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05/11/2021

15/03/2021

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04/03/2021

Joseph Pilates afirmava: o movimento cura
Já afirmava também Joseph Pilates, “nem muito, nem pouco”. E o mais notável é que o mestre estava certo porque com 15 anos de profissão concluio que somente assim conseguiremos igualar harmonicamente a saúde física com a mental. Nosso corpo é um mecanismo que funciona através das reações da nossa mente. Tudo o que pensamos e sentimos enviamos e depositamos no nosso corpo.

Este responde da forma que foi estimulando, nenhuma reposta será positiva se o estimulo enviado for negativo. E assim o pensamento cria as doenças. A mente e o corpo andam na mesma sintonia, não adianta ter uma mente treinada se o corpo estiver parado, o corpo precisa ser movimentado.

16/04/2020

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