

Sentimos que não podemos fugir da nossa equipe ou da longa lista de coisas para fazer.

👉 Compartilho com vocês 5 passos para nos colocarmos novamente no centro da nossa agenda:

1. Planeje seus intervalos da mesma forma que planeja suas reuniões:

☑ Integrá-los à sua agenda os torna tão essenciais quanto qualquer reunião profissional. Eu dividi em 3 partes. E foi muito certa a escolha que fiz.🎯

2. Lembre-se que, cuidar de você é cuidar da sua equipe:

☑ Uma pausa permite que você volte mais focado e com mais energia, o que resulta em uma melhor liderança e uma equipe mais forte.👊🏼

3. Desenvolva uma rotina de desapego:

☑ Quer seja uma curta caminhada, alguns minutos de meditação ou simplesmente levantar-se para alongar o corpo, encontre o que lhe permite reiniciar de forma ef**az. Eu estou fazendo 40 min de bike indoor, diariamente.

4. Comunique a importância das pausas à sua equipe:

☑ Ao padronizar as pausas dentro da sua equipe, você cria uma cultura onde o bem-estar é valorizado tanto quanto o desempenho. As pausas devem ser pra todos e não somente pra você🤷🏻‍♀️

5. Observe os resultados:

☑ Observe melhorias na sua concentração, criatividade e humor. Esta evidência tangível irá motivá-lo a manter este novo hábito.

Não é preguiça, é sabedoria.

É reconhecer que, para estarmos no auge de nossas capacidades, devemos também nos permitir recarregar, refletir e respirar.

É muito difícil essa pausa, pois eu ano muito o que faço, mas as pausas também sao revigorantes.

(Obs: Fechei minhas ferias hoje. Foram as primeiras férias completas que tirei em toda minha vida profissional. Na verdade eu nem tirava ferias. Uma loucura! Eu Era uma maquina que não parava. É muito difícil fazer o que aconselhamos. Mas é preciso coerência entre a gala e a prática.)

29/02/2024

😯

28/02/2024

Eu ouvi essa frase de alguém que trabalha com publicidade em banco

Ha anos atrás eu me dei conta que somos vendedores.

Mesmo que você seja daqueles que dizem “ai la vem aquele vendedor chato“; “ai eu odeio vendedores”

Você também é um vendedor. Talvez um vendedor ruim. Mas é.

Eu aprendi trabalhando infiltrada no RH.

Afinal de contas quem da seguranca nunca respondeu ou fez parte de um time de RH?

Duvido se voce profissional da SST no Brasil , colaborador de empresa privada e de carteira assinada, so respondeu pra lider formado em SST?! 🤷🏻‍♀️

Mas enfim, entre confusões e desentendimentos com meus gestores e gestoras de Rh , aprendi que vendemos nosso “peixe” diariamente pra nos manter vivos no mercado.

E quem vende mal, “morre na praia.”

Então, voltando a publicação… a frase serve para todos da Segurança do Trabalho que,

Pensa que por ser norma/lei brasileira, todas as pessoas das demais areas devem “engolir” o que você fala sem questionar, interpelar, inquirir… ate pressionar mesmo.

Quem pensa assim ainda terá um grande e cansativo caminho pra andar.

Mas se você ja enxerga que a ST é um produto e voce tem clientes que precisa vender esse produto

E que, pra vender ate um Iphone tu precisa sim, mostrar as vantagens..

Pq as pessoas iriam dizer “aceito” seu produto, de primeira?

Ou sem nem mesmo oferecer de forma adequada?

Mas e o que seria essa “adequada” no mundo da Segurança de processos? 😯

Rapaz, veja que em uma frase a gente pode mergulhar uma “seara” de oportunidade de reflexão?!

Eu faço de tudo pra que meu conteúdo seja alem de “tecniques”, a parte técnica tem muito professor por ai.
(Oxe, eu mesma venho aqui e aprendo com eles.)

Mas o que faz voce mudar o jogo e se manter no jogo nao é a tecnica.

O que te mantem no jogo nao sao os certif**ados, os mestrados, os teus MBA’s e o “escambau”

O que te mantem na jornada é entender de gente, de vendas. Sim. Tu tens que aprender a vender teu produto da melhor maneira possível.

O teu produto é você, e sua missão!

Va pra cima. Esteja ao lado dia a dia, ouvindo seu cliente e nao espere ele te pedir. Advinhe, apoie e veja seu produto esgotado sempre.❤️

26/02/2024

Meu/minha líder, vamos falar de AUTORRESPONSABILIDADE?

Eita característica fundamental para nossa carreira profissional.

Tem algo maia chato que aquela pessoa que so da desculpas?

Entao vigie pra nao ser assim tambem.

Xô vitimismo, mais autorresponsabilidade.

Anota aí 5 atitudes para desenvolver a autorresponsabilidade:

1- Autoavaliação constante. Sim, as vezes a gente vacila e se pega dando desculpas ao invés de assumir as proprias falhas. Entao, vigia!

2- Reconhecimento de culpa. Importante nao terceirizar as falhas. Assumir tambem faz parte de um verdadeiro líder.

