Fabrícia kneipp

01/10/2024

Arrasta até o fim e aprenda uma nova forma de alcançar CONFIANÇA em SI mesmo.

Continue acompanhando meu conteúdo para descobrir mais estratégias .

01/10/2024

Arrasta até o fim e aprenda uma nova forma de alcançar CONFIANÇA em SI mesmo.

Continue acompanhando meu conteúdo para descobrir mais estratégias .

17/09/2024

A semana começou com muitos projetos pessoais e profissionais por aqui : acordei disposta a mudar muita coisa na minha vida, com desejo de viver melhor, ser cada dia melhor pra mim e para o outro !! Com amor, autenticidade, coragem e bençãos !! 🙏😘

13/09/2024

26/02/2021

O sofrimento por antecipação começa a surgir exatamente quando queremos ter o controle de tudo, como se isso fosse realmente possível. Gastamos tempo e energia nos questionando como tal situação irá acontecer, como vamos agir, como ficaremos se der errado, isso nas condições mais amenas, pois sabemos que ocorrem complicações bem maiores quando esse sofrimento causa desequilíbrio na saúde em geral e até em nossos relacionamentos.

Muitas pessoas, bem antes de um acontecimento, começam a se preocupar demais e sofrer de insônia, palpitações, sudorese, dores e angústias que vão além do normal, pois saíram de uma simples preocupação cautelosa com a situação, para um sofrimento imaginário em que apenas se supõe que tais coisas podem vir a acontecer.

Vencer o hábito de antecipar um sofrimento por deduções do que acontecerá, exige uma disciplina de vigilância com os nossos pensamentos.

Precisamos focar nas coisas que estão acontecendo no agora com racionalidade.

Ressignifique suas emoções!

🧠❣️🌱

Fabrícia kneipp
Especialista em Desenvolvimento Humano
CRP 04 /33921

22/02/2021

O ADEUS tem muitas faces: da dor, do alívio, da desistência convicta, da insistência cansada.

O ADEUS tem as nuances das possibilidades seguintes: reais e inventadas. Ele pretende a distância do que foi sem acontecer. Ele desmascara a aparência do que era essencial sem necessariamente ser.

O ADEUS tem o aceno esperançoso ou o virar as costas sem olhar pra trás. Ele tenta desfazer uma chama que já não aquecia mais.

Que as DESPEDIDAS nos RECOMECE❕❕❕

Sobre o livro: AINDA É MUITO CEDO PRA SER TARDE DEMAIS (Queiroz) .

🧠❣️🌱

Fabrícia kneipp
Especialista em Desenvolvimento Humano
CRP 04 /33921

22/02/2021

Buscamos tanto a perfeição, que acabamos esquecendo o real significado da existência.
Há quem diz que o perfeccionismo é um defeito necessário é que remete boas conquistas , mas na verdade ele nos corrói, nos paraliza, faz com que a gente perca nossa identidade e inúmeras oportunidades de sermos felizes.

▫️A busca pela perfeição é em si um grande erro e também uma prática adoecedora.

🙃Permita-se a não ser perfeito, a ser um pouco caótico de vez em quando, a cometer erros e a admiti-los;

🙃Trabalhe a sua capacidade de crítica construtiva, analise a si próprio, busque aceitar o erro, ele faz parte do desenvolvimento humano.

🙃Perceba através das outras pessoas de que forma o seu perfeccionismo se evidencia e utilize essa informação para ser mais tolerante consigo próprio, aceite conselhos e sugestões dessas pessoas;

🙃Tome consciência do discurso interno de autocrítica que tem para consigo e vá ensaiando formas alternativas de pensamento mais adaptadas à realidade e à valorização de si mesmo;

🙃Aceita ser vulnerável.

▫️O mundo precisa de si como SER imperfeitamente perfeito que É❗️

🧠❣️🌱

Fabrícia kneipp
Especialista em Desenvolvimento Humano
CRP 04 /33921

01/07/2020

bomdia🌞 O que realmente importa é o “aqui e agora”, o momento que você está vivendo, o caminho que você está trilhando e que merece ser trilhado com gratidão , equilíbrio e tranquilidade.
O futuro ainda não existe. Podemos estipular metas pessoais e profissionais que nos servem de motivação, mas enquanto não chega o dia em que realizaremos tudo que almejamos, podemos, mesmo assim, ter dias incríveis e felizes. Cada despertar diário é uma nova oportunidade. ❣️🧠🌱

17/05/2020

✅ Eu tenho como base um conceito simples e muito poderoso para o nosso desenvolvimento , pois desenvolver-se é algo que acontece diariamente desde o nascimento até o fim da nossa existência. Um conceito que nos permite mudar: quem você tem sido até este momento não é quem você tem que ser daqui para frente. No entanto, quem você é hoje determinará quem você é no futuro. A maneira como você vive sua vida hoje determina a qualidade e a experiência do seu amanhã. Portanto , comece hoje . Faça diferente , comece de forma simples , gradativa , mas sustentável . Um único passo, fará toda a diferença. .

📍E se VOCÊ estiver se sentindo desanimado e triste por ainda não ter conseguido alcançar a realização dos seus objetivos, lembre-se : realização está no caminhar e no não desistir. Não considere que a felicidade virá apenas depois que você chegar a algum lugar, ela estará sendo construída enquanto você se permite ao movimento de ser quem VOCÊ quer SER, no seu tempo , considerando toda a sua história de vida e se permitindo a novas vivencias. Pense sobre e busque sua mudança! 💭🌱☀️

15/05/2020

Acredite, você pode mudar a sua vida, não importa as circunstâncias, os conflitos e as crises existenciais que esteja vivenciando, você pode vencer, é só acreditar e se direcionar ao caminho certo. Seu pensamento constrói sua realidade!

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15/05/2020

Viver é supreendentemente! Cada vivência nos permite um aprendizado. Por muitas vezes vivenciamos situações em que olhamos muito para o outro, e quase nada para o nosso próprio interior. Há uma vida plena que não estamos vivendo, porque sequer sabemos algo sobre quem somos. 🌱Falar de autoconhecimento tornou-se um tanto clichê, mas esse é um estado de conhecimento de si muito mais complexo e profundo, que se alcança após muitos tombos e fracassos. É um processo doloroso.
Assim , é de suma importância para o nosso desenvolvimento nos priorizar. 🧠❣️💭Priorizar a si mesmo não é egoísmo . É saúde mental.