Expanda Desenvolvimento Profissional

13/08/2020

Hey você tem pensamentos negativos?

Muitas vezes acabamos tendo pensamentos negativos e isso faz parte. Mas você sabia que manter esses pensamentos ou eliminá-los é uma escolha que nós fazemos?

Sim, uma ESCOLHA.

Então eu vou te ajudar aqui com 4 perguntas que você irá fazer para vocês mesmo quando perceber que está tendo um pensamento negativo.

1 - isso que eu estou pensando é verdade?
2 - você tem certeza que esse pensamento é verdadeiro?
3 - como você reage - o que acontece - quando você acredita nesse pensamento?
4 - quem você será, quem você pode se tornar, sem esse pensamento negativo?

Como eu te disse, é tudo uma questão de escolha. Que tal começar a escolher o OPOSTO do pensamento negativo?

Você vai experimentar isso e vai perceber que é muito mais gostoso.

Guarde esse post para você usá-lo para te tirar de um pensamento negativo.

16/06/2020

Hey você... arreste pra o lado e marque as pessoas que você acredita que mereça ler isso hoje.

03/02/2020

Sou muito grato por ter a oportunidade de passar um tempo no Vale do Silício, aprendendo e compartilhando experiências com pessoas que estão criando hoje o futuro.
Conheci profissionais de excelência em diversas áreas, professores das universidades de Stanford, Berkeley, San Francisco, Draper, que me fizeram ter uma nova forma de olhar as coisas que eu já sabia e aprender muitas outras novas formas de aprender coisas diferentes.
Aprendi que a diversidade no Vale do Silício é muito mais do que uma bandeira colorida. Lá existe um responsabilidade muito grande em ser diverso, até porque mais de 70% das pessoas que vivem na Bay Area são de outras nacionalidades, portanto, eles pregam que todos devem ser diversos, inclusivos, aceitar o diferente, bem vindos e cuidar do espaço pra você e pra todos.
E o mais bonito é que eu vi que isso funciona de verdade por lá.
Tive a oportunidade de criar amizades que fizeram eu subir a minha média, juntos pensamos, discutimos e criamos inovações.
Saíram várias ideias de startups que estão em fazer de criação.
Dentro do escritório da Microsoft, pude apresentar nosso projeto para um grupo muito qualif**ado e com a presença de investidores anjo.
Essa experiência foi indescritível e já estou planejando os próximos passos.
Até breve Vale do Silício.
Gratidão imensa.

04/12/2019

O trabalho de preparação da atleta de MMA conta com uma equipe multidisciplinar.
O dia teve sessão de Coaching e ela pegou a melhor suplementação pra luta na
@ Campinas, Sao Paulo

26/02/2019

"Se você está em casa, no seu sofá, assistindo a isso, tudo o que eu tenho a dizer é que esse é um trabalho duro. Eu trabalhei duro por muito tempo para chegar até aqui. Não é sobre ganhar, é sobre não desistir. Se você tem um sonho, lute por ele. Existe uma disciplina. Não é sobre quantas vezes você foi rejeitado, caiu e teve que levantar. É quantas vezes você f**a em pé, levanta a cabeça e segue em frente."

22/01/2019

Um dos maiores equívocos é achar que a alta performance é um objetivo a ser alcançado.
A alta performance é uma sucessão de vários hábitos executados com muita disciplina, frequência e sequência.
Portanto, a alta performance é estilo de vida.

01/01/2019

Nós da Expanda desejamos que você faça o ano de 2019 ser o melhor vivido até agora!
Que você tenha muita saúde, crie momentos felizes, multiplique amor e realize seus sonhos!
E se precisar, nós te ajudaremos no alcance de suas metas!

13/08/2018

Já parou pra pensar se você está vivendo ou apenas existindo?!
Infelizmente a grande maioria das pessoas apenas existem.
Acredite, você pode muito mais que isso!

12/08/2018

Feliz dia dos pais!

10/07/2018

Fechando o dia com desenvolvimento executivo na

06/07/2018

Tivemos o prazer de fazer a palestra de “Gestão da Mudança” para auxiliar a equipe da logística da na mudança para o sistema da
@ Quimica Amparo - Ypê

14/06/2018

A Universidade de Harvard oferece cursos online gratuitos em 14 áreas.

Aproveite e expanda seu conhecimento.

Os cursos exigem níveis de inglês diferentes, que variam entre básico, intermediário e avançado