3-Exercício da autoconsciência. É algo bem parecido com assumir, puxar pra si as falhas. É a capacidade de se tornar o objeto da própria atenção;

4- Proatividade na mudança de hábitos. Rapidez sempre. Tem gente que sabe que precisa mudar e f**a numa eterna lentidão. Isso me dá uma certa “agonia”;

E por fim,

5- Foco nos resultados e aprendizado constante. Humildade sempre! O que eu fiz de muito bom no passado pode, claramente nao ser util hoje. É um aprendizado eterno. Todo líder é aprendiz. Se acharmos que ja sabemos tudo, começamos a errar.

25/02/2024

O foco é o que vai te tirar da média. E vai te levar para um lugar de destaque. Se você desfoca, você desperdiça energia com coisas secundarias e quando precisa de força real para o que demanda prioridade, você nao ta pronta pra ser excelente.

Isso é em tudo da vida. Posso me ferrar em outras coisas na vida. Mas naquilo que eu tenho como prioridade, ahhhh nisso eu duvido que me decepciono. Não mesmo!

Não sou melhor que você em nada, talvez te falte foco, pra celebrar mais vitorias.

Ja pensou nisso?

Bom domingo e boa semana pra voce.

24/02/2024

To be continued…. 🎯👊🏼

🎶🎵Have me a good time, before my time is up
Hey, let’s get it now
Ooh, I want the time of my life
Oh baby, ooh
Give me the time of my life
Eh, eh, eh (Let’s get it)
Let’s get it now

23/02/2024

23/02/2024

{ Me Time}

- Dia de bater perna em BC, de novo.

Afinal de contas não é todo dia que se mora ha menos de 30 min da atual DUBAI brasileira.

Obs: perceberam que ja mudei de novo? 😲 tirei meu cabelo pra lavar.. k*k depois volto em BC pra pegar. 💇🏽‍♀️ agora parei, prometo. Feliz com a cor e com o corte👊🏼☺️

22/02/2024

🎯 Punto e Basta ✅

21/02/2024

TREINAMENTO!

Deus é incrível! Se você pede algo pra Ele, antes Ele te fornece a instrução.

Eu amo porque Deus é nossa maior referência de como ser um líder na VIDA.

Muita gente falha pois f**a obcecado pelo alvo mas não quer ser treinado.

Quer emagrecer , mas nao quer suar e abdicar das coisas que lhe dao prazer imediato.

Quer ser promovido, mas nao quer entregar como alguem que merece ser antes do fato consumado.

Quer um carro, mas nem dirigir sabe.

Quer, quer, quer…

Pede muito, mas faz pouco ou quase nada.

Deus nos ensina que primeiro Ele noa da oportunidade de aprender para depois nos proporcionar o que tanto pedimos em oracões.

Ja pensou nisso!? Talvez tu estas pedindo pra ter paciência e estas vivendo uma “agonia” na familia ou com filhos e marido.

Não reclame, nem dê desculpas. Apenas encontre maneiras pra ter paciência.
Nada é por acaso pra quem crê em Deus e tem fé.

So a tribulação vai te fazer ter paciência.

Só as oportunidades nas falhas dos processos, vao te fazer ser um especialista na area que voce atua.

Não fuja daquilo que você acredita que é “cilada”. Talvez seja sua grande oportunidade de destaque.

Concorda?

Romanos 5:3-5 (E não somente isto, mas também nos gloriamos nas tribulações, sabendo que a tribulação produz a paciência; e a paciência, a experiência; e a experiência, a esperança.)

19/02/2024

Trago verdades.

Se você não sofrer na vida,..

a chance de vc ser um id**ta é enorme.🤭

Boa semana pra vc, que concorda e tbm para quem discorda.

Afinal vivemos numa democracia 😆

18/02/2024

Não vá atras da tradução dessa música 🫣🤭

Mas quero falar do tesão em VIVER a vida como um todo, sem lamentos, sem murmurações.

Meu aniversario foi ontem, recebi mta msg básica e repetida, claro… das pessoas que não me conhecem mais a fundo…

Mas sempre essas datas me servem pra conhecer melhor as pessoas próximas.

Não vou citar nomes. Mas fiquei muito feliz com algumas mensagens que me surpreenderam. De fato aquelas pessoas que nunca imaginei que fazia tanta diferença pra elas.

Esse é meu maior presente. Saber que minha simples vida e acoes impacta na vida de alguém. Afinal de contas eu não estou nesse mundo pra mim, mas para servir o outro.

E graças a Deus ontem por msgs sinceras (pq eu sei quando sao sinceras, não tenho mais 15 anos) eu percebi que sum, eu ainda impacto a vida de algumas pessoas.

Mas tbm lembro da passagem na biblia (Lucas 17 :12) que Jesus curou 10 leprosos mas apenas 1 voltou pra agradece-lo.

Nao , nao curo ninguém, nem to perto se parecer com Jesus. (Mas luto pra isso)

Mas o que quis dizer é que se ate pra Jesus a maioria foi ingrata, imagina pra mim, mera mortal pecadora 🤣🤣🤣🤣

Enfim… sem mais conversas, eu quero apenas nesse domingo escrever pra ser grata. Pois essa é de longe e sem duvidas o comportamento que enche o coracao de Deus de alegria.

Sejamos gratos/gratas.

E por favor vivamos como vencedores, pois é o que somos!

Você vai arrumar um emprego bom.

Vai conseguir uma pessoa que realmente goste de você.

Vai conseguir ser uma pessoa organizada.

Você vai viajar para aquele lugar que você sempre quis.

Confiem em fé.

Você vai. E é só ir. Em frente. Destemidamente